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女子食「生醃蝦」致眼腫呼吸困難 食安中心:生食恐中毒感染寄生蟲

女子食「生醃蝦」致眼腫呼吸困難 食安中心:生食恐中毒感染寄生蟲

女子食「生醃蝦」致眼腫呼吸困難 食安中心:生食恐中毒感染寄生蟲

2023年05月28日 17:00 最後更新:07月25日 10:47

吃生醃海鮮可引致過敏,甚至感染寄生蟲。

內地一名女子早前進食泰式生醃蝦後,突然出現過敏反應,面部及雙眼變得紅腫,更出現心悸及呼吸困難情況。該女子隨即求醫,經醫生診斷後確認為細菌感染。食安中心曾表示,進食未經煮熟的海產,可導致食物中毒,甚至感染寄生蟲,因為在進食生海產前應留意3大注意事項。

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女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

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女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

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女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

該女子於近日在社交平台「小紅書」上發文分享,指自己當日與朋友到四川一間泰式小火鍋店用膳,期間進食一款泰式生醃蝦,並搭配一杯含有維他命C的飲品。她表示自己初時並無異狀,但過了約半小時後突然出現狂打噴嚏、咳痰、鼻塞症狀。再過10多分鐘後,眼皮更變得紅腫,甚至出現心悸及呼吸困難情況。女子於是馬上到急症室求醫,惟當時醫生未能診斷出病發的真正原因。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

該女子翌日再到附近的診所求醫,經血液檢查後懷疑是進食不潔淨的生醃蝦,加上免疫力不足,導致細菌感染,最終經過打針食藥治療後,直至第三日情況才有所好轉。女子又表示,她認為自己病發是因為進食生醃蝦後飲含有維他命C的飲品,導致兩者相沖。女子最後以自身經歷為例,呼籲大眾少吃生醃類食物,避免細菌感染。

蒜頭辣椒不能消滅細菌病毒 安全食用貼士

根據食安中心資料,生蟹、生蝦等未經煮熟的海產可能帶有不同的病原體,例如霍亂弧菌及副溶血性弧菌、諾如病毒、衞氏並殖吸蟲(肺吸蟲)等細菌病毒及寄生蟲。即使用酒、醋、豉油、蒜頭、辣椒等醃製生蟹都不能消滅這些微生物。只有徹底烹煮食物,才可避免這些病原體引致的疾病。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

食安中心又分享安全食用貼士:

留意食肆是否持有食環署的牌照和獲得有關售賣刺身及壽司的批簽。

品嘗刺身及壽司時,應注意食物是否新鮮,溫度是否適當。

免疫力較低的人、長者、孕婦及幼童患食源性疾病的風險較高,故不應吃生或半生的食物。

食生海產可感染 衞生署列症狀

根據本港衞生署資料,寄生蟲感染的症狀及潛伏期取決於所感染的寄生蟲種類。人若進食了未經煮熟的受污染豬肉、牛肉或海產,便可能受感染,如感染小量的寄生蟲,可能會全無症狀。至於有症狀的患者,可能出現的情況如下︰

感染寄生蟲症狀︰

腹部不適及膨脹、嘔吐、腹瀉

體重減輕

肛門痕癢

如感染縧蟲,可在糞便中排出縧蟲節段

如患者體內有大量寄生蟲,可導致較嚴重的併發症,例如腸道阻塞、貧血、膽管阻塞及發炎

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

預防及治理寄生蟲方法

本港衞生署列出預防及治理寄生蟲方法:

預防感染寄生蟲方法

1. 保持良好個人衞生

經常保持雙手清潔,尤其在處理食物或進食前,以及如廁後。

洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70至80%的酒精搓手液潔手亦為有效方法。

定期修剪指甲。

勸喻小童不要吮吸手指或搔抓肛門範圍。

在田裏工作時須穿上鞋子。

2. 保持良好食物衞生

只飲用煮沸後的自來食水或出品自可靠商戶的樽裝飲品。

從衞生和可靠的地方購買新鮮食物,不要光顧無牌小販。

避免進食高危食物,例如生的或未經煮熟的肉類,特別是牛肉、豬肉及魚肉。

食物應徹底清洗。

確保所有食物徹底煮熟才可進食,尤其是以燒烤或火鍋方式烹煮食物。

處理食物時應遵從食物安全五要點,即精明選擇(選擇安全的原材料)、保持清潔(保持雙手及用具清潔)、生熟分開 (分開生熟食物)、煮熟食物(徹底煮熟食物)及安全溫度(把食物存放於安全溫度),藉以預防由食物傳播的疾病。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

女子食生醃蝦後出現過敏症狀。

不少市民因長時間緊盯手機螢幕致眼睛不適,營養師對此教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

過度用眼幾乎成「全民通病」

在都市節奏下,工作、社交、娛樂幾乎全靠手機與電腦支撐,「機不離手」早已成為現代人的日常。然而,長時間緊盯螢幕,最先「捱苦」的正是一雙眼睛,乾澀、疲勞、刺痛甚至視線模糊等幾乎已是「全民通病」,營養師珊珊在臉書專頁「愛健康營養師珊珊」指出,這些症狀若長期累積,可能對視力造成更深層的影響。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

三餐即幫助補充營養 不一定靠保健品

珊珊表示,葉黃素保健品向來是常見的護眼方式,但若不希望依靠營養補充品,其實可透過日常飲食攝取足夠養分,同樣能為眼睛建立穩固的保養基礎。她指出,「一天有三次機會替眼睛補充養分,只要下得了廚房或願意選對食物,就能讓眼睛維持最佳狀態」。

蔬菜方面

地瓜葉、菠菜、山茼蒿及羽衣甘藍等深綠色葉菜均是天然葉黃素來源,有助降低黃斑部退化風險,紅蘿蔔則富含維生素A,有助維持暗光下的視覺功能,是營養師最常推薦的「護眼基本款」。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

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水果方面

水果是不容忽視的護眼來源,藍莓含豐富花青素,能協助緩解眼睛疲勞,是上班族與學生的常見選擇,木瓜富含維生素A,有助維持正常視力,芭樂則因維生素C含量極高,被視為強效抗氧化水果,有助降低與老化相關的白內障風險。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

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Omega-3同樣重要

珊珊補充,Omega-3脂肪酸對眼睛健康同樣不可或缺。三文魚、鯖魚、香魚等脂肪含量較高的魚類,有助維持視網膜健康,並與預防乾眼症息息相關。若是不吃魚,也可透過亞麻仁油、堅果類攝取植物性Omega-3,或選擇藻油作為替代。

營養師教「3餐護眼法」補足營養助重拾清晰視力。資料圖片

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用眼習慣同樣關鍵 每30分鐘應讓眼睛休息

珊珊提醒,飲食固然重要,但不少人長時間玩手機或使用電腦,卻忽略讓眼睛休息,建議每用眼30分鐘便應將視線移開,遠望窗外,或短暫起身飲水、伸展,讓眼睛獲得喘息,減輕負擔。

從三餐開始保養 重拾清晰視界

珊珊表示,現代人習慣過度使用眼睛,卻忽略最基本的保養原則。其實護眼並不困難,只需在日常飲食中增加富含葉黃素、維生素A、維生素C及Omega-3的食材,便能在不依賴保健品的情況下,建立重要的眼睛保護基礎。她最後提醒,若近期常覺得視線模糊或閱讀吃力,不妨從今日三餐開始,為自己準備更多護眼營養,讓眼睛重新找回清晰與舒適。

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