李若彤罕談抑鬱症非人生活。
現年57歲的李若彤被公認為「最美的小龍女」，當年她與古天樂出演金庸名著經典劇集《神鵰俠侶》，美若天仙的氣質，迷倒不少觀眾！昨日（4月2日）她在上海出席一個女性影響力大賞活動，並為高峰論壇現場擔任演講嘉賓，分享心路歷程，更自揭有一段活在抑鬱深淵的可怕歲月。
點擊看圖輯
李若彤罕談抑鬱症非人生活。
李若彤與富商男友郭應泉相戀十年，直至2008年分手，沒想到這場情傷，不但令她帶來極大打擊，還因此患上抑鬱七年之久。她表示一場情傷失去了自信，又不斷懷疑自己，至 2009年誘發抑鬱症：「活在很多傳統觀念強加給女性的枷鎖裏，活在八卦媒體的惡意解讀裏，活在大眾異樣的眼光…我不斷問︰『我真的很失敗嗎？』」李若彤形容抑鬱如恐佈情人般苦纏着她：「我們像一對情侶糾纏，經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處，直到六、七年前才平靜分手。」
在病情最嚴重時候，李若彤人生活像行屍走肉：「我一個星期不出門是常有的事，待在家裏不刷牙、不洗澡、連頭髮也不梳，甚至不會覺得這樣的自己很邋遢。」而除了基本維生的吃、喝和睡，她感到呼吸也只不過是被迫的求存。她更分享自己的暴食經歷，表示自己曾經很愛吃瑞士卷，在患抑鬱日子，卻演變成以喜愛的東西折磨自己：「我試過一口氣吞下兩整條瑞士卷，超過900克的份量。不是我覺得很美味，只是沒有意識的一口接一口塞進嘴裡，直到我的胃提出反抗，我又沒意識地全嘔吐出來，然後坐在馬桶前面大哭！」
透過做運動而重生。
李若彤對家人隱瞞病情，加上不找朋友傾訴，抑鬱一度將她推向死亡邊緣：「我會經常從家裏27樓的陽台往下看。又或切水果的時候，會突然舉起水果刀，對着鋒利的刀刃講話。還會半夜一個人開車去墳場，獨自流連和發呆。在那個非常接近死亡的地方，我從機械人，變成了一具行屍走肉。」
李若彤分享曾患上抑鬱症及情傷的過去。
李若彤與富商男友郭應泉相戀十年，直至2008年分手，沒想到這場情傷，不但令她帶來極大打擊，還因此患上抑鬱七年之久。她表示一場情傷失去了自信，又不斷懷疑自己，至 2009年誘發抑鬱症：「活在很多傳統觀念強加給女性的枷鎖裏，活在八卦媒體的惡意解讀裏，活在大眾異樣的眼光…我不斷問︰『我真的很失敗嗎？』」李若彤形容抑鬱如恐佈情人般苦纏着她：「我們像一對情侶糾纏，經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處，直到六、七年前才平靜分手。」
形容形容抑鬱似恐怖情人一樣！
在病情最嚴重時候，李若彤人生活像行屍走肉：「我一個星期不出門是常有的事，待在家裏不刷牙、不洗澡、連頭髮也不梳，甚至不會覺得這樣的自己很邋遢。」而除了基本維生的吃、喝和睡，她感到呼吸也只不過是被迫的求存。她更分享自己的暴食經歷，表示自己曾經很愛吃瑞士卷，在患抑鬱日子，卻演變成以喜愛的東西折磨自己：「我試過一口氣吞下兩整條瑞士卷，超過900克的份量。不是我覺得很美味，只是沒有意識的一口接一口塞進嘴裡，直到我的胃提出反抗，我又沒意識地全嘔吐出來，然後坐在馬桶前面大哭！」
李若彤被公認為是「最美小龍女」。
透過做運動而重生。
李若彤對家人隱瞞病情，加上不找朋友傾訴，抑鬱一度將她推向死亡邊緣：「我會經常從家裏27樓的陽台往下看。又或切水果的時候，會突然舉起水果刀，對着鋒利的刀刃講話。還會半夜一個人開車去墳場，獨自流連和發呆。在那個非常接近死亡的地方，我從機械人，變成了一具行屍走肉。」
李若彤生活已重回正軌。
幸好她從健身找回內心的平衡、生活秩序，從深淵爬出：「病情最嚴重時候，只有在健身房，我能暫時擺脫麻木和痛苦。」她努力抓緊運動，擺脫內心的負面聲音。漸漸她能有系統地健身，直至逃離抑鬱深淵，她續道︰「如捲腹動作，從剛開始只能做十幾下，慢慢到幾百下，到現在做上千下也不成問題。或許每天只比前一天多做一下，但是一天一天累積起來的並不是數字，而是對自己的肯定。」
