被譽為「最美小龍女」的李若彤剛滿59歲,近年主攻內地市場,頻繁亮相綜藝、劇集及講座。近日她接受內地媒體訪問時自爆,早前入境泰國時竟因樣貌與年齡相差太大,被海關人員懷疑使用假護照。
早前入境泰國時被海關人員懷疑使用假護照
李若彤憶述當時情況,指海關看到護照上的出生年份「1966」,立刻嚴肅質問:「這是你的護照嗎?偷來的嗎?你看起來完全不像這個年紀!」讓她當場嚇了一跳,但事後回想卻忍不住笑言:「我嚇死了!」
消息曝光後即引起熱議,不少網民驚訝她皮膚緊緻、身形勻稱,外貌幾乎與年輕時無異,完全看不出已接近花甲之齡,更紛紛追問她的保養秘訣。
在訪問中,李若彤分享了自己的「凍齡方法」,強調自己堅持運動超過30年,每天進行力量及有氧訓練,包括啞鈴和核心訓練,不僅讓她保持低體脂和清晰肌肉線條,也令她更有自信。
堅持運動超過30年
是她的保養秘訣
至於心態方面,她坦言30歲時曾因年齡焦慮,害怕變老;但隨着歲月增長,心境逐漸轉變,到了40歲才驚覺時間飛快,50歲時則感受到智慧隨之而來:「我覺得非常開心。」她更表示,面對即將到來的60歲生日,反而覺得自己越活越自在,越活越明白。
覺得自己越活越自在,越活越明白