保健資訊好重要。
myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》，將於今日9月14日上架。節目由情同姊妹的黃翠如及陳自瑤主持，訪尋世界各國養生之道，帶給同樣愛健康愛自己的觀眾，提供更多與別不同的保健資訊。
這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存。全套13集的《世界養生組織》翠如同Yoyo會拜訪世界各地的養生達人或治療師，探討及實踐它們的古法養生或最新研法。當中二人更會介紹多款養生療法，包括：利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓進行聲音療癒；又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽，達致舒緩壓力、釋放情緒等效果。
養生，簡言之，是透過各種方法，頣養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽。都市人生活節奏急促，情緒壓力沉重，追求身心靈健康都成為現今世代追求養生的原因！日本醫生會推薦病人去做森林浴減壓養生，首集翠如及Yoyo去到大埔慈山寺體驗森林浴，由山林療癒陪伴員帶領下喚醒五感，沐浴於大自然之中，好好感受身邊花草樹木所發出的能量。翠如及Yoyo在導師指導下，開始與大樹產生連結，當要與菩提樹道別時，翠如更坦言︰「我的道別方法是把心中的重擔，向大自然訴說，希望自己下次再來的時候，我可以將這些重擔放下。」另外，節目更特別安排慈山寺有晢法師帶領二人體驗茶禪，不過一向隨意的翠如，於茶禪期間大啖喝茶，引得Yoyo幾乎爆笑。
