研究顯示食飯做「呢件事」最易增肥 好多人日日都做

邊食飯邊玩手機

現代人手機不離身已成為常態，就算是用餐時都要用手機拍照亦或是邊吃邊看手機，特別是獨食一族就容易養成這個習慣。不過最近有研究顯示，進食時玩手機不僅對眼睛不好，還會讓人無意中攝入更多卡路里，不知不覺中增肥。看來邊吃邊玩手機的習慣真要快點改掉啦！

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巴西拉夫拉斯聯邦大學（Federal University of Lavras）和荷蘭烏得勒支大學醫學中心（University Medical Center Utrecht）組成的7人研究團隊日前就進食時使用手機攝入的卡路里進行研究。發現一邊吃飯一邊用手機，會不知不覺攝取更多卡路里。

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研究人員邀請了62名18至28歲成年人，讓他們在所提供的食品中自由選擇，再根據他們的咀嚼表現、吞嚥、咀嚼頻率及BMI進行調查。每一位研究對象都有3次進食機會，包括專心進食、邊玩手機邊食以及邊看書報雜誌邊食。在每一次進食後記錄他們所吸入的營養成分。

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統計數據後發現，專心進食時研究對象們平均攝取535卡路里、邊玩手機邊食是591卡路里、邊看書報邊食則是622卡路里。證明進餐期間如有有其他事情阻礙，會比專心食用時吃更多。

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其中一名研究人員Márcio Gilberto Zangeronimoa指出，現如今平板電腦和手機是人們進食的第一大阻礙，甚至連小朋友也不例外。這些東西會影響大家進食時腦部向身體傳送我們所需進食的數量。因此大家還是要放下手機，專心吃飯才不會越食越肥啦！

日男斥資200萬日圓變身「牧羊犬」超逼真，更在公園內勇敢展示自己的「新身份」驚艷眾人。

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日男斥巨資訂製逼真牧羊犬套裝

綜合日媒報導，日本一名男子托科（Toco）自幼就幻想能夠成為狗狗，為了實現這一夢想，他於去年斥資200萬（日圓，約10萬港元）訂製了一套牧羊犬造型的服裝。此服裝的細節極為逼真，使他成為了日本國內外多家媒體的焦點。

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男子克服心裡障礙勇敢在公園展現狗狗身份

起初，男子因害怕遭受外人的異樣陽光，因此只敢在家中穿著此套裝。經過一段時間的心理調適後，他終於鼓起勇氣穿著該套裝在公園散步，甚至進行撿拾物品和模擬吃狗糧的表演，其特殊喜好逐漸獲得網友的關注與支持。

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男子宣佈訂製阿拉斯加雪橇犬套裝具備更高擬真度

近日，托科在他的YouTube頻道發佈最新影片，宣佈他已訂製了第二套狗狗服，此次選擇模仿阿拉斯加雪橇犬。新套裝在擬真程度上有所提升，包括能夠根據個人意志搖動尾巴以及嘴部能開合等功能。他在影片中還展示了如何用嘴接住飛盤的技巧。

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特效公司為追求真實感投入大量精力製作狗狗套裝

托科在社交平台X上分享了多張新套裝的照片，並自豪表示：「從照片上來看，真的很像狗，非常可愛！」此外，負責製作這些狗狗造型套裝的特效公司「Zeppet」提到，由於人類與狗狗的骨骼結構不同，為了讓穿著者外觀更接近真實的狗，他們在製作過程中投入了大量精力，包括收集各角度的狗狗照片，以及增強服裝的毛髮蓬鬆感和流暢線條。

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