佩戴隱形眼鏡要注意用眼衛生
隱形眼鏡不適宜長期配戴，否則會對眼睛造成不可逆轉的傷害，嚴重更可致盲！內地杭州一名男子為求方便，連續2個月不摘下隱形眼鏡，後來因眼睛感到疼痛、充血和流淚等情況而求醫，經檢查後發現隱形眼鏡鏡片已和眼角膜「合體」，令角膜受到嚴重感染，更有失明的風險。
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佩戴隱形眼鏡要注意用眼衛生
戴足隱形眼鏡2個月致眼充血
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戴足隱形眼鏡2個月致眼充血
綜合內地媒體報道，該名姓黃的男子是位新手爸爸，有600多度近視，平日需要同時兼顧育兒和工作，故常因體力透支而忘記摘下隱形眼鏡入睡，然而一直未有因此感到不適，所以他亦開始懶得摘下鏡片，後來更連續配戴隱形眼鏡2個月。直到農曆新年時，他熬夜照顧孩子之餘又要到處拜訪，令眼晴開始感到不適，出現疼痛、流眼水、結膜充血和異物感。他懷疑是由隱形眼鏡引起，但無法摘下，遂馬上求醫。
鏡片與眼球合體
經醫生檢查後發現，黃先生因長期配戴隱形眼鏡，鏡片與眼球已經部分融合。醫生其後小心地將鏡片取出，並為黃先生進行詳細檢查，最終被診斷為角膜嚴重感染，短期內亦不能戴隱形眼鏡。醫生提醒，隱形眼鏡屬一種覆蓋在角膜上的異物，如同蓋了一層不透氣的膜，若長期覆蓋，會使眼睛會處於缺氧狀態，很容易會引起角膜疾病，因此要定時摘下，保護靈魂之窗。
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與隱形眼鏡有關的角膜炎的預防方法
處理隱形眼鏡、隱形眼鏡護理藥水及有關配件前先以視液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用抹手紙或乾手機徹底弄乾。
正確清潔及消毒隱形眼鏡。
若眼部感到不適或發紅應立刻除下隱形眼鏡並向視光師或眼科醫生查詢。
切勿使用自來水、樽裝水、生理鹽水或潤瀑液來消毒或儲存隱形眼鏡鏡片I這些都並非有效或認可的消毒溶液。
隱形眼鏡護理藥水應於開啟後1個月棄掉。
切勿在睡覺、游泳或沐浴時配戴隱形眼鏡或配戴超過產品所標明的建議期。
每次使用隱形眼鏡後，必須使用無菌的隱形眼鏡，護理藥水清潔、沖洗儲存鏡片的容器（切勿使用自來水或樽装水），並保持容器打開至風乾。
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同場加映：15款護眼食物過濾藍光
1.橙（葉黃素+玉米黃素含量：0.13mg）
2.紅蘿蔔（葉黃素+玉米黃素含量：0.67mg）
3.蘆筍（葉黃素+玉米黃素含量：0.7mg）
4.蛋黃（葉黃素+玉米黃素含量：1.1mg）
5.粟米（葉黃素+玉米黃素含量：1.4mg）
6.西藍花（葉黃素+玉米黃素含量：1.4mg）
7.南瓜（葉黃素+玉米黃素含量：1.5mg）
8.紅菜頭（葉黃素+玉米黃素含量：1.5mg）
9.青豆（葉黃素+玉米黃素含量：2.5mg）
10.番薯葉（葉黃素+玉米黃素含量：2.6mg）
11.芝麻葉（葉黃素+玉米黃素含量：3.6mg）
12.芫荽（葉黃素+玉米黃素含量：5.6mg）
13.羅勒（葉黃素+玉米黃素含量：5.6mg）
14.菠菜（葉黃素+玉米黃素含量：12.2mg）
15.羽衣甘藍（葉黃素+玉米黃素含量：39.6mg）
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選購隱形眼鏡5大貼士
選擇合適的隱形眼鏡，必須經合資格眼科專業人員驗眼後，再因個人需要而作出個別選擇。以下為5大注意事項：
要符合健康、舒適及視力清晰的三大原則盡量選用日戴鏡。
若選用長戴鏡，應每天睡覺前除下，因為長期佩戴對眼睛有不良影響。
生活作息不定時或偶需連續24小時戴用者可選用長戴鏡或連續戴錄。
拋棄型隱型眼鏡雖較貴，但可減少眼睛發炎機會。
愛好運動人士，應選用軟鏡。因運動時眼球會迅速移動，如使用硬鏡，鏡片會容易滑離眼角膜，
其至盼離眼睛。
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