生活事
運動過後會否不敢吃東西，就怕吃了變肥？其實懂得吃，反而有助加快身陳代謝和修復肌肉。以下五種食物組合，不妨參考一下。
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牛油果加蛋白質
牛油果可以增加飽足感，所含脂肪也能保護關節，減少運動傷害。用牛油果打汁，加入一匙蛋白質粉末，有助身體快速恢復能量。
堅果加橘子
運動後很容易覺得飢餓。堅果除了可以提供蛋白質與健康脂肪，也能降低肌餓感。另外人在運動後身體會快速吸收維他命和礦物質，這時進食富含維他命C的橘子，可以增強免疫力。
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穀物加蔬菜
運動會燃燒碳水化合物，事後應該補充高纖維穀類與蔬菜保持血糖穩定。
黑豆、青椒加雞蛋
有研究發現早上吃蛋的話，一天會多消耗22％熱量。早餐吃蛋、黑豆以及富含維他命C的青椒都是好選擇。
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三文魚、橄欖油加芹菜
運動身體痠痛其實是肌肉受損，三文魚含大量奧米加3，可以減輕身體損傷，還能促進脂肪燃燒。切醉三文魚加入芹菜和橄欖油，非常適合運動後吃啊。
深圳巴士再推新服務——便民早餐，乘客僅需花8元人民幣，即可享用由中式粉麵、特色西點、雞蛋、粥品和即磨豆漿等組成的營養早餐。
深圳巴士月中推早餐巴士服務 前晚落單次日可享用
深圳巴士集團本月中正式推出早餐巴士服務，乘客只要前一晚10時前在微信落單選擇套餐，翌日上巴士時便可憑「取餐碼」領取食物。
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早餐由「深巴食堂」製作運送
早餐由「深巴食堂」每日早上製作和運送，並且每份食品都用特製保溫袋裝好，使乘客落車食用時仍然能保持溫度。
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共有5款套餐選擇 每份售價人民幣8元
巴士早餐服務共提供5款套餐，由中式粉麵、特色西點、雞蛋、粥品和即磨豆漿等，組成「能量套餐」、「女神套餐」、「營養套餐」、「雜糧套餐」和「養生套餐」，每份售人民幣8元。
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早餐服務目前在7條巴士線提供
內地傳媒報道，現時服務會在7條巴士線提供，深圳巴士公司負責人預告下一步將覆蓋更多路線，而月初起旗下另一條巴士線亦開始在車內自助售賣飲品。
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