朝早起身有乜唔飲得？

人體經過一整晚睡眠會因呼吸、皮膚暴露或尿液消耗水分處於缺水狀態，起床第一杯水顯得特別重要，有助排清體內廢物和調理腸胃。不過有四種飲品千萬不要起床後即喝，否則可能影響健康。

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蜂蜜水

蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，容易升高血糖，影響早餐攝取量，建議可先喝溫水，十分鐘後再喝蜂蜜水，或將蜂蜜當早餐抹在麵包上食用。

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果汁

不少女性認為早起一杯鮮榨果汁養顏美容，但果汁偏甜，空腹喝容易影響食慾，導致早餐吃不下，而人體喜歡溫暖環境，起床後喝凍飲會刺激腸胃，影響消化。

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碳酸飲品

汽水等碳酸飲品無法提供人體所需養分，代謝過程中會加速鈣排出，增加人體對水分需求，早上最好不要喝。

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隔夜茶

茶葉含有醣類、蛋白質和胺基酸等營養物質，茶葉沖泡過後的茶放置過久，維他命大多消失，亦可能容易有微生物滋生，導致茶變質變酸，影響健康。建議茶要即泡即喝，隔夜茶不宜飲用。

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其實早晨第一杯的最好選擇就是溫水，讓身體有效補水和促進血液循環，還能讓人體快速清醒，建議在刷牙後、早餐前飲用。

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近日，上海鐵路運輸法院審結一宗網售「壯陽咖啡」案。一名男子非法製造加了西藥成分「他達拉非」（tadalafil）粉末的咖啡，並在他人網店寄售，在數個月內賺了30萬餘元。他被控生產、銷售有毒、有害食品罪成，獲刑5年3個月，罰款100萬元。

某網購平台隨便搜都有一大堆「能量咖啡」商品。

據內地傳媒報道，2021年下半年，男子吳某某與同夥商議後，非法生產含有他達拉非粉末的「男士能量咖啡」，並寄放在他人的網店售賣。相關商品界面充斥著暗示該款咖啡具有壯陽功效的廣告語，誘導消費者購買。

其中一款「能量咖啡」宣傳圖片暗示壯陽功效。

其中一款「能量咖啡」宣傳圖片暗示壯陽功效。

壯陽「能量咖啡」非法添加他達拉非

數月間，吳某某的「男士能量咖啡」生意風生水起。直至被揭發時，共計銷售咖啡30余萬元。「他達拉非」是處方藥物，可用於治療男性勃起功能障礙，擅自服用可能引起不良反應，其商品名稱為「犀利士」（Cialis）。

另一款產品明示壯陽功效。

經法院審理，吳某某因生產、銷售有毒、有害食品罪，獲刑5年3個月，被處罰金80萬元。此外，因吳某行為損害公共利益，法院判吳某某支付懲罰性賠償金20萬元，並須公開道歉。案件兩次審理，維持原判。

「他達拉非」原廠商品名稱為「犀利士」（Cialis）。

某網購平台隨便搜尋就有一大堆「能量咖啡」。