氣炸鍋長期固定擺放恐損毀流理台 專家教2招減低損耗風險
長白髮或因營養不足並非衰老！營養師教補6大營養素助改善
減肥不只靠節食！專家推薦5種食物助減脂改善代謝 配合正確進食順序更有效
未必只因腦退化！研究揭牙周病、糖尿病或增失智風險
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小心養生變傷身！醫生揭5類粉末食物保存不當傷肝腎 第一名受潮即變一級致癌物
水果營養豐富 日營養師推介5種常備水果可護心降膽固醇 附4大進食建議
41歲考研名師張雪峯跑步後心源性猝死 一文睇清高危群體與如何防範
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醫生推5種日常蔬菜助抗癌 芹菜、洋蔥、番茄上榜 附5款簡易食療
小酌也傷身！英研究揭：每日一杯酒或增內臟脂肪 推高心血管及糖尿病風險
睡眠忽長忽短有風險 研究指「7小時18分鐘」最護血糖 捱夜補眠或損代謝健康
晚飯與睡眠應相隔多久？研究指睡前3小時禁食有助護心血管穩血糖
睡前刷牙未必最佳 專家倡晚飯後半小時至1小時更理想
楊桃營養高卻暗藏風險 健康人士連吃4顆或致腎衰竭 專家籲4類人士慎食
冷門堅果胡桃營養價值高 研究指規律攝取或有助改善心血管健康
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百香果可助控體重穩血壓 營養師提醒過量或適得其反 3類人士應慎食
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