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56歲李若彤挑戰練密桃臀 拍片大晒成果

娛圈事

56歲李若彤挑戰練密桃臀 拍片大晒成果
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56歲李若彤挑戰練密桃臀 拍片大晒成果

2023年05月31日 16:27 最後更新:16:31

現年56歲的李若彤因與古天樂合演1995年版劇集《神鵰俠侶》走紅,甚至被封為「最美小龍女」,近年她再度活躍幕前,北上內地參與不少劇集及綜藝節目拍攝,身材樣貌仍保養得宜。以往予人弱質纖纖感覺的她,近年愛上運動,經常拍片分享擁有健美身材的秘訣,雖然身材愈來愈瘦,不過卻非單靠節食那種病態的感覺,她最近更挑戰練密桃臀,並拍片大晒成果。

中國風打扮非常適合李若彤。

中國風打扮非常適合李若彤。

仙氣女神非浪得虛名。

仙氣女神非浪得虛名。

李若彤不時在社交網貼出古裝照片。

李若彤不時在社交網貼出古裝照片。

李若彤以不同年代妝容拍硬照,包括明代。

李若彤以不同年代妝容拍硬照,包括明代。

中秋節時貼出宋代造型相。

中秋節時貼出宋代造型相。

參考宋代仕女圖。

參考宋代仕女圖。

大唐華麗造型加上「桃花妆」。

大唐華麗造型加上「桃花妆」。

現代look依然年輕。

現代look依然年輕。

今年56歲的李若彤身材勁fit,有腹肌。

今年56歲的李若彤身材勁fit,有腹肌。

李若彤不時在社交網晒靚相。

李若彤不時在社交網晒靚相。

經常帶媽媽遊遍大江南北。

經常帶媽媽遊遍大江南北。

年屆56歲依然Fit爆。

年屆56歲依然Fit爆。

睇落完全唔似56歲!

睇落完全唔似56歲!

同當年一模一樣!

同當年一模一樣!

李若彤早前低調返港,還貼地搭港鐵出入。

李若彤早前低調返港,還貼地搭港鐵出入。

李若彤早前分享了兩段各長達十多分鐘題為「14天挑戰練蜜桃臀」的運動影片,更表示:「為了更高效的鍛煉臀部肌肉,這期動作姑姑有加大一些難度!」只見她在片中做出頂胯提臀、直腿後踢、後側點地、臀橋、單腿臀橋及空中蹬車等動作,在注意呼吸和中間稍作休息下,全程面不紅氣不喘,相當厲害。李若彤除古裝扮相令人驚艷外,她穿上小背心露出纖腰的打扮,也完全不覺她已56歲,更練出馬甲線、天鵝臂及蜜桃臀。她又不時分享自己的飲食餐單,可見努力做運動之餘,也很注重均衡飲食。網民都大讚李若彤厲害,留言:「14天怎麼可能有蜜桃臀」?、「不愧小龍女,做到了永久的年輕,哪怕再一個16年」、「比玉女心經更難」。

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中國風打扮非常適合李若彤。

現年56歲的李若彤因與古天樂合演1995年版劇集《神鵰俠侶》走紅,甚至被封為「最美小龍女」,近年她再度活躍幕前,北上內地參與不少劇集及綜藝節目拍攝,身材樣貌仍保養得宜。以往予人弱質纖纖感覺的她,近年愛上運動,經常拍片分享擁有健美身材的秘訣,雖然身材愈來愈瘦,不過卻非單靠節食那種病態的感覺,她最近更挑戰練密桃臀,並拍片大晒成果。

仙氣女神非浪得虛名。

仙氣女神非浪得虛名。

李若彤不時在社交網貼出古裝照片。

李若彤不時在社交網貼出古裝照片。

李若彤以不同年代妝容拍硬照,包括明代。

李若彤以不同年代妝容拍硬照,包括明代。

中秋節時貼出宋代造型相。

中秋節時貼出宋代造型相。

參考宋代仕女圖。

參考宋代仕女圖。

大唐華麗造型加上「桃花妆」。

大唐華麗造型加上「桃花妆」。

現代look依然年輕。

現代look依然年輕。

今年56歲的李若彤身材勁fit,有腹肌。

今年56歲的李若彤身材勁fit,有腹肌。

李若彤不時在社交網晒靚相。

李若彤不時在社交網晒靚相。

經常帶媽媽遊遍大江南北。

經常帶媽媽遊遍大江南北。

年屆56歲依然Fit爆。

年屆56歲依然Fit爆。

睇落完全唔似56歲!

睇落完全唔似56歲!

同當年一模一樣!

同當年一模一樣!

李若彤早前低調返港,還貼地搭港鐵出入。

李若彤早前低調返港,還貼地搭港鐵出入。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

李若彤早前分享了兩段各長達十多分鐘題為「14天挑戰練蜜桃臀」的運動影片,更表示:「為了更高效的鍛煉臀部肌肉,這期動作姑姑有加大一些難度!」只見她在片中做出頂胯提臀、直腿後踢、後側點地、臀橋、單腿臀橋及空中蹬車等動作,在注意呼吸和中間稍作休息下,全程面不紅氣不喘,相當厲害。李若彤除古裝扮相令人驚艷外,她穿上小背心露出纖腰的打扮,也完全不覺她已56歲,更練出馬甲線、天鵝臂及蜜桃臀。她又不時分享自己的飲食餐單,可見努力做運動之餘,也很注重均衡飲食。網民都大讚李若彤厲害,留言:「14天怎麼可能有蜜桃臀」?、「不愧小龍女,做到了永久的年輕,哪怕再一個16年」、「比玉女心經更難」。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

核心肌肉超勁!

核心肌肉超勁!

