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頌樂忍口3個月狂減7kg 拍完寫真即暴飲暴食「腹肌變西瓜」

心韓

頌樂忍口3個月狂減7kg 拍完寫真即暴飲暴食「腹肌變西瓜」
心韓

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頌樂忍口3個月狂減7kg 拍完寫真即暴飲暴食「腹肌變西瓜」

2021年09月01日 13:30 最後更新:14:12

減肥真係要非常有毅力!

韓國女團MAMAMOO日前剛完成首次網上演唱會,隊長頌樂(Solar)的減肥健身計劃也在近日結束,終於可以放肆任飲任食,暫時輕鬆一段時間。而頌樂早前在節目中分享過自己的減肥心得,並透露健身計劃一結束就立即暴飲暴食,辛苦練出來的腹肌在短短3日便已經變成「西瓜」。

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早前頌樂爲了與健身教練拍攝寫真,開始了爲期3個月的減肥計劃。透過飲食控制和運動,頌樂在3個月間成功減重7kg,同時練成超級明顯的6塊腹肌,讓人相當驚艷。但過程中的辛酸也只有頌樂知道,所以在結束寫真拍攝和完成減肥計劃後,她便立即放縱自己大吃特吃,瘋狂吸入炒年糕、即食麵、五花肉等高熱量高脂肪的美食,還直言:「再也不想減肥了」。

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結果頌樂辛苦忍口3個月所減掉的7kg,在短短3日便反彈,在被問到腹肌是否仍然健在時,頌樂也搞笑表示:「已經變成西瓜了」。不過其實看她IG分享的近照都知道這只是一個玩笑,雖然腹肌未如拍攝寫真時般明顯,但螞蟻腰依然令人非常羡慕。只不過減肥過程絕對不容易,而且過分極端的方式更會傷害身體,所以想要減肥的人還是需要循序漸進,以適合自己的方式去進行飲食控制和運動。

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華莎為香港演唱會苦練廣東歌 IG劇透選曲超驚喜

2024年05月03日 18:30 最後更新:05月04日 11:37

MAMAMOO成員華莎即將於5月11日在香港舉行個人FANCON,華莎為港迷苦練廣東歌,用ukulele伴奏唱著《夢中人》令粉絲非常驚喜。

MAMAMOO的話題女皇華莎(HWASA),自從在去年加盟P NATION公司之後,今年首度展開個人FANCON巡演,4月20日起在首爾開鑼之後,海外首站即將在5月11日來到香港亞洲國際博覽館舉行《HWASA the 1st FANCON TOUR [Twits] in Hong Kong》與一眾港迷見面。

華莎即將在5月11日來港舉行個人FANCON(主辦單位提供圖片)

華莎即將在5月11日來港舉行個人FANCON(主辦單位提供圖片)

早前在首爾開鑼(P NATION Twitter圖片)

早前在首爾開鑼(P NATION Twitter圖片)

據悉華莎為香港專場粉絲苦練廣東歌,只有在香港這一場才表演給大家聽,日前華莎在IG分享秘密練習片段,並寫下:「Let's see on 11th may twits in Hongkong!」華莎在家中,正在用ukulele夏威夷小結他彈奏練習。細聽之下,歌曲原來是王菲《夢中人》!

華莎於IG分享正在練習廣東歌《夢中人》(華莎IG截圖)

華莎於IG分享正在練習廣東歌《夢中人》(華莎IG截圖)

 
 
 
 
 
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為什麼華莎會選這首歌?原來之前有另外一首男歌手的歌,她也想選,至於為什麼最後選擇了《夢中人》,華莎又如何演繹?將留待5月11日華莎在舞台上親自揭曉。演唱會當天還有周邊商品公開發售,必定吸引大批粉絲排隊支持。

華莎十分期待與港迷見面(華莎IG圖片)

華莎十分期待與港迷見面(華莎IG圖片)

演唱會當天還有周邊商品公開發售(P NATION Twitter圖片)

演唱會當天還有周邊商品公開發售(P NATION Twitter圖片)

HWASA the 1st FANCON TOUR [Twits] in Hong Kong
日期:2024年5月11日(星期六)
時間:20:00
地點:亞洲國際博覽館10號館
票價:$1680 $1380 $980 (全場坐位)

 
 
 
 
 
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