東京奧運首個比賽日，港隊在多個項目報捷。
羽毛球方面，港隊球手伍家朗在男單分組賽，直落兩局21:9及21:10擊敗墨西哥球手。混雙的鄧俊文與謝影雪組合，以總局數2:1，擊敗上屆奧運銀牌得主馬來西亞組合陳炳橓及吳柳瑩。
乒乓項目，港隊的混雙組合黃鎮廷和杜凱琹，在16強直落4局擊敗匈牙利組合，明日在8強對法國代表。林兆恒就在男單苦戰7局下，以總局數4:3，擊敗波多黎各球手，晉級次圈。
划艇代表洪詠甄在女子單人雙槳項目，復活賽分組第2名過終點，晉身明日舉行的半準決賽。女子重劍代表江旻憓在女子重劍8強止步，但已創下港隊歷來在劍擊項目的最佳成績。
至於體操代表石偉雄在男子跳馬預賽排第12，無緣晉身決賽。女子游泳代表歐鎧淳、鄭莉梅、譚凱琳及何南慧在4X100米自由泳接力初賽小組，以最後一名完成。
