減脂不必戒拿鐵 營養師：控制份量與餐點搭配更重要！
糖尿病年輕化趨勢明顯 專家籲30歲起建立5習慣嚴控血糖
標榜健康未必真健康 美心臟科醫生詳列9類絕不入口食物或成心臟隱形殺手
衞生防護中心發布世界盃「睇波攻略」 提醒球迷健康睇波
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健康餐變傷身餐！內地男日食3隻流心蛋揭肝臟生膿腫 專家拆解2大迷思
年長健身教練更懂同輩心聲 助長者樂在運動
長期刷短視頻恐傷腦 研究：碎片化觀看或削弱記憶與專注力
笑聲或有助治癒身心！研究揭：大笑如「微運動」可減壓提升耐痛力
雪櫃門不宜亂放食物 USDA提醒5類食品放門邊恐影響保鮮
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菜瓜布暗藏細菌危機恐污糟過馬桶 日研究：只用清水洗碗恐愈洗愈污糟
長期只吃沙律未必健康 營養師：清淡不等於均衡恐影響血脂
想健康長壽別只顧心腦血壓 美醫生：腳部力量不足恐增年長跌倒風險
一有尿意即去廁所？ 醫生：恐訓練大腦發出錯誤訊號 教1招抑制排尿衝動
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散步並非任何時間都健康 醫生提醒4個錯誤時機或增身體負擔
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