娛圈事
高Ling祝媽咪：「願你永遠是個開心幸福的小女人。」
高海寧（高Ling）熱愛運動，日前才出海surfing，之後又學踩滑板，昨日（24日）她又重歸水上活動懷抱。她一大早相約女友人到西貢上船，今次就出海滑水，雖然沒有晒好身材穿泳衣落水，而是包到接近上頸的款式，不過她仍然露出一雙長腿，請網民食「冰淇淋」。
一早出發去西貢。
昨日又出海滑水。
玩得好開心。
而出海前一晚，高Ling就做孝順女為媽咪慶祝60歲生日，見她準備了《我們這一家》造型的蛋糕，寫上「靚媽子」冧媽咪，她留言寫道：「願你永遠是個開心幸福的小女人，像花師奶一樣可可愛愛一輩子，被我們捧在手心呵護着，I love you so much Mum！」她稱對待家人或愛的人，不要吝嗇親親、抱抱和愛的話語，雖然會覺得難以啟齒，但凡事都有第一次，多表達愛意，讓最愛的人同樣感受到幸福和愛的力量。
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高Ling要好好休息，早日康復啊！
37歲高海寧（高Ling）去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯，近來在香港及內地的工作都不斷，綜藝、拍劇、宣傳、廣告及其他活動，忙過不停，更令身體響起警號，高Ling月初在IG透露頸上疑有硬塊，急忙詢問網民應該睇咩科，直到今日（4月19日）高Ling貼出在病床上的照片，未知是否入院處理頸上硬塊，令網民相當擔心！
高Ling去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯。
高Ling近來工作接到手軟！
曾分享多張在工作空檔不小心睡著被拍的照片。
早前發現頸背驚現怪異腫塊。
高Ling分別在IG Story及小紅書貼出一張躺在病床的照片，可見素顏、戴著眼鏡的她雖然一臉倦容，但仍盡力對鏡頭露出微笑，並留言道：「『身體健康』才是努力的底氣，大家不要學我哦～一定要好好照顧自己的身體！別讓愛你的人擔心了！有好的身體，才能走更遠的路，完成更高的夢想，我們一起健健康康！」又在照片上寫：「抽完針啦，醫生好溫柔～姑娘都係。越來越明白『身體健康』唔係一句口號，大家要好好照顧自己呀」！
高Ling突然貼出入院的照片。
不少網民看過照片後都大為擔心，紛紛留言：「姐姐怎麼了」、「最近累到了，注意身體，高ling」、「最近是不是太累了？各種活動，照顧好自己吖」、「是不是工作壓力太大了？抱抱姐姐」、「注意身體啊，身體是革命的本錢，希望姐姐越來越好」、「高ling 好好休息，慢慢恢復元氣！加油加油，愛你！以後不能讓自己太累了哦」、「姐姐要注意休息呀！！！！身體很重要」、「海寧姐怎麼生病了！照顧好自己呀」、「照顧好自己呀海寧！」
