型呀。
現年40歲及44歲的袁偉豪(Ben)及陳山聰,不約而同已人夫,其中山聰更已成為爸爸,囝囝Jaco十分趣緻,絕對是人見人愛。
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Ben和山聰因同愛跑步而成為好友,除了閒時相約跑步外,今日Ben在社交網貼出跟山聰出海的相片,享受今日少少的陽光,兩人更在鏡頭前大騷一身腹肌及胸肌,兩男年過40,但身型絕不比後生仔遜色,相信不少女士看到也會露出心心眼。
而Ben留言大讚山聰:「6年後,呢位兄弟越來越fit。」而他更搞笑地tag了「uncle」這個英文字,相信是自嘲狀態反而不及年長自己4年的山聰,而山聰亦搞鬼留言回覆:「Uncle,我係山聰呀!」
的確山聰平時一有空檔除了跑步外,又會跟教練健身,加上現在要湊仔;不時陪Jaco玩及遊水,真的想肥都難,Ben不妨效法山聰的另類keep fit法,快些做爸爸親自感受一下。
山聰經常陪囝囝游水「放電」。
不過山聰(右)膚色明較黑。
山聰平時有跟教練健身操肌。
Ben和山聰因同愛跑步而成為好友,除了閒時相約跑步外,今日Ben在社交網貼出跟山聰出海的相片,享受今日少少的陽光,兩人更在鏡頭前大騷一身腹肌及胸肌,兩男年過40,但身型絕不比後生仔遜色,相信不少女士看到也會露出心心眼。
Ben (左)和山聰同樣熱愛跑步。
而Ben留言大讚山聰:「6年後,呢位兄弟越來越fit。」而他更搞笑地tag了「uncle」這個英文字,相信是自嘲狀態反而不及年長自己4年的山聰,而山聰亦搞鬼留言回覆:「Uncle,我係山聰呀!」
Ben其實身型也很fit,只是謙虛自嘲是uncle。
山聰經常陪囝囝游水「放電」。
的確山聰平時一有空檔除了跑步外,又會跟教練健身,加上現在要湊仔;不時陪Jaco玩及遊水,真的想肥都難,Ben不妨效法山聰的另類keep fit法,快些做爸爸親自感受一下。
兩位型男大騷身型,狀態甚fit。
新手爸媽已進化了!
袁偉豪和張寶兒最近雙雙進修,一起上嬰兒急救課堂,想做個更好的爸爸和媽媽。
嬰兒急救課堂
努力學習
專心練習
做好準備
夫妻齊進修
一家三口
幸福滿滿
袁咕碌百日宴
全家福
二人於IG分享上課時的花絮照,又說:「.今天上了非常重要的❗️嬰兒急救課堂❗️我們邀請了澳洲及香港危重症科註冊護士Amber來到家中為我們和工人姐姐上急救課(聽說很多醫生也找她上課因為她是急症專科,不是所有醫護都有急症知識啊)。 除了獲取一般急救知識,我覺得最重要透過不同情境練習,在專業指導下學習如何判斷我們是不要動患者、還是即刻動患者,要採取手法還是靜觀其變,還有如何求助(包括找到最近的AED機)和報警(叫過白車的知道有機會等超過12分鐘,因此在黃金3分鐘內提供急救,可以為患者在高級醫療資源到來前賺取更多時間、減低造成永久創傷的機會)。 Amber分享,她一直很熱愛在前線搶救生命,但發覺香港人很多不知道如何提供急救,以致去到醫院 家人還存有盼望,其實患者已經造成永久創傷。患者前期沒有被提供適當的急救,以致後面的急症姑娘醫生能夠做的非常有限…… 我們因此很想和身邊的朋友分享學習急救的重要,希望學到知識的人不要畏懼為任何有需要的人提供自己能力範圍內的急救協助。希望有更多生命因為我們知識的提升而獲得療癒的機會。🙏🏻 @momsy.hk #嬰兒急救 #急救課程 #emergency #A&E」