有確診變種病毒患者涉隱瞞行程，以至疫情擴散，隨時你居住的大廈，亦爆出確診個案，被強制到竹篙灣隔離21日。隔離營不同「Staycation」，要在房內捱過21日不容易，不少被隔離的網民，就分享入住經歷及心得。萬一不幸要被隔離，記得帶齊所需用品。
竹篙灣檢疫中心。政府資料圖片
隔離營會提供毛巾、牙膏牙刷、沐浴露、洗頭水、衣架及卷裝廁紙。營內提供的電器包括冷氣機、電視、熱水爐、熱水煲、風筒及探熱器。
隔離營內膳食。FB太古城關注組圖片
飲食方面，雖提供一日三餐，但一至劣評，餸菜及肉類少，味道亦偏淡；隔離營會派生果及樽裝蒸餾水。
由於營內設備簡陋，入住隔離最好執齊以下物品:
（１）日用品
●部份人未必用得慣隔離營提供的日用品，宜自備沐浴露、洗頭水、護髮素、牙膏、牙刷、毛巾及護膚品等
●帶口罩、拖鞋、紙巾、髮夾、指甲鉗、餐具、密實袋、暖杯、面膜、消毒用品、牙籤、耳塞、橡筋剪刀、洗衣粉及衣夾等
（２）電子器材
●營內無wifi，因此必須購買sim卡或wifi蛋
●單位內插蘇位少及位置不便，所以要帶有USB頭的拖板，各電子器材的叉電線及叉電器等
●如有平板電腦、手提電腦及電子遊戲機等，最好帶入營
竹篙灣檢疫中心。政府資料圖片
（３）食物
●既然食物一致劣評，就要多帶罐頭、杯麵及即食麵
●迷你煮食煲、杯及碗筷等餐具
●調味料，例如鼓油、辣椒油或XO醬等
●即沖飲品、糖果及零食
（４）衣物
●由於不能踏出房門，因此只需預備睡衣、運動服及襪子等。外出衣著只需兩套，以備入營及離開時穿著。
●帶外套，以備開冷氣時太凍要穿著
●如不想洗衣物，就要帶紙底褲
（５）藥物
●傷風感冒藥、頭痛藥、胃藥、止痌嘔藥物、皮膚膏及潤脣膏等
（６）消閒娛樂
●書、樂器、健身器材、遊戲機及玩具等
隔離營內膳食。FB太古城關注組圖片
有港女於沙田兩餸飯店以$54買淨餸「西蘭花蝦仁」，打開見「蝦仁得一千零一粒」，投訴後獲店家咁補償。
沙田石門兩餸飯店外賣「西蘭花蝦仁」只有一隻蝦仁
該港女於Facebook群組「香港兩餸飯關注組」發文，表示日前光顧沙田石門一間兩餸飯食店買外賣，點了兩份淨餸菜式及一份糖水，當她回家打開外賣盒時，驚訝地發現「西蘭花蝦仁」中只有一隻蝦仁。她感到非常不滿「西蘭花蝦仁得一千零一粒」，於是發文提醒其他網民要「避雷」，不要到該店光顧同樣菜式。
港女於沙田兩餸飯店以$54買淨餸「西蘭花蝦仁」，打開後驚見「蝦仁得一千零一粒」。（FB圖片）
從上載的照片可見，樓主的外賣是送到府上的，外賣盒內西蘭花的份量很足，但卻只有一隻小小的蝦仁，而帳單顯淨餸單拼「西蘭花蝦仁」價值$54。樓主當天亦點了淨餸單拼「蘿蔔牛腩」及糖水，合共消費$107。
網民認為$54得一隻蝦仁不合理
帖文曝光後，不少網民批評食店離譜「54蚊得1粒蝦仔就真係好唔合理喎」、「咪鬼幫襯，下次咁情況，唔比錢直接走」、「員工有心倒米，無可能得一粒蝦仁仔」、「之前係土瓜灣叫西蘭花蝦仁，都係得2、3粒蝦，但你呢個過份咗」、「$54 單餸都算幾貴，仲要得一粒蝦」、「好誇張下啫，1粒蝦真係幾伏」。
有網民留言「咁又誇咗啲，你個靜餸少蝦過我兩餸飯」。（FB圖片）
網民爆笑留言指萬綠中一點紅
有人則笑言「萬綠叢中一點紅」、「係咪聽錯左走蝦，聽日又要改名『西蘭花單吊蝦仁』」、「果粒肯定係東海龍王隻蝦兵」、「都係為你健康著想吃多啲菜」、「絕對無犯商品說明條例，起碼有一粒呀」、「下次買半打蛋撻去請呀姐食，包你一盒都系蝦，得一粒西蘭花」。
有網民留言「我喺XX買淨餸都有四隻蝦$45，樓主嗰盒又真係過份咗啲」。（FB圖片）
店家同意退款稱：個別事件
其後，樓主更新了帖文，表示已與店家聯絡，對方解釋稱這只是個別事件，並同意退款。樓主則指「味道係好味嘅，希望改善下」。
有網民留言「可能啲蝦派晒啦…我有4隻」。（FB圖片)
帖文來源：Facebook群組「香港兩餸飯關注組」
