為減肥突過量運動 少女尿液黑如醬油

湖北武漢一名17歲女生小蘭，身高1.6米，體重達75公斤，過胖身材一直讓她耿耿於懷，今年高考完畢後開始減肥計劃。日前她去健身室連續踩一小時健身單車，幾天後雙腳疼痛，尿液顏色黑如醬油，送醫後確診她因過量運動患上橫紋肌溶解症。

網上圖片

武漢女生小蘭稱：「原本想在開學前有個新形象，去健身房鍛煉，踩了1個小時動感單車，腿部有些疼，以為是正常的，過幾天疼得很厲害，而且還出現了醬油色的尿液。感覺很害怕，家人就把我送到醫院。」

網上圖片

而檢查結果讓醫生嚇了一跳，此時，病重的小蘭被緊急送進醫院重症監護室。武漢同濟醫院重症醫學科主診醫生：「正常人的肌酸激酶和肌紅蛋白是一百到兩百左右，她的指標達到兩萬個單位以上，幾乎是爆表。超出一百多倍。」

設計圖片

最終，醫生根據症狀判斷，小蘭患上了橫紋肌溶解症合併急性腎功能衰竭，如果再拖延幾天後果不堪設想。

主診醫生表示：「如果不及時治療輕則腎功能衰竭，重則其他器官受損害。比如心臟，呼吸不好直接危及生命。」

設計圖片

隨後，醫生對小蘭身體補充了大量的液體及血液淨化技術治療，讓她轉危為安。醫生指：「平時沒有時間鍛煉，一次性踩動感單車1小時，身體負荷大，肌肉細胞勞累的情況下產生損傷，肌酸激酶和肌紅蛋白大量釋放到血液裡，這在體內就是一種毒素，大量的話循環到腎臟直接阻塞腎小管。」

專家建議，身體鍛煉必須循序漸進，如果運動後出現肌肉酸痛，應馬上休息，同時可以喝些甜鹽水，補充電解質。一旦出現肌肉異常疼痛，排尿出現問題時，就要趕緊就醫。

一名30歲馬來西亞女士為了減肥，服用很多標榜有瘦身作用的咖啡產品，兩年間成功瘦下近20公斤，卻竟引致嚴重腎衰，需要到醫院洗腎。

營養師嘉姬拉祖萊妮。 X圖片

《星洲網》報道，馬來西亞營養師嘉姬拉祖萊妮日前發文，表示一名女病人為了減肥，自2022年開始，便開始服用許多標榜可以瘦身的咖啡產品，體重在兩年間體重成功減掉近20公斤。

示意圖。設計圖片

嘉姬拉祖萊妮說，正因為效果顯著，該病人忽略了減肥產品所帶來的風險。兩年過後，病人的身體開始出現問題，例如感到全身無力，但她仍想減肥，不想承認因為進食減肥產品出事。自此她的健康每下愈況，直到後來昏倒被送到急症室，經過驗血才發現，她腎絲球過濾率（eGFR）每分鐘僅剩3毫升（正常人為每分鐘110-120毫升），肌酸酐高達1700。如果不換腎餘生都要洗腎（血液透析）。

示意圖。設計圖片

嘉姬拉祖萊妮以此案例，指出健康的減肥方法往往需要時間，請減肥人士一點耐性，並強調「很多減肥產品只是獲得衞生部門的產品註冊，並非得到得認可，我不想責怪任何人，如果想要嘗試的話可以嘗試，但要記住，出現任何問題時，要向專家尋求專業意見。」

俗稱洗腎的血液透析。 新華社圖片

嘉姬拉祖萊妮的發文得到很多網友留言，有網友認為商家為了賣商品賺錢，妄顧使用者所要承擔的風險；有人則認為有許多病人都是因為這類垃圾產品，導致要洗腎，認為嘉姬拉祖萊妮應該公開這些產品名宇。有網友則認為，減肥無需要購買產品幫助，因為副作用必會，控制飲食和堅持運動才是正確的減方法。