黃翠如陳自瑤體驗酒精墨流創作靜觀內心世界

娛圈事

黃翠如陳自瑤體驗酒精墨流創作靜觀內心世界

2021年12月07日 12:20 最後更新：13:29

翠如表示這次經驗與日常畫畫感覺很不同。

由黃翠如與陳自瑤主持的《世界養生組織》第十三集節目，已於今天上架，今集二人專訪了靜觀藝術引路人，瞭解流體藝術創作方式，更親身體驗透過藝術創作達到靜觀自癒的效果。

在過去十二集走訪不同養生大師，瞭解不同主題養生文化的翠如與Yoyo，在這一季最後一集節目中，到訪靜觀藝術引路人葉靜璇的工作室，為大家講解流體藝術與靜觀的關係，原來透過藝術創作達到靜觀舒壓的方式，自遠古已在不同國家地區，以不同方式流傳，如西藏以色砂堆作曼陀羅、土耳其的浮水畫、日本傳統墨流，以至近年大熱的禪繞畫等，都是透過不同藝術形式，幫助創作者提高專注力，以達到靜觀狀態的活動，而靜觀就是有意識而不帶批判地察覺自我當下感受的狀態。

節目中介紹了多種流體藝術方式，翠如與Yoyo在就親身體驗了酒精墨流創作，就是以酒精與顏料作創作媒介，選用簡單的顏色配搭，加入酒精調和，以做出不同的效果。過程中，二人先抽出心理學家常用的顏色字卡，作為啟發意念的引子，字卡內容更神奇地反映了二人的生活狀態；得到啟發的二人在進行創作的過程中，體驗了專注於創作的寧靜，時有畫畫翠如更表示這次經驗與日常畫畫感覺很不同，因為酒精墨流並沒有固定狀態，創作時不用思考，而且要靠手上氣泵吹氣改變酒精與顏料的方向和狀態，笑言單是按壓氣泵已感舒壓。而Yoyo則滿足於創作過程中，觀察酒精與顏料的不同變化，更說最初以為所選顏色有點怪，但最後為作品帶來意想不到的效果，真正瞭解到這門藝術的精髓，就是透過放下批判、主觀思想，達到純粹專注當下，靜觀內心的效果。

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香港婚後事｜曾比特罕有分享愛情觀＋婚姻睇法最忌異性約會唔守時

2024年04月26日 13:00 最後更新：13:07

曾比特還坦言：「未有資格成為一個爸爸。」

全新綜藝節目《香港婚後事》由《婚後事》四位主角陳自瑤（Yoyo）、賴慰玲、黎諾懿及羅天宇，今晚（4月26日）播出的第二集邀請了為劇集《婚後事》翻唱主題曲《傾城》的曾比特（Mike）任嘉賓，Mike更罕有地在螢幕前分享愛情觀及對婚姻的看法。

Mike以神秘嘉賓身份彈著結他出場，Yoyo聽到結他聲一秒即估中Mike是嘉賓，大讚有才華的男人有魅力，Mike還會自彈自唱《傾城》，令在場人士聽出耳油！隨後諾懿、Yoyo等人化身小記者追問Mike的感情觀，包括對結婚生子願景和規劃，及探討十大男生最討厭女生行為等。

談到婚姻議題， Mike有感「結婚」在現今社會變得形式化，並謂伴侶相處溝通才是最重要：「結完婚都可以離婚，只係一張紙。如果同佢好close、大家相處好有愛嘅話，結婚係令大家段關係更加昇華；相反，本身唔係相處得特別好，結婚只不過係將呢個形式轉去第二個形式，冇解決過問題。」Yoyo問到將來可會跟伴侶生兒育女時，他坦言：「未有資格成為一個爸爸。」Mike何出此言？就要留意節目喇！

黎諾懿和羅天宇本集還有額外任務，就是盤點網絡十大男生最討厭女生行為，二人揭曉答案前訪問了Mike的想法，他指最怕女生約會遲到，並搞鬼以「我個朋友」身份分享曾等足7小時的深刻經歷。另問到Mike可接受監控狂女友時，他直言不介意遭另一半查看手機，大前提是頻率問題：「半個鐘睇一次就over得滯！點樣令佢有安全感，呢個可能係我嘅責任。」及後黎諾懿又拋出情境題「如果你有個女朋友話『我唔鍾意你個頭，剪咗佢』，你O唔OK？」，Mike全部有問有答，到底答案係乜？

本集焦點除了落在嘉賓身上，作為主持的賴慰玲和羅天宇亦成為被爆料及「攻擊」的對象！阿賴被爆酒量淺，在拍攝節目的第一天已因宿醉嘔吐，黎諾懿遂踢爆阿賴前一晚僅喝了兩杯啤酒：「隔咗咁耐，以為講笑，點知真係嘔！我哋真係錫佢，冇拍到佢嘔，點解唔拍佢嘔呢？」

至於天宇則躺著也中槍，瘋狂被眾人輪流「攻擊」玩暗寸：「咁你呢？鍾意咩類型？」、「你講就最有公信力」等，搞到天宇尷尬又無奈，不停傻笑；經過一輪猛烈夾攻，天宇大談對「公主病」及「拿前任來比較」等討厭行為的看法，內容豐富又爆笑。節目特色之處，是除了由第二集開始、每集會不定時放送「惡搞小劇場」及真人騷彩蛋，今集天宇在彩蛋中會繼續被「蝦」，最終更要「露宿街頭」，到底搞乜？萬勿錯過。