越食越傷胃！腸胃易不適人士忌吃8種水果

要注意喔！

水果含豐富營養，既能夠補充身體所需養分，部分更具治病療效，但有中醫師提醒，對於腸胃容易不適人士來說，應避免進食以下8款水果。

1. 屬性寒涼水果：柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易肚痛。

西瓜屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚痛。

2. 太酸的水果：梅、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。

3. 桑葚：桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用。

桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良。

4. 菠蘿：菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白，所以消化道潰瘍者應減少食用或是不要食用。

菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白。

另外，對於應飯前吃水果還是飯後吃水果，中醫師指，若攝取水果並非為了治療身體，可無須拘泥吃水果的時間，但如果想要達到治療身體效用，建議選在飯前或飯後一至兩小時吃。

對於腸胃容易不適人士來說，進食那種水果亦要留意。

日本收成巨無霸士多啤梨，重達165克，比一部iPhone手機還重，售價逾5000蚊。

據日媒報導，位於岐阜縣羽島市正木町的「奧田農園」近日收成了一顆重達165克的超級巨無霸士多啤梨，售價高達10萬日圓（下同，約5200港元）。這顆士多啤梨是由71歲的奧田美貴夫自家開發的品種「美人姬」所產出的特大號，被稱為「奇蹟的士多啤梨」。它的重量打破了該品種過去的紀錄，並且味道和色澤也被形容為有史以來最高規格的。奧田美貴夫表示，儘管這個品種的士多啤梨非常大，但它的味道非常細膩，酸味和甜味達到了絕妙的平衡。

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多款iPhone手機的重量都不高於165公克，換言之，這顆士多啤梨亦重過一部iPhone手機。

島塚好宏 Facebook圖片

奧田農園還有其他重量的特大號美人姬士多啤梨可供銷售，其中包括136.6克和116.5克的士多啤梨，另有1顆85公克，售價5萬日圓。

奧田農園 官網圖片

據悉，該農園在2009年成功培育出美人姬士多啤梨品種，當時以約5000港元的價格出售一顆超大士多啤梨，引起了大量關注。