梁芷珮睇好陳貝兒譚玉瑛得最佳主持 林溥來誓寸步不離直到頒獎

林溥來、梁芷珮、吳幸美及譚玉瑛躋身「最佳男、女主持」最後5強。

林溥來、梁芷珮、吳幸美及譚玉瑛四位《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳男、女主持」最後5強，在將軍澳電視城出席記者會，梁芷佩自言信心不大，反而是睇好陳貝兒以及譚玉瑛，對於躋身5強已自覺叻女。

林溥來、梁芷珮、吳幸美及譚玉瑛躋身「最佳男、女主持」最後5強。

梁芷佩笑言大家未能出外旅遊才追看其節目，並預告將於下月27日赴北京冬奧拍攝新節目，以不同方式帶出體壇盛事，將在當地逗留30日。問到未能在港過年？她稱屆時會與老公前往，子女則留港交由父母照顧，相信孩子會體諒。梁芷佩稱今次有氣泡安排，不需接受檢疫，但只能留在冬奧相關場地。

梁芷珮

吳幸美

譚玉瑛

陳貝兒身在外地，未能趕回來出席頒獎禮。

林溥來在台慶錯失25,000元大利是獎金，笑言拎不到獎金可以拎獎，對於得獎是平常心，因為公司有好多主持，但也需要對自己有信心。提到頒獎一刻要留在位置上，否則好似當晚一樣「缺席」獎金？林溥來笑言會寸步不離，當晚他幫朱凱婷購物而離席，笑言朱的老公已提出請食飯，正在安排中。頒獎典禮當晚10位「最佳男、女主持」入圍者將任司儀，林溥來指陳貝兒身在外地未能趕回來；梁芷佩則首任大騷司儀，擔心未習慣望鏡頭。

林溥來

林溥來笑言拎不到獎金可以拎獎。

Patrick Sir作上述假設是想帶出介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》

以推介好書為宗旨的J2長壽節目《開卷》，由林溥來（Patrick Sir）帶領何泳芍（Honey）、伍韻婷（Juliana）及涂毓麟（Oscar）主持，逢周一晚10點05分J2（82台）播映。今集節目一開始，林溥來（Patrick Sir）便拋出一個頗有哲理的問題，他假設︰「已知未來嘅你100歲時，身體機能同30歲無分別，咁你現在會有咩轉變。」何泳芍（Honey）表示會生好多小朋友，到將來可以跟兒孫一起玩及生活；伍韻婷（Juliana）則會更加慢活，多睇幾本書；至於學霸的涂毓麟（Oscar），依然熱衷追求知識，會選修讀不同學科增進知識。而提出問題的Patrick Sir，花式自殺式回應︰「想娶多幾個老婆，因為太多時間。」，在場幾位主持聞言，均露出震驚表情，Honey更揚言︰「呢集應該係佢最後一集……」

Patrick Sir話假如人可以活到130歲，對各人目前生活會有何改變。

Patrick Sir幕前花式自殺，聲稱「想娶多幾個老婆」。

（左起）Oscar、Patrick、Honey及Juliana。

Patrick Sir作上述假設是想帶出15日介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》，作者分別為Matthew D. LaPlante及David A. Sinclair，Patrick Sir說︰「DavidA. Sinclair係美國哈佛大學醫學院終身教授，從事逆齡、抗衰老研究數十年，佢自己都接近60歲。」他解釋推介這本書的緣起，跟近日坊間的營養產品，都全力推介NMN（煙醯胺單核苷酸）有關。這款元素差點被捧為現代「長生不老」藥，而最先出NMN功效的，正是《可不》這本書，他補充︰「簡單啲講人老是因為細胞衰竭，唔想變老就要修復細胞。」而據稱NMN可以改善線粒體（Mitochondrion）老化，提供足夠營養活化細胞。不過Patrick Sir同時提到書中亦講明NMN並非萬能，要靠運動及健康的生活配合，沒有垂手可得的青春。今集內容非常有趣，絕對不容錯過。

今集推介哈佛醫學院教授有份參與寫作的書。

《可不可以不變老？》提出很多新概念。

《可不可以不變老？》以類似日記形式寫成。

此外， Juliana跟Honey被要求介紹一本書給「一位不認老的人閱讀」，Juliana推介的作品為《How to grow old》；而Honey直言自己亦不肯認老，早前便受到一位小妹妹講「唔該晒姨姨」打擊，笑言未ready接受之餘，她介紹了《我想看妳變老的樣子︰明天的女人，比昨天的女孩更精采》，單看書名已夠吸引。

Honey及Juliana分別推介兩本書，讓不肯認老的人閱讀。

Juliana介紹《How to grow old》。

Honey介紹《我想看妳變老的樣子》。