口臭自然不受歡迎,但它同時暗示身體有疾病,有醫生認為嚴重的口臭實質指示了四種疾病,讓我們防患未燃。

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口腔疾病

若出現口臭,第一步應先找牙醫檢查,看是否為口腔疾病造成,一般而言,會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周 病、口腔清潔不夠徹底、口腔多處潰瘍等等。若是口腔多處潰瘍的問題,建議每天可以攝取5份以上的蔬果,增加體內維生素B群的含量,以降低口腔潰瘍的機率。

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氣管疾病

易引發口臭的氣管問題包括:慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等。若是這方面問題,平日應多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物,以改善口臭情況。

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腸胃道疾病

常見引起口臭問題的腸胃道疾病,包括有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等等。建議患者將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐時飲用湯水。

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新陳代謝疾病

新陳代謝疾病也是造成口臭的常見疾病,其中最常見的就是糖尿病。