80歲仍有氣有力！
高抬腿、傳球、射門，足球是種講求體能及耐力的運動，不過甘肅一位伯伯年屆80歲之齡，仍有心有力，堅持每日在球場踢球3小時，鍛鍊身體同時也維持心理健康。
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楊天昕自小喜愛運動，但直至退休後才開始學踢足球，自此便堅持每天踢球3小時。高抬腿、來回跑、傳球、射門等技術通通有姿勢也有實際，單憑他球場上的身影，難以看出楊天昕已經80歲，不過他坦言年紀關係，他雖對自己有信心但也絕不敢在球場上逞強，「熱身就有半個小時十幾分鐘，活動活動我的踝關節膝關節，活動熱身以後再跑跑步，傳傳球，熱身以後就開始踢球了。堅持跑兩個小時三個小時的話，能夠跑下來，身體狀況還挺可以的。」
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與球場上的年輕球員相比，楊天昕在體能上始終有明顯差距，不過球員都深受其毅力打動，常邀請他一起踢波，更會親切地稱他作「足球爺爺」。高振超說：「爺爺的話就是站在前面，然後接接球，倒一倒球，每天給他一個指標，每天進上一兩個球讓他開心一下，就這樣。我是覺得他每天能堅持來，這個年齡就很厲害了。」
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楊天昕又說，運動不僅帶給他健康體魄，也有助長者維持健康心理質素：「我雖然這個足球運動很苦很累，有時候也受傷，但是我有這麼一句話就是講給我們年輕人，在追求物質的同時，萬萬不能少了精神的追求，這點很寶貴，很寶貴。」
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