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小朋友夏天慎防尿道炎 嚴重或致腎功能永久受損

生活事

小朋友夏天慎防尿道炎 嚴重或致腎功能永久受損
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小朋友夏天慎防尿道炎 嚴重或致腎功能永久受損

2020年07月13日 08:43 最後更新:07月16日 10:09

隨時成為小朋友的「隱形殺手病」

GETTY圖片

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對於尿道炎大家應不會感到陌生,尤其女性,據近年統計顯示,女性感染尿道炎比例相當驚人,調查亦指出,尿道炎對小童的影響未受足夠重視。此症不但容易復發,而且可對孩子造成永久傷害,加上病徵又不明顯,有機會成為兒童「隱形殺手病」。

結構問題導致

女性患尿道炎風險頗高──畢竟不少數字反映,有逾半女性曾患此症,原因與身體構造有關,尿道炎主要是尿道受細菌(如大腸桿菌)感染引發,女性尿道較短,細菌較易入侵,一旦個人衞生稍有疏忽,感染率便較高。明德國際醫院小兒外科專科醫生司徒達燕說:「除了女性,年紀小的孩子也屬於高危族。不分男女,少於一歲因為發燒而求醫的小孩子,患尿道炎的約佔百分之七。」

值得留意是除了衞生因素,孩子很多時是身體結構出現問題如尿道畸形、閉塞、倒流等而引發尿道炎。司徒醫生強調,如不根治結構性問題,可令此症頻密復發(嚴重的可三個月內復發數次),更有機會引起嚴重併發症如敗血性休克,令腎功能永久受損。司徒醫生建議,一旦發現尿道炎徵狀,應即時帶小朋友做檢查,以確定感染原因並適切治療。

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孩子不懂表達  

一歲以下嬰兒,男女童患尿道炎的比例大致相若,然而男孩其後患尿道炎機率會下降,「最主要原因是男童包皮生長會改善尿道清潔狀況,因男童在剛出生時,有七成機會出現包皮過緊情況,比較容易引致尿道不潔、排尿不清,令病菌在尿液中大量滋生,大大提高感染尿道炎機會。然而,由於現時不少男童年幼時已進行割包皮手術,加上至三歲左右,男性包皮會自然退縮,減少細菌在尿液滋生的機會,故男童在一歲後感染尿道炎機率會慢慢降低。」

須注意尿道炎徵狀包括小便時尿道感赤痛、灼熱、尿頻、發燒、腰背痛、嘔吐等,成年人不難察覺,惟年幼孩子不懂表達不適,故家長須多加留心。如發燒不退又沒其他如流鼻水或咳嗽等感冒徵狀,應盡快求醫。

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多飲水排走細菌

尿道炎有機會反覆復發,可造成永久損害,司徒醫生指,注意日常衞生是基本預防方法,「很多人不是不整潔,而是方法有誤,例如女性肛門較男性接近尿道,故大便後清潔時應向後擦,而不是向前,以防將大腸桿菌等病菌,由肛門帶到尿道。司徒醫生又提醒,多飲水也是相當有效的預防方法,因人體排尿的同時,可將依附在尿道的細菌一併排出。一旦飲水量不足,排尿次數減少,就會讓細菌有機會依附尿道黏膜上,增加感染尿道炎及膀胱炎風險。她強調:「尤其小朋友,應自小教育、引導他們,勿養成常憋尿、少飲水的壞習慣。」

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完成抗生素療程

無論成年人士還是小朋友,治療尿道炎的方法主要是服用抗生素,以對抗炎症。一般使用抗生素治療約需三至七天,視乎個別病情調整用量。最重要是依照指示服藥,不可任意停藥,否則不但會延長治療時間,更有機會令細菌產生抗藥性。

司徒醫生表示,夏季天氣炎熱易流汗,一旦因汗液引起下體紅腫又沒適當清潔,確較容易遭細菌入侵。然而,若因炎熱天氣而令人多飲水、多排尿,亦可助減患尿道炎風險。不過,若流汗量大又不適時補水,使排尿次數減少,便易令尿道受感染,故保持良好生活及衞生習慣至為關鍵。

英國研究指出植物肉「毒過」真肉,素食者相較肉食者鈉攝取多42.5%!

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不少人因信仰、健康、環保等理由傾向進食植物肉

綜合外媒報導,越來越多人因信仰、健康或環保因素選擇「素食」,以「植物肉」或「素肉」取代傳統肉類。據悉,這些仿真肉製品雖然外觀和口感逼真,但其含有的添加劑和調味料的量較多,因此對人體健康的危害可能更大。

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82名二型糖尿病風險實驗者進行為期8周的飲食實驗

《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)有一組對照組研究顯示,82名患有二型糖尿病風險的參與者,分為42名的肉食組和40名的素食者,進行為期8周的飲食實驗。在此實驗中,素食組替代肉類的食品來自各大知名的加工素食肉品牌,而肉食組則食用傳統肉類,包括牛肉、豬肉、雞胸肉、漢堡肉扒、香腸和雞塊。

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研究結果顯示素食者的鈉攝取量激增42.5%

研究結果顯示,就心血管疾病的幾項危險因素而言,動物肉類飲食的組別和植物肉類飲食組之間未觀察到明顯的影響。不過,兩組的膳食膽固醇含量均有所下降,儘管肉食者的反式脂肪含量最高,但其鈉攝取量在研究期間有所減少。相比之下,素食肉食用者的鈉攝取量卻增加了42.5%。

肉食者在實驗中血壓有所改善但植物肉食用者則無此效果

此外,研究還發現肉食者的血壓有所改善,而植物肉食用者則無此現象。研究人員指出,儘管傳統素食對健康有益,但與植物肉等飲食的健康益處不宜混淆。

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英教授指出人工製成的植物肉經過大量加工後並無健康優勢

英國伯恩茅斯大學(Bournemouth University)營養科學教授哈爾達爾(Sumanto Haldar)博士解釋,傳統植物性飲食通常由全穀物、豆類以及大量的水果和蔬菜等天然食物組成,而人工製成的植物肉則需要經過大量加工,最終產品可能含有大量鹽分、飽和脂肪和添加劑,以此模仿真肉的味道和質地。因此,這些食品在營養成分和健康效益上,未能達到傳統植物性飲食的水平。

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教授呼籲食品行業改進植物肉產品使其營養成分更符合健康需求

哈爾達爾博士呼籲食品行業重新評估和改進植物肉產品的開發,以確保其不僅口感佳,且營養成分更符合健康需求。

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