Skip to Content Facebook Feature Image

食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法

樂活道

食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法
樂活道

樂活道

食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法

2021年03月02日 18:30 最後更新:03月03日 17:43

「食辣嘢」總是挑戰榜頭號人氣選項,最厲害的當然是食勁辣巴西魔鬼辣椒,而最常見則是吃韓式辣雞麵等,絕大部分網紅及博主,在「有生之年」都會拍條片挑戰一下。不過無論是進行辣度挑戰,還是日常飲食無辣不歡,食辣前,其實都應該三思。外國最近就有一名男子進行吃辣泡麵挑戰後出事,聽覺失靈兼手腳麻痹。何解會「辣出禍」?萬一不幸遇上類似情況,又應如何解救?讓耳鼻喉專科醫生一一為大家解答!

設計圖片

設計圖片

服藥緩和耳阻塞

耳鼻喉專科醫生黃德彰表示,據悉該名「辣到出事」的外國男子出現手腳麻痹、後左耳疼痛及短暫性失聰等。患上短暫性失聰的原因眾多,從報道上了解,他出現這情況有兩種可能性,最常見的是食了辛辣食物後令本身的鼻敏感發作,其次是患上突發性神經線性失聰。

黃德彰表示:「概括而論,本港約有3至4成鼻敏感患者,他們主要是接觸致敏原後產生過敏反應,而塵蟎、花粉及小動物的皮屑是最常見的致敏原。另外,刺激性食物和氣溫轉變也會刺激患者的鼻敏感發作。」

黃德彰續指,鼻敏感患者在發病時,會因受到刺激而導致鼻膜出現腫脹、流鼻水、流眼水、打噴嚏、鼻子痕癢和鼻水倒流等現象。嚴重程度因人而異,鼻敏感發作更會令患者的中耳阻塞,使聽力減弱,甚至出現短暫性失聰。屬於此類的患者,如停止進食辛辣食物,可有望在數天內不藥而瘉。可是,如情況持續或沒有改善,便需要服用藥物,以緩和中耳阻塞情況,以使聽力逐漸回復正常。」

設計圖片

設計圖片

引致神經線發炎

相比起鼻敏感發作,突發性神經線失聰是較嚴重的疾病。此症屬於急性,不少患者因為精神壓力,例如睡眠不足、過度緊張、工作或生活壓力大的狀態下突然發病,亦有患者因傷風感冒導致身體的抵抗力下降,令病毒有機可乘、入侵內耳,引致神經線發炎,因耳神經被頭骨包着,神經線腫脹後受壓,使氧氣供應不足,導致細胞死亡,發病時患者的聽力便會突然減弱,甚至完全失去聽力,有些患者或亦會出現頭暈、耳鳴和耳痛等情況。

設計圖片

設計圖片

治療方面,黃德彰指出,目前最有效的方法就是處方口服類固醇,可消除炎症及即時令神經線消腫,如有需要,會同時使用抗病毒藥物,以增加患者康復機會。可是,亦有部分患者經藥物治療後仍然無法完全恢復聽力,至於復元機會則與患者發病的嚴重性息息相關。所以,若發現聽力減弱或有失聰情況時,必須盡快向耳鼻喉科專科醫生求診,接受適當治療。

食辣或會令聽覺失靈兼手腳麻痹。unsplash圖片

食辣或會令聽覺失靈兼手腳麻痹。unsplash圖片

英國研究指出植物肉「毒過」真肉,素食者相較肉食者鈉攝取多42.5%!

示意圖片

示意圖片

不少人因信仰、健康、環保等理由傾向進食植物肉

綜合外媒報導,越來越多人因信仰、健康或環保因素選擇「素食」,以「植物肉」或「素肉」取代傳統肉類。據悉,這些仿真肉製品雖然外觀和口感逼真,但其含有的添加劑和調味料的量較多,因此對人體健康的危害可能更大。

示意圖片

示意圖片

82名二型糖尿病風險實驗者進行為期8周的飲食實驗

《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)有一組對照組研究顯示,82名患有二型糖尿病風險的參與者,分為42名的肉食組和40名的素食者,進行為期8周的飲食實驗。在此實驗中,素食組替代肉類的食品來自各大知名的加工素食肉品牌,而肉食組則食用傳統肉類,包括牛肉、豬肉、雞胸肉、漢堡肉扒、香腸和雞塊。

示意圖片

示意圖片

研究結果顯示素食者的鈉攝取量激增42.5%

研究結果顯示,就心血管疾病的幾項危險因素而言,動物肉類飲食的組別和植物肉類飲食組之間未觀察到明顯的影響。不過,兩組的膳食膽固醇含量均有所下降,儘管肉食者的反式脂肪含量最高,但其鈉攝取量在研究期間有所減少。相比之下,素食肉食用者的鈉攝取量卻增加了42.5%。

肉食者在實驗中血壓有所改善但植物肉食用者則無此效果

此外,研究還發現肉食者的血壓有所改善,而植物肉食用者則無此現象。研究人員指出,儘管傳統素食對健康有益,但與植物肉等飲食的健康益處不宜混淆。

示意圖片

示意圖片

英教授指出人工製成的植物肉經過大量加工後並無健康優勢

英國伯恩茅斯大學(Bournemouth University)營養科學教授哈爾達爾(Sumanto Haldar)博士解釋,傳統植物性飲食通常由全穀物、豆類以及大量的水果和蔬菜等天然食物組成,而人工製成的植物肉則需要經過大量加工,最終產品可能含有大量鹽分、飽和脂肪和添加劑,以此模仿真肉的味道和質地。因此,這些食品在營養成分和健康效益上,未能達到傳統植物性飲食的水平。

示意圖片

示意圖片

教授呼籲食品行業改進植物肉產品使其營養成分更符合健康需求

哈爾達爾博士呼籲食品行業重新評估和改進植物肉產品的開發,以確保其不僅口感佳,且營養成分更符合健康需求。

示意圖片

示意圖片

你 或 有 興 趣 的 文 章