內地奧運健兒訪港代表團正在廣東珠海隔離。在東奧決賽中鞏立姣最終以20米58的佳績奪冠，也是中國奧運史上首枚田賽項目金牌。鞏立姣接受內地傳媒訪問回憶稱「剛開始，我也沒想到自己能拿到奧運冠軍，根本不敢想，第一次參加奧運時，就一直想著可能自己只能拿前三名，等我參加第二次參加奧運拿到第二名時，我才想自己離奧運冠軍可能不遠了。」
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鞏立姣在廣東珠海的隔離酒店接受訪問。回顧這次的訪港行程，她仍難掩興奮的心情。鞏立姣回憶稱，她在參加第一屆奧運時，就聽說健兒有訪港活動，她對此一直很期待，故而聽說今年有訪港活動，感到「很高興」。她希望用高興的心情去探望港人，把奧運精神傳遞給每一個人。
鞏立姣稱，這是她第三次來港，每次感覺都不一樣，第一次是來港參加比賽，自己剛滿十幾歲，香港給她的第一印象是繁華，到處是高樓大廈，第二次來港是因她腳踝做手術了，為了康復，她到理大去進行康復訓練，前後留了40天。「這次到香港感覺像回家一樣。」鞏立姣說，這次來港也印象深刻，當特首林鄭月娥演講提到雖然只來3天，但回到內地卻要隔離14天，現場立馬響起了掌聲，此舉讓她感受到來自市民給予的善意和敬意。
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鞏立姣說，「我希望每位運動員通過自身的奮鬥精神和冠軍光芒，能帶給市民不一樣的感覺。」這次訪港期間，讓她印象深刻的還有到訪將軍澳消防及救護學院，跟紀律部隊的交流活動，她和港隊部分教練此前也彼此認識，所以在一起交流很順暢。她這次訪問香港體院算是「故地重遊」。鞏立姣回憶稱，11年前，她曾經來港體院健身房訓練，那時她剛滿20歲，年代久遠，記憶已經迷糊，但當她再次走進香港體院的健身房，所有記憶都喚回來了「11年前，我也去過那個地兒，但我給忘了，當我進入健身房時，才知道原來是這個地兒。」。
她認為跟香港青少年同場競技和互動遊戲的安排很有趣味，也很有意義。「他們一起跟我們同場競技，我相信這對他們來說是意義非常大的收穫和記憶，我也希望香港的青少年朋友能通過我們這次的到來，給他們的學習和運動上都能帶去積極向上的精神。」鞏立姣稱，比賽中香港青少年擲鉛球動作讓她感覺比想像中「好很多」。
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鞏立姣稱，「如果他們真能堅持下去，我相信也會有一個不錯的成績。」鞏立姣稱，「我為了夢想堅持了21年才圓夢，過程肯定有很多煎熬，所以說我想把遇到的挫折，包括堅持夢想的精神去告訴更多的人，讓更多的香港青少年也好，或者正遇到困難的人，讓他們聽完我的故事，感覺就沒那麼難了。」
健兒代表團12月19日將由珠海出發前往澳門，屆時澳門社會各界將會與健兒深入交流和溝通；12月20日，澳門回歸22周年，奧運健兒代表團也將參加澳門特區成立22週年升旗儀式。
鞏立姣表示訪澳的心情跟訪港的「心情都是一樣的」。鞏立姣稱「我們能在如此特殊情況下去訪問澳門，我們每個人心情都是一樣，我們將會更多傳遞自身在賽場上的精神，讓他們少走彎路。」。
2016年參加里約奧運時，她獲得了第四名，這次失利對她打擊很大，如今回顧那次失利的根本原因是「壓力太大了」。她回國以後一直不敢相信這個結局，但她身上不服輸和不相信宿命的勁頭起到了關鍵作用，通過自己的刻苦訓練和努力，最終使得自己在東奧上獲得了金牌。
鞏立姣回憶訪港行程稱能感受到來自香港市民的善意和敬意。網上圖片
鞏立姣說，「我小時候出生在農村，性格比較慫，都不敢自己出門，很害怕，但等真正去接觸社會，包括一次次比賽勝利給了我自信心。」除了個人的努力外，她還認為這是時代和國家賦予的力量。
這次訪港期間，她表示，奧運冠軍一直是自己的夢想，雖然參加了四屆奧運才獲得金牌，並稱「是時代賦予了運動員機會」。鞏立姣表達了對時代和國家的敬意，鞏立姣稱「當前新冠疫情全球肆虐情況下，我覺得沒有哪個國家敢說有咱們中國運動員安全。」。她表示，生活在這麼好的時代，能做的就是把自己本職工作給做好，作為運動員，就應該去發揮自己所有的能量，或者說有多少能量，就發揮多少能量。鞏立姣聲稱自己既是老運動員，也是一名黨員，她希望把自己的能量傳遞給更多年輕運動員，讓他們看見自己還在艱苦訓練。鞏立姣稱「我們要對得起這個時代，對得起國家，把我們最好的成績在奧運這樣的大賽中體現出來。」
