以「惡啃體能挑戰」為招徠的J2皇牌綜藝節目《野外步出》系列，逢周一至五晚十點半於J2（82台）推出第三季《Cashing Pro私人貸款呈獻：野外步出3玩野加大馬》。身兼監製及主持的方紹聰（奶仔），9日晚及10日晚兩集將夥拍J2er胡敏芝（Karen）探索馬來西亞四大天然洞穴之一的風洞及清水洞，又會到訪面積超過520平方公里、被列為「世界自然遺產」的姆魯國家公園。其間奶仔與Karen除會挑戰「觸目驚心」吊橋，還會試飲「回春水」，不過最精彩是二人將會挑戰海拔1,200米的「劍峰」。為了是次挑戰，二人轉了兩程飛機、搭車又搭船，為的只是為觀眾呈現在香港難得一見的野外美景。
身兼監製及主持的方紹聰（奶仔）與胡敏芝（Karen）探索馬來西亞四大天然洞穴之一的風洞及清水洞
「只要鬆手或者跣一跣，就會跌落下面嘅尖石」
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以「惡啃體能挑戰」為招徠的J2皇牌綜藝節目《野外步出》系列，逢周一至五晚十點半於J2（82台）推出第三季《Cashing Pro私人貸款呈獻：野外步出3玩野加大馬》。身兼監製及主持的方紹聰（奶仔），9日晚及10日晚兩集將夥拍J2er胡敏芝（Karen）探索馬來西亞四大天然洞穴之一的風洞及清水洞，又會到訪面積超過520平方公里、被列為「世界自然遺產」的姆魯國家公園。其間奶仔與Karen除會挑戰「觸目驚心」吊橋，還會試飲「回春水」，不過最精彩是二人將會挑戰海拔1,200米的「劍峰」。為了是次挑戰，二人轉了兩程飛機、搭車又搭船，為的只是為觀眾呈現在香港難得一見的野外美景。
「只要鬆手或者跣一跣，就會跌落下面嘅尖石」
劍峰山頂聚滿了有如劍峰般一片片的石灰岩，形成一幅壯麗奇景。
到真係爬劍峰喇，除咗要跨越好多崎嶇嘅山路，去到最後200米嘅高梯更加係又長又直又難爬，是專注力及體力考驗。
奶仔話落山難度其實仲高。
Karen雖然冇乜運動底子，但佢都出盡全力奮戰到最後。
睇奶仔表情同臉上嘅汗，就知成件事有幾咁辛苦，連行過四次毅行者嘅奶仔都話「啃」呀！
登頂三遇危機 忽然暴雨增加難度
呢條橋望落好危險吓，兩位主持仲要分享行呢條橋嘅注意事項。
大雨到模糊，其實幕後工作人員都係冒住危險為大家進行拍攝，專業精神可嘉。
Karen因為能力較弱，所以真係步步皆辛苦，但因為呢個行程好需要趕時間，所以為咗趕路，奶仔一度成個人孭起Karen。
為咗爭取喺最佳時間爬上劍峰頂，攝製隊晨咁早就出發。
奶仔全程對Karen照顧有加，好有愛。
為咗減低Karen嘅壓力，攝製隊最後分成兩Team，到底當中有乜玄機？
落雨落到佢哋懷疑人生，但為咗將最好最真實最靚嘅嘢呈現畀觀眾，佢哋全程都諗過要放棄。
「原來好辛苦之後，一個簡單飯盒都可以好好食」
奶仔呢兩集除咗曬肌
仲會曬感性。
Karen今次登山絕對可以「多災多難」形容，想知有幾多災多難，記住收睇節目喇。
啲洞穴超靚，真係萬勿錯過。
話明係「野外步出」，靚女畫面又點少得呀！
