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美國研究實驗顯示以牛油果減肥 效果竟「男女有別」

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美國研究實驗顯示以牛油果減肥 效果竟「男女有別」
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美國研究實驗顯示以牛油果減肥 效果竟「男女有別」

2021年09月20日 13:38 最後更新:17:49

對女性比較有效

脂肪含量高富含豐富營養價值的牛油果時常出現在減肥健康餐中。不過最近美國有一項研究顯示食用牛油果減肥,效果竟男女有別,實驗證明女性連吃12週「有效減少脂肪」,而男性卻什麼都沒減掉。

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對女性比較有效

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據外媒報導,美國伊利諾大學厄巴納-香檳分校近日以105名過重以及肥胖的成年人為對象進行實驗,觀測人類長期持續食用高脂肪牛油果,皮下脂肪跟內臟脂肪會不會有變化。據悉,腹部有兩種脂肪,一種是皮膚下方的皮下脂肪,一種是腹部深處的內臟脂肪,圍繞在內臟旁邊,內臟脂肪高的人較易罹患糖尿病。

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實驗將參與者分為兩組,他們的日常三餐中,其中一餐要吃實驗小組提供的餐點。實驗組吃含有新鮮牛油果的餐點,對照組是吃幾乎相同成分、卡路里,只是不含牛油果的餐點,12週過去之後出現驚人的變化。

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每日吃牛油果的女性們,腹部脂肪比例有重新調整,還減少了內臟脂肪,但是男性的脂肪分布卻沒有變化。雖然實驗顯示牛油果只對女性的身體有益處,但也證明每日吃一個真的會影響身體儲存脂肪的方式。

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研究人員透露,之後還會再進行研究,觀察牛油果會否影響人體的代謝以及腸道健康,這樣就可以總結出,牛油果對哪一類的人有最大的幫助。由此也可見,減肥方式要因應個體體質差異,大家切勿盲目跟風。

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據外媒報導,美國伊利諾大學厄巴納-香檳分校近日以105名過重以及肥胖的成年人為對象進行實驗,觀測人類長期持續食用高脂肪牛油果,皮下脂肪跟內臟脂肪會不會有變化。據悉,腹部有兩種脂肪,一種是皮膚下方的皮下脂肪,一種是腹部深處的內臟脂肪,圍繞在內臟旁邊,內臟脂肪高的人較易罹患糖尿病。

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實驗將參與者分為兩組,他們的日常三餐中,其中一餐要吃實驗小組提供的餐點。實驗組吃含有新鮮牛油果的餐點,對照組是吃幾乎相同成分、卡路里,只是不含牛油果的餐點,12週過去之後出現驚人的變化。

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每日吃牛油果的女性們,腹部脂肪比例有重新調整,還減少了內臟脂肪,但是男性的脂肪分布卻沒有變化。雖然實驗顯示牛油果只對女性的身體有益處,但也證明每日吃一個真的會影響身體儲存脂肪的方式。

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研究人員透露,之後還會再進行研究,觀察牛油果會否影響人體的代謝以及腸道健康,這樣就可以總結出,牛油果對哪一類的人有最大的幫助。由此也可見,減肥方式要因應個體體質差異,大家切勿盲目跟風。

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日男斥資200萬日圓變身「牧羊犬」超逼真,更在公園內勇敢展示自己的「新身份」驚艷眾人。

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日男斥巨資訂製逼真牧羊犬套裝

綜合日媒報導,日本一名男子托科(Toco)自幼就幻想能夠成為狗狗,為了實現這一夢想,他於去年斥資200萬(日圓,約10萬港元)訂製了一套牧羊犬造型的服裝。此服裝的細節極為逼真,使他成為了日本國內外多家媒體的焦點。

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男子克服心裡障礙勇敢在公園展現狗狗身份

起初,男子因害怕遭受外人的異樣陽光,因此只敢在家中穿著此套裝。經過一段時間的心理調適後,他終於鼓起勇氣穿著該套裝在公園散步,甚至進行撿拾物品和模擬吃狗糧的表演,其特殊喜好逐漸獲得網友的關注與支持。

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男子宣佈訂製阿拉斯加雪橇犬套裝具備更高擬真度

近日,托科在他的YouTube頻道發佈最新影片,宣佈他已訂製了第二套狗狗服,此次選擇模仿阿拉斯加雪橇犬。新套裝在擬真程度上有所提升,包括能夠根據個人意志搖動尾巴以及嘴部能開合等功能。他在影片中還展示了如何用嘴接住飛盤的技巧。

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特效公司為追求真實感投入大量精力製作狗狗套裝

托科在社交平台X上分享了多張新套裝的照片,並自豪表示:「從照片上來看,真的很像狗,非常可愛!」此外,負責製作這些狗狗造型套裝的特效公司「Zeppet」提到,由於人類與狗狗的骨骼結構不同,為了讓穿著者外觀更接近真實的狗,他們在製作過程中投入了大量精力,包括收集各角度的狗狗照片,以及增強服裝的毛髮蓬鬆感和流暢線條。

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