Skip to Content Facebook Feature Image

咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法

樂活道

咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法
樂活道

樂活道

咳白痰係肺有事?痰現1顏色恐患肺癌醫生教自測方法

2023年03月18日 07:00

咳白色痰等於肺出事?

有醫生指,當呼吸道或肺部出現問題,痰的顏色和狀態亦有所改變。不同顏色的痰反映不同的身體狀況,例如感冒、哮喘、肺積水、肺炎、支氣管炎等。若出現1種顏色的痰液,可能是肺癌先兆,須盡快求醫檢查。

更多相片
咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

咳白色痰等於肺出事?

Getty示意圖

從痰液自測健康狀況 出現1種色恐患肺癌

肺癌成因。

陳醫生指,健康狀況良好的人士,一般只有少量無色透明或灰白色的痰,如果咳出其他顏色的痰,就可能是患病的先兆。他列出5種不同顏色的痰液所反映的身體狀況:

持續性咳嗽。

延伸閱讀:肺癌成因及症狀

聲音嘶啞。

延伸閱讀:5種常見鼻涕顏色形態 3種情況需求醫

咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

咳白色痰等於肺出事? 出現1顏色恐患肺癌 附自測方法。

從痰液自測健康狀況 出現1種色恐患肺癌

兒科醫生陳映庄在「健佳康」Facebook專頁發文指,痰是呼吸道的分泌物,會將呼吸道的塵埃、細菌排出體外,當呼吸道或肺部出現問題,痰的顏色和狀態亦有所改變。不同顏色的痰反映不同的身體狀況,亦可自測有否患上肺癌。

Getty示意圖

Getty示意圖

陳醫生指,健康狀況良好的人士,一般只有少量無色透明或灰白色的痰,如果咳出其他顏色的痰,就可能是患病的先兆。他列出5種不同顏色的痰液所反映的身體狀況:

5種顏色的痰液所反映的身體狀況:

第1種痰液:白色

多數因一般感冒或過敏引起。

第2種痰液:白色但呈泡沫狀

可能患上慢性支氣管炎、哮喘、肺積水、心臟功能不佳、腎功能異常等疾病。

第3種痰液:呈黃綠色

可能是肺炎、支氣管炎等細菌感染,或患上肺結核。

第4種痰液:銅鏽色且帶腥臭味

可能是肺膿瘍。肺膿瘍是細菌破壞肺部組織,使膿液積聚,形成膿瘍。

第5種痰液:帶有血絲

可能是因咳嗽造成的黏膜出血,或者是肺結核、肺癌等嚴重疾病。

痰液出現1種變化須盡快求醫

陳醫生又提醒,如果一旦發現痰由清轉濃或呈現各種顏色,可能是患上支氣管炎、肺炎或其他肺部疾病的,應盡早去醫院求醫,查明原因。

肺癌成因。

肺癌成因。

延伸閱讀:肺癌成因及症狀

肺癌是本港頭號致命癌症,據衛生署資料,肺癌常見成因及症狀如下:

肺癌成因:

肺癌患者以40歲以上的男性居多。肺癌的主要成因包括:

吸煙或長期吸入他人的二手煙(亦稱被動吸煙)

因工業及職業關係曝露於某些化學品或建築物料(如石棉、鎳、鈾、鉻化物、砷、多環、烴及氯甲基醚)

吸入氡氣(一種累積在建築物的天然氣體)

吸煙者如經常曝露於含有上述物質污染的空氣,患上肺癌的危險性會大增。

肺癌症狀:

早期肺癌一般沒有明顯的病徵。隨著病情惡化,肺癌會影響周圍的肺組織,導致以下的病徵:

持續性咳嗽

痰中帶血

胸肺反覆受到感染或經久難癒

聲音嘶啞

胸部不適,咳嗽或深呼吸時感到疼痛

食慾不振及體重下降

容易疲倦

持續性咳嗽。

持續性咳嗽。

延伸閱讀:5種常見鼻涕顏色形態 3種情況需求醫

兒科醫生陳映庄曾在其facebook專頁上指出,鼻涕和痰都屬於人體呼吸道的分泌物,亦反映身體狀況。常見的鼻涕顏色及形態有5種,一旦出現3種顏色的鼻涕,就需求醫:

第1種顏色及形態:白色透明水狀

通常是過敏,若不嚴重可先移除過敏原,並清洗鼻子。

第2種顏色及形態:白色中帶微黃、呈黏狀

通常是感冒,若不嚴重一樣可先在家觀察,並清洗鼻子排出鼻涕。

第3種顏色及形態:呈黃綠色

多數為細菌感染鼻竇炎,建議求醫治療。

第4種顏色及形態:帶有血絲

代表鼻黏膜微血管破裂,而感冒、過敏都會增加破裂機會,但長期未癒要小心是「鼻咽癌先兆」,建議求醫治療。

第5種顏色及形態:流出鮮血

通常是較嚴重的血管破裂,假設經常發生或不易止血,建議到醫院檢查。

聲音嘶啞。

聲音嘶啞。

英國研究指出植物肉「毒過」真肉,素食者相較肉食者鈉攝取多42.5%!

示意圖片

示意圖片

不少人因信仰、健康、環保等理由傾向進食植物肉

綜合外媒報導,越來越多人因信仰、健康或環保因素選擇「素食」,以「植物肉」或「素肉」取代傳統肉類。據悉,這些仿真肉製品雖然外觀和口感逼真,但其含有的添加劑和調味料的量較多,因此對人體健康的危害可能更大。

示意圖片

示意圖片

82名二型糖尿病風險實驗者進行為期8周的飲食實驗

《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)有一組對照組研究顯示,82名患有二型糖尿病風險的參與者,分為42名的肉食組和40名的素食者,進行為期8周的飲食實驗。在此實驗中,素食組替代肉類的食品來自各大知名的加工素食肉品牌,而肉食組則食用傳統肉類,包括牛肉、豬肉、雞胸肉、漢堡肉扒、香腸和雞塊。

示意圖片

示意圖片

研究結果顯示素食者的鈉攝取量激增42.5%

研究結果顯示,就心血管疾病的幾項危險因素而言,動物肉類飲食的組別和植物肉類飲食組之間未觀察到明顯的影響。不過,兩組的膳食膽固醇含量均有所下降,儘管肉食者的反式脂肪含量最高,但其鈉攝取量在研究期間有所減少。相比之下,素食肉食用者的鈉攝取量卻增加了42.5%。

肉食者在實驗中血壓有所改善但植物肉食用者則無此效果

此外,研究還發現肉食者的血壓有所改善,而植物肉食用者則無此現象。研究人員指出,儘管傳統素食對健康有益,但與植物肉等飲食的健康益處不宜混淆。

示意圖片

示意圖片

英教授指出人工製成的植物肉經過大量加工後並無健康優勢

英國伯恩茅斯大學(Bournemouth University)營養科學教授哈爾達爾(Sumanto Haldar)博士解釋,傳統植物性飲食通常由全穀物、豆類以及大量的水果和蔬菜等天然食物組成,而人工製成的植物肉則需要經過大量加工,最終產品可能含有大量鹽分、飽和脂肪和添加劑,以此模仿真肉的味道和質地。因此,這些食品在營養成分和健康效益上,未能達到傳統植物性飲食的水平。

示意圖片

示意圖片

教授呼籲食品行業改進植物肉產品使其營養成分更符合健康需求

哈爾達爾博士呼籲食品行業重新評估和改進植物肉產品的開發,以確保其不僅口感佳,且營養成分更符合健康需求。

示意圖片

示意圖片

你 或 有 興 趣 的 文 章