劍峰又名尖峰石林，位於火焰山上，雖然高度不及有「神山」之稱的京那巴魯山，但被認為更難攀爬，並以山頂有如劍峰般一片片的石灰岩馳名。據當地領隊透露《野外3》是首支香港攝製隊挑戰攀登劍峰拍攝，由於攀登劍峰路途崎嶇險要，奶仔等人全程有合資格教練傍實之餘，登峰前更必須上堂受訓確保安全。曾四度挑戰毅行者、有「慈雲山大髀王」之稱的奶仔，亦坦言挑戰劍峰對他來說，最後衝刺階段絕對步步驚心：「最後二百米嘅嗰條高梯，真係每一下都同死神搏鬥。因為條梯好直好難爬，同埋只要鬆手或者跣一跣，就會跌落下面嘅尖石間，相當危險，教練都話嗰個山曾經有唔少挑戰者遭遇不幸，所以我哋最後唔係成隊攝製隊上晒去，而係量力而為。」當中零運動根基、體能較弱的Karen便在1,000米高度時宣布放棄，奶仔直指Karen已是超額完成：「我哋成條Team都感受到佢係幾咁熱血，佢中途不斷受傷、係咁畀嘢咬，行唔夠幾百米又已經喘晒氣，但佢依然好堅毅咁捱到去佢自己嘅極限，全程仲要冇乜怨言，淨係講咗句：『好憎奶仔』，好值得欣賞。」
出發之前，兩位主持都好興奮。
劍峰山頂聚滿了有如劍峰般一片片的石灰岩，形成一幅壯麗奇景。
到真係爬劍峰喇，除咗要跨越好多崎嶇嘅山路，去到最後200米嘅高梯更加係又長又直又難爬，是專注力及體力考驗。
奶仔話落山難度其實仲高。
Karen雖然冇乜運動底子，但佢都出盡全力奮戰到最後。
睇奶仔表情同臉上嘅汗，就知成件事有幾咁辛苦，連行過四次毅行者嘅奶仔都話「啃」呀！
登頂三遇危機 忽然暴雨增加難度
攀登劍峰除了講求體力及靈活度，攀登者必須於指定時間內抵達不同check point才能確保安全，故攝製隊必須早一日抵達山腳下的營地，單是該段「抵營路程」已長達9公里。有「黑仔王」封號的奶仔，與Karen出發往營地不久即下起滂沱大雨，滿地泥濘及濕滑的石頭令二人寸步難行，攝製隊比預期遲了接近一小時才抵達營地，因而引發首輪「斷電」危機。之後Karen因為腳力不足，要手腳並用攀山，嚴重拖慢進度，令攝製隊陷入第二輪「時間」危機。最後危機是Karen途中不慎跣倒整個人跌坐在石頭上，更一度痛至「面容扭曲」，令原本已十分艱難的登山過程更見艱鉅。談到是次挑戰，Karen坦言拍攝期間不斷自我質疑，並很感謝奶仔沿路上貼心照料：「奶仔除咗幫我孭嘢減輕我負擔，有段路佢仲喺落超級大雨情況下、以極速孭住我行石路同埋過橋，好感動。」
但出發冇幾耐，就落起大雨上嚟。
呢條橋望落好危險吓，兩位主持仲要分享行呢條橋嘅注意事項。
大雨到模糊，其實幕後工作人員都係冒住危險為大家進行拍攝，專業精神可嘉。
Karen因為能力較弱，所以真係步步皆辛苦，但因為呢個行程好需要趕時間，所以為咗趕路，奶仔一度成個人孭起Karen。
為咗爭取喺最佳時間爬上劍峰頂，攝製隊晨咁早就出發。
奶仔全程對Karen照顧有加，好有愛。
為咗減低Karen嘅壓力，攝製隊最後分成兩Team，到底當中有乜玄機？
落雨落到佢哋懷疑人生，但為咗將最好最真實最靚嘅嘢呈現畀觀眾，佢哋全程都諗過要放棄。
「原來好辛苦之後，一個簡單飯盒都可以好好食」
問到Karen行完劍峰後有否後遺症，她說：「對腳好多地方都刮親同瘀咗，同埋我畀水蛭咬咗心口一啖，去到差唔多山頂又畀紅火蟻咬，好似針拮咁痛，啲疤痕成個月都仲喺度。」Karen又謂最難忘是山上吃的那個飯盒：「真係食到想喊，原來好辛苦之後，一個簡單飯盒都可以好好食。」想親身感受《野外3》攝製隊的熱血攀山過程，並一睹馬來西亞野外的宏偉美景，密切留意《野外步出3》。
因為辛苦，所以一盒好簡單嘅飯，都令到Karen好感動。
奶仔呢兩集除咗曬肌
仲會曬感性。
Karen今次登山絕對可以「多災多難」形容，想知有幾多災多難，記住收睇節目喇。
啲洞穴超靚，真係萬勿錯過。
話明係「野外步出」，靚女畫面又點少得呀！