似小龍女瞓繩床!

似小龍女瞓繩床!

雖然瘦削,但非常健美。

雖然瘦削,但非常健美。

手臂也有肌肉。

手臂也有肌肉。

甚至有馬甲線。

甚至有馬甲線。

李若彤練得一副好身材。

李若彤練得一副好身材。

今次挑戰練蜜桃臀。

今次挑戰練蜜桃臀。

看似簡單,其實一點也不易。

看似簡單,其實一點也不易。

連串動作一氣呵成。

連串動作一氣呵成。

當中只稍作15秒休息。

當中只稍作15秒休息。

要持之以恆。

要持之以恆。

少點毅力也不行。

少點毅力也不行。

背部可看到其成果。

背部可看到其成果。

臀部相當結實。

臀部相當結實。

展現曲線美。

展現曲線美。

56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿?

56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿?

最近演出的電影為《神探大戰》。

李若彤當年拍攝1995年版的《神鵰俠侶》,有指當時監製李添勝曾拿着李若彤照片找金庸確認,金庸直言她就是自己心目中的小龍女。李若彤憑此劇爆紅,更紅遍整個大中華地區,時至今日,仍有不少觀眾稱呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍攝TVB劇《女人俱樂部》,之後又曾客串電影《12金鴨》,與古天樂再度合作,較近期的電影作品則是《神探大戰》,現時多留在內地發展。

李若彤1995年與古天樂演出無綫劇《神鵰俠侶》,更獲得金庸讚賞。

李若彤1995年與古天樂演出無綫劇《神鵰俠侶》,更獲得金庸讚賞。

與1995年版《神鵰俠侶》的監製李添勝及男主角古天樂重聚。

與1995年版《神鵰俠侶》的監製李添勝及男主角古天樂重聚。

經常以「姑姑」造型現身內地節目。

經常以「姑姑」造型現身內地節目。

李若彤近年北上發展,2019年為內地節目扮「小龍女」,同場還有「令狐沖」呂頌賢(左)、「虛竹」樊少皇,全部都完美凍齡。

李若彤近年北上發展,2019年為內地節目扮「小龍女」,同場還有「令狐沖」呂頌賢(左)、「虛竹」樊少皇,全部都完美凍齡。

《大內密探零零發》的琴操姑娘。

《大內密探零零發》的琴操姑娘。

李若彤(左)1990年首次拍戲,在電影《浪漫殺手自由人》客串演王祖賢的同學。

李若彤(左)1990年首次拍戲,在電影《浪漫殺手自由人》客串演王祖賢的同學。

曾演出TVB劇集《女人俱樂部》。

曾演出TVB劇集《女人俱樂部》。

《12金鴨》中與古天樂再次合作。

《12金鴨》中與古天樂再次合作。

當中都有健身情節。

當中都有健身情節。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。

核心肌肉超勁!

核心肌肉超勁!

似小龍女瞓繩床!

似小龍女瞓繩床!

雖然瘦削,但非常健美。

雖然瘦削,但非常健美。

手臂也有肌肉。

手臂也有肌肉。

甚至有馬甲線。

甚至有馬甲線。

李若彤練得一副好身材。

李若彤練得一副好身材。

今次挑戰練蜜桃臀。

今次挑戰練蜜桃臀。

看似簡單,其實一點也不易。

看似簡單,其實一點也不易。

連串動作一氣呵成。

連串動作一氣呵成。

當中只稍作15秒休息。

當中只稍作15秒休息。

要持之以恆。

要持之以恆。

少點毅力也不行。

少點毅力也不行。

背部可看到其成果。

背部可看到其成果。

臀部相當結實。

臀部相當結實。

展現曲線美。

展現曲線美。

56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿?

56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿?

李若彤當年拍攝1995年版的《神鵰俠侶》,有指當時監製李添勝曾拿着李若彤照片找金庸確認,金庸直言她就是自己心目中的小龍女。李若彤憑此劇爆紅,更紅遍整個大中華地區,時至今日,仍有不少觀眾稱呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍攝TVB劇《女人俱樂部》,之後又曾客串電影《12金鴨》,與古天樂再度合作,較近期的電影作品則是《神探大戰》,現時多留在內地發展。

最近演出的電影為《神探大戰》。

最近演出的電影為《神探大戰》。

李若彤1995年與古天樂演出無綫劇《神鵰俠侶》,更獲得金庸讚賞。

李若彤1995年與古天樂演出無綫劇《神鵰俠侶》,更獲得金庸讚賞。

與1995年版《神鵰俠侶》的監製李添勝及男主角古天樂重聚。

與1995年版《神鵰俠侶》的監製李添勝及男主角古天樂重聚。

經常以「姑姑」造型現身內地節目。

經常以「姑姑」造型現身內地節目。

李若彤近年北上發展,2019年為內地節目扮「小龍女」,同場還有「令狐沖」呂頌賢(左)、「虛竹」樊少皇,全部都完美凍齡。

李若彤近年北上發展,2019年為內地節目扮「小龍女」,同場還有「令狐沖」呂頌賢(左)、「虛竹」樊少皇,全部都完美凍齡。

《大內密探零零發》的琴操姑娘。

《大內密探零零發》的琴操姑娘。

李若彤(左)1990年首次拍戲,在電影《浪漫殺手自由人》客串演王祖賢的同學。

李若彤(左)1990年首次拍戲,在電影《浪漫殺手自由人》客串演王祖賢的同學。

曾演出TVB劇集《女人俱樂部》。

曾演出TVB劇集《女人俱樂部》。

《12金鴨》中與古天樂再次合作。

《12金鴨》中與古天樂再次合作。

當中都有健身情節。

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任賢齊

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