八旬翁日踢3小時足球 體能技術不亞年輕球員

80歲仍有氣有力！

高抬腿、傳球、射門，足球是種講求體能及耐力的運動，不過甘肅一位伯伯年屆80歲之齡，仍有心有力，堅持每日在球場踢球3小時，鍛鍊身體同時也維持心理健康。

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楊天昕自小喜愛運動，但直至退休後才開始學踢足球，自此便堅持每天踢球3小時。高抬腿、來回跑、傳球、射門等技術通通有姿勢也有實際，單憑他球場上的身影，難以看出楊天昕已經80歲，不過他坦言年紀關係，他雖對自己有信心但也絕不敢在球場上逞強，「熱身就有半個小時十幾分鐘，活動活動我的踝關節膝關節，活動熱身以後再跑跑步，傳傳球，熱身以後就開始踢球了。堅持跑兩個小時三個小時的話，能夠跑下來，身體狀況還挺可以的。」

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與球場上的年輕球員相比，楊天昕在體能上始終有明顯差距，不過球員都深受其毅力打動，常邀請他一起踢波，更會親切地稱他作「足球爺爺」。高振超說：「爺爺的話就是站在前面，然後接接球，倒一倒球，每天給他一個指標，每天進上一兩個球讓他開心一下，就這樣。我是覺得他每天能堅持來，這個年齡就很厲害了。」

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楊天昕又說，運動不僅帶給他健康體魄，也有助長者維持健康心理質素：「我雖然這個足球運動很苦很累，有時候也受傷，但是我有這麼一句話就是講給我們年輕人，在追求物質的同時，萬萬不能少了精神的追求，這點很寶貴，很寶貴。」

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內地一名42歲男突發腦出血不幸離世，家人含淚捐獻器官助7名患者重獲新生，令生前十分愛家人的他得以遺愛人間。

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據《星視頻報導》，內地一名42歲男子張鵬突發腦出血死亡，家人悲痛欲絕，但仍決定無償捐獻器官，並於福建省南平市第一醫院完成捐獻手術。

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據悉，張鵬是家中的頂梁柱，去年12月妻子被診斷出患有乳腺癌。面對病魔，張鵬堅定不移地開導妻子，讓她相信積極面對就能戰勝病魔。在張鵬的陪伴和關愛下，妻子接受了一次又一次的化療，逐漸走出了陰霾，重拾對生活的信心。

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此外，張鵬還肩負著照顧患病爸爸和供養3個孩子讀書的重任。為了承擔起整個家庭的開銷，他從事多份工作，包括快遞、外賣、搬運等多種零工，然而將所有收入拼湊起來也僅能勉強維持家中生計，但生活也算有所改善。

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然而，正當一家人以為一切都在好轉的時候，張鵬突發腦出血，經全力搶救後仍宣告不治身亡。這一噩耗給予了張鵬家人沉重一擊，但他們仍選擇將張鵬的器官捐獻出去，讓他的生命以另一種方式延續。他們表示，「生前，便是他用愛無微不至地照顧著家裡人，希望這次他的愛也能延續，幫助到更多人。」

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4月2日，張鵬家人在當地紅十字會和福建醫科大學附屬協和醫院聯合OPO協調見證下，含悲簽署器官捐獻同意書，幫他捐出心、肝、肺、腎以及角膜等可捐器官。而他的器官最終讓5名重症患者獲得新生，2名患者重見光明，為7個家庭帶去新的希望。