兩位身材好好。
要靚當然就要付出，陳靜（Dada）天生擁有豐滿上圍，但她仍要好努力keep fit，最近兩個月更進行減肥大計，戒鹽戒油戒糖，加上堅持做運動，包括高強度間歇訓練和瑜伽，成功練出螞蟻腰。
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兩位身材好好。
她昨日（19號）在IG上載練出四嚿腹肌的成果，又分享做完運動躺在地上的爆汗靚樣，她留言：「「What you want to get depends on what you give.（你想得到什麼取決於你付出什麼）」。
不過，她之後一個post就說：「思想掙扎」，後面加了大堆漢堡飽、雪糕、蛋糕等美食圖案，似乎要節制飲食，真的佷辛苦。
網民激讚Dada「練到咁真係好唔容易」，圈中好友連詩雅（Shiga）也有讚好。
其實Shiga同樣好努力keep fit，昨日亦在IG Story透露自己做了15分鐘的HIIT。
而她日前被影到與友人去玩水上樂園，昨日上載相片時，騷出一雙超長美腿，她表示：「有時就係要這樣放鬆一下，找回我們的童真，感受一下，其實快樂，就是應該那麼簡單。」
連詩雅約友人一齊去玩水。
好勤力做運動。
連詩雅都有腹肌。
連詩雅騷長腿，與Dada的螞蟻腰同樣吸睛。
付出幾多，收穫就有幾多。
她昨日（19號）在IG上載練出四嚿腹肌的成果，又分享做完運動躺在地上的爆汗靚樣，她留言：「「What you want to get depends on what you give.（你想得到什麼取決於你付出什麼）」。
爆汗樣。
不過，她之後一個post就說：「思想掙扎」，後面加了大堆漢堡飽、雪糕、蛋糕等美食圖案，似乎要節制飲食，真的佷辛苦。
好辛苦練出4嚿腹肌。
網民激讚Dada「練到咁真係好唔容易」，圈中好友連詩雅（Shiga）也有讚好。
Dada日前約「魔鬼胸」蔚雨芯high tea。
其實Shiga同樣好努力keep fit，昨日亦在IG Story透露自己做了15分鐘的HIIT。
個條腿咁長？
而她日前被影到與友人去玩水上樂園，昨日上載相片時，騷出一雙超長美腿，她表示：「有時就係要這樣放鬆一下，找回我們的童真，感受一下，其實快樂，就是應該那麼簡單。」
原來是連詩雅。
連詩雅約友人一齊去玩水。
好勤力做運動。
連詩雅都有腹肌。
連詩雅騷長腿，與Dada的螞蟻腰同樣吸睛。
