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黃翠如陳自瑤示範禪柔 展現溫柔養生力量

娛圈事

黃翠如陳自瑤示範禪柔 展現溫柔養生力量
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黃翠如陳自瑤示範禪柔 展現溫柔養生力量

2021年11月29日 11:21 最後更新:11:21

兩姊妹來一趟心靈治療。

由黃翠如與陳自瑤(Yoyo)主持的《世界養生組織》,將於明天(11月30日)播出第十二集,今集二人為大家深入瞭解近年大受女性歡迎的禪柔,透過專家講解及親身學習,感受禪柔帶來的治癒力量,並展現進行禪柔時的優美狀態。

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一直都注重養生的陳自瑤(Yoyo),最近與黃翠如一同主持新節目《世界養生組織》。

兩姊妹來一趟心靈治療。

新節目著重介紹世界各地不同的養生方法。

新節目著重介紹世界各地不同的養生方法。

兩人第一次接觸禪柔運動。

節目中,二人拜訪將禪柔引入香港的Dawnna Wayburne,及接受導師Jessie Lee的指導,親身體驗禪柔的過程。原來禪柔源於羅馬尼亞,原為舞蹈家所創立,是結合了舞蹈、太極、游泳等動作的一項運動,因為過程講究平衡、慢節奏,所以既能改善關節筋骨狀態,亦有助舒緩壓力,放鬆心情,達到養生的效果。

Yoyo大讚禪柔的確達到舒展效果。

經過導師的講解,翠如與Yoyo便親自學習禪柔的基礎器械運動,體驗這種運動的精妙之處。本身有不少筋骨舊患的翠如,甫開始學習基礎器械動作,即感到頸椎得到放鬆的功效,而且展現了難得的溫柔姿態,Yoyo更表示難以想像日常粗手粗腳的她,做起禪柔會如此優美。而初試禪柔的Yoyo則大叫辛苦,因為每個動作都講求平衡協調,必須以全身的筋骨配合,不過完成後的確達到舒展效果,讓她有所獲益。

翠如也指頸椎得到放鬆。

翠如也指頸椎得到放鬆。

一直都注重養生的陳自瑤(Yoyo),最近與黃翠如一同主持新節目《世界養生組織》。

一直都注重養生的陳自瑤(Yoyo),最近與黃翠如一同主持新節目《世界養生組織》。

新節目著重介紹世界各地不同的養生方法。

新節目著重介紹世界各地不同的養生方法。

節目中,二人拜訪將禪柔引入香港的Dawnna Wayburne,及接受導師Jessie Lee的指導,親身體驗禪柔的過程。原來禪柔源於羅馬尼亞,原為舞蹈家所創立,是結合了舞蹈、太極、游泳等動作的一項運動,因為過程講究平衡、慢節奏,所以既能改善關節筋骨狀態,亦有助舒緩壓力,放鬆心情,達到養生的效果。

兩人第一次接觸禪柔運動。

兩人第一次接觸禪柔運動。

經過導師的講解,翠如與Yoyo便親自學習禪柔的基礎器械運動,體驗這種運動的精妙之處。本身有不少筋骨舊患的翠如,甫開始學習基礎器械動作,即感到頸椎得到放鬆的功效,而且展現了難得的溫柔姿態,Yoyo更表示難以想像日常粗手粗腳的她,做起禪柔會如此優美。而初試禪柔的Yoyo則大叫辛苦,因為每個動作都講求平衡協調,必須以全身的筋骨配合,不過完成後的確達到舒展效果,讓她有所獲益。

Yoyo大讚禪柔的確達到舒展效果。

Yoyo大讚禪柔的確達到舒展效果。

翠如也指頸椎得到放鬆。

翠如也指頸椎得到放鬆。

今集《香港婚後事》請來張振朗及朱敏瀚擔任節目嘉賓,並大談對「約炮新世代」、婚姻觀與家庭觀的看法。

綜藝節目《香港婚後事》由劇集《婚後事》四位主角陳自瑤(Yoyo)、賴慰玲(阿賴)、黎諾懿及羅天宇主持,今晚(5月2日)播出的第三集,與張振朗、朱敏瀚因合作《反黑路人甲》結緣的阿賴,為答謝好友一口答應擔任節目嘉賓,眾人大談對「約炮新世代」、婚姻觀與家庭觀的看法。

朱敏瀚

朱敏瀚

張振朗

張振朗

作為「無飯主婦」的阿賴與Yoyo親自 準備shabu shabu招待兩位「牛魔王」,六人邊吃邊開「研討會」,鬥坦白的同時還鬥互窒,氣氛相當熱熾。六人之中,振朗、朱仔及天宇均尚未成家,份屬好友的振朗及朱仔原來婚姻觀相當類近,除每次拍拖均會以結婚為前提,又不約而同認為要有經濟基礎才可成家。

賴慰玲係「無飯主婦」。

賴慰玲係「無飯主婦」。

賴慰玲同Yoyo一齊準備shabu shabu火鍋。

賴慰玲同Yoyo一齊準備shabu shabu火鍋。

用嚟招待兩位好友嘉賓張振朗(左2)同朱敏瀚(右3)。

用嚟招待兩位好友嘉賓張振朗(左2)同朱敏瀚(右3)。

朱敏瀚詞不達意搞到振朗笑到見牙唔見眼!

