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生活事

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癌症不只關乎遺傳與運氣 6大生活習慣或悄然推高患癌風險

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研究揭短暫午睡助「清理大腦毒素」 6分鐘已可提升記憶力

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火燒心或是「胃食道逆流」 醫生列6大警號 拖久恐增食道癌風險

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開心果營養豐富護心穩血糖 營養師提醒每日宜限30克 過量恐致肥胖不適

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瞓覺流口水非小事!中醫警告或是「脾虛」警訊 分辨3種體質對症調理

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開燈瞓覺或擾亂生理時鐘!研究指:亮光下入睡患糖尿病風險增67%

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咳嗽或非小感冒 醫生警告或是「5類疾病」先兆 籲及早辨識即時求醫

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糖尿病別只盯血糖數值!醫生揭腸胃5大症狀或屬自律神經受損先兆

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車厘子味甜唔等於熱量高 營養師教食得安心又唔超標

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隔夜便當暗藏風險!營養師提醒5類常見食材易變細菌溫床不宜帶飯

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節氣養生 | 雨水濕氣漸盛易困脾胃 湯水食療助健脾祛濕養胃迎春天

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經常疲勞水腫情緒低落或與「吃肉太少」有關 6大身體警號提示蛋白質不足

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AI講運程 | 2026年屬龍運勢:穩中有升 不宜急於求成

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