生活事
流口水看似沒有甚麽特別，但成年人睡醒後千萬不要只將口水抹掉了事，而是要對自己身體有所警惕，因為可能是某些疾病的信號。
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口腔炎症
口腔炎症會促進唾液分泌，一般情況下，經治療後炎症消除，流口水現像會自行消失。
面神經炎
面部受涼、吹風或感冒後可能會出現睡覺流口水的情況，這類患者往往還同時伴隨眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀，應當及早治療。
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用腦過度
當人用腦過度極度疲勞以及服用某些藥物後，會引起機體植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起流口水。在這種情況下，要多休息和調整心理狀態，避免因免疫力下降而引起甚他疾病。
中風先兆
如果突然出現睡著後流口水，早上起床對著鏡子笑時發現口角歪斜或有頭痛等症狀，這可能是中風的先兆，，在這種情況下切勿掉以輕心，應立即求醫檢查，防患於未然。
動脈硬化
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水，即使沒有口角歪斜和眼睛閉合不嚴等症狀，也應盡快檢查。
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醫生指大腸癌潛伏可達10年，呼籲5大早期警號勿忽略，3款平價飲品可助減腸癌風險。
大腸癌潛伏可達10年，5大早期警號勿忽略。資料圖片
大腸癌成香港第二大致命癌症
大腸癌是香港第三常見癌症，也連續多年位列第二大致命「癌症殺手」。根據衛生署資料，2022年錄得5190宗新症，佔所有癌症新症14.7%，其中男性2928宗、女性2262宗；同年有2266名市民因大腸癌離世，佔癌症死亡個案15.2%。雖然過去4年本港大腸癌的年齡標準化死亡率未見明顯變化，但與10年前相比仍呈下降趨勢。
大腸癌潛伏可達10年，5大早期警號勿忽略。資料圖片
大腸癌潛伏期長 初期症狀隱匿
醫生指出，大腸癌早期徵狀往往並不明顯，且潛伏期可長達10年。因此，除定期接受相關篩查外，留意大腸癌的5大初期警號也有助及早識別風險。
5大常見徵狀
1. 排便習慣改變（如腹瀉、便秘）
2. 糞便帶血或黏液
3. 排便後仍有便意、解不乾淨
4. 腹部脹氣、腹痛
5. 原因不明的體重下降或疲勞
台灣大腸直腸外科醫生黃郁純指出，大腸癌可在體內「默默生長」長達10年，因早期症狀不明顯，最佳偵測方式仍是定期進行糞便潛血測試或大腸鏡檢查。他提醒：「沒不舒服不代表沒問題，有時候沒症狀的息肉正悄悄發生」。
大腸癌3大高風險族群
醫生建議以下人士尤其應定期檢查：
1. 40歲以上人士
2. 有大腸癌家族史
3. 35歲以上且經常腸胃不適者
若能及早發現並治療，患者存活率可達9成。
醫生推介 3 款平價「防大腸癌飲品」
1. 牛奶／乳製品：鈣質有助降低癌症風險
研究指出，每日攝取300毫克鈣質可降低約17%大腸癌風險。2025年一項涵蓋50萬人的大型研究也發現，適量攝取牛奶及乳酪等乳製品，可令大腸癌風險下降近20%，攝取量越高效果越明顯。若不喝奶或乳糖不耐人士，可改食蘆筍、莧菜、乳酪等高鈣食物。
牛奶或乳製品含鈣質有助降低癌症風險。資料圖片
2. 咖啡：每日4小杯可降患癌及復發機率
研究涵蓋200萬人（包括2萬名大腸癌患者）發現，每日4小杯咖啡可有效降低患癌風險，並減少大腸癌復發率。不過醫生提醒，拿鐵咖啡因含量較低，咖啡因或會抑制鈣質吸收，加糖、奶精等添加物會大減健康成效。
每日4小杯咖啡可降患癌及復發機率。資料圖片
3. 蔬果汁：每日210毫升可減19%風險
挪威研究顯示，每日攝取210毫升果菜汁可降低19%大腸癌風險。惟醫生強調直接吃水果較佳，因可攝取完整膳食纖維，有助腸道益生菌產生短鏈脂肪酸（SCFA），降低腸癌風險，黃郁純特別推薦蘋果及柑橘類水果，購買果汁時應選原汁比例高、低糖品項或在家自製更健康。另外，建議減少高油脂、加工肉品及高糖食物，避免增加腸道發炎風險，同時戒除吸煙等不良習慣，以進一步降低大腸癌風險。
每日210毫升蔬果汁可減19%風險。資料圖片