朱敏瀚詞不達意搞到振朗笑到見牙唔見眼!

不過,振朗回應結婚話題時,一再強調 「錢唔係最大嘅問題」,期間驚爆一句:「講有錢要問番黎總先得!」Yoyo見狀即搞笑釋出「問題兩連環」攻擊黎總:「你幾歲結婚?」、「我唔知你嗰時有冇依家咁有錢」,嚇得振朗急急補鑊:「我哋唔好再喺黎總面前講錢!」雖然成為被玩對象,但諾懿還是大方回應與太太「女尊男卑」的問題:「嗰時以我嘅能力,要追趕我太太係冇可能嘅事。但嗰時真係鍾意…」之後諾懿一本正經分享如何以一招贏得太太信任,內容真摯感人。而現年36歲的天宇則坦言心急結婚:「40(歲)都係大嘅年紀,都急(結婚)嘅。」

講到結婚議題,振朗話錢唔係最大問題,但目前就以事業為重先。

講到結婚議題,振朗話錢唔係最大問題,但目前就以事業為重先。

「黎總」黎諾懿躺著也中槍。

「黎總」黎諾懿躺著也中槍。

取代羅天宇成為被窒對象!

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Yoyo打蛇隨棍問諾懿當年結婚「有冇依家咁有錢」。

Yoyo打蛇隨棍問諾懿當年結婚「有冇依家咁有錢」。

Yoyo打蛇隨棍問諾懿當年結婚「有冇依家咁有錢」。

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諾懿承認自己當時嘅能力遠遠不及太太,並大方分享如何化解二人之間的分歧。

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六人還圍繞了《婚後事》其中一個核心思想「約炮世代,性愛分開」進行討論,振朗自爆中學時曾透過聊天室約異性出街,更勁老土地以「紅玫瑰」做相認記認:「嗰時主要都係傾偈,傾傾吓就會試吓約出嚟。但因為嗰時好細個,咪約幾個Friend一齊,講話著咩色衫,咬住支紅玫瑰做記認咁。」振朗又指由於當年科技未夠發達,聊天室不設頭像,故有很大想像空間,盡顯浪漫一面:「會諗諗呢個係咩女仔,可能會諗到好多美滿嘅事情。」而振朗當年的「網戀」,最後因一個原因泡湯,到底係乜?思想開明的振朗又認為「約炮」並非「不良好事情」:「男未婚女未嫁,試多幾個有咩問題?約炮只係一個名,點都有愛意喺入面。」並分享了好友由約炮演變到結婚生仔的故事。

諾懿將當年嘅通訊程式「ICQ」講錯做「ICU」,引發全場大笑!

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振朗自爆中學時期曾網上識女仔,約出街見面嘅信物竟然係紅玫瑰?!確係正。

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振朗話「約炮」被世人標籤為唔好嘅行為,但佢認為男未婚女未嫁試多幾個冇咩問題。

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今集繼續有情境題Q&A,包括「會否接受『多人運動』」及「約炮發生在仔女身上,作為父母可接受?」等,不過最搞笑的,莫過於諾懿問振朗及朱仔「會唔會揀賴慰玲做老婆」,結果兩人異口同聲因為一個原因嫌棄阿賴,朱仔更指覺得二人在教小朋友方面很大分歧:「我試過同埋佢個仔一齊坐地鐵,佢個仔喺度郁嚟郁去,當然好乖冇搞到其他人,我就心諗如果呢個係我個仔,我一定會叫佢坐低。」振朗聞言即勁搞笑謂:「我估唔到朱仔已經諗到咁遙遠,完全冇呢個幻想嘅餘地。我同佢(阿賴)太friend,我冇諗過,我有啲想嘔。」想親眼直擊六人七嘴八舌一刻,密切留意節目!

諾懿拋出多條情境題,大家又會點答呢?

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大家傾得好開心!

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今集開首又有小劇場。

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今集繼續有彩蛋,就係賴慰玲玩快問快答!

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大合照

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