愛兒一句話 肥師奶怒減68公斤變索媽

有時候傷人的話，也是動力的來源。

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美國辣媽Erica Lugo樣靚身材索爆，但誰又想到她原來是「噸位」十足的肥師奶。全靠兒子一句話令到她痛定思痛，下定決心在2年內，成功減掉68公斤的肥肉。

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曾經是146公斤肥師奶的Erica ，有一次帶兒子到公園玩耍，兒子要求媽媽陪他一起玩，但肥胖的身軀令她寸步難行，只好看著兒子玩而自己卻一步也不曾從凳上移開。當期時，Erica開始思考自己否會因為無法陪伴兒子一起成長而留下遺憾。

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不過，真正令Erica下定決心展開減肥人生的是，兒子一句無心的請求：「媽媽能不能不要到幼稚園來接我？」因為媽媽的身材，身邊同學議論紛紛，令年幼的兒子在人前抬不起頭，變得自卑內向。

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心碎的Erica為了兒子，也為了自己，決心改變飲食習慣，再配合帶氧運動。花了2年時間，Erica成功甩肉將近70公斤，從肥師奶變成索爆辣媽。

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Erica彷如重朔人生一樣，變得健康和自信。而曾經自閉的兒子也因為媽媽的改變而變得更開朗活潑。Erica也開始透過自己的經驗幫助其他想減重的人，38萬粉絲在IG上追蹤她，搖身成為網紅。

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一名30歲馬來西亞女士為了減肥，服用很多標榜有瘦身作用的咖啡產品，兩年間成功瘦下近20公斤，卻竟引致嚴重腎衰，需要到醫院洗腎。

營養師嘉姬拉祖萊妮。 X圖片

《星洲網》報道，馬來西亞營養師嘉姬拉祖萊妮日前發文，表示一名女病人為了減肥，自2022年開始，便開始服用許多標榜可以瘦身的咖啡產品，體重在兩年間體重成功減掉近20公斤。

示意圖。設計圖片

嘉姬拉祖萊妮說，正因為效果顯著，該病人忽略了減肥產品所帶來的風險。兩年過後，病人的身體開始出現問題，例如感到全身無力，但她仍想減肥，不想承認因為進食減肥產品出事。自此她的健康每下愈況，直到後來昏倒被送到急症室，經過驗血才發現，她腎絲球過濾率（eGFR）每分鐘僅剩3毫升（正常人為每分鐘110-120毫升），肌酸酐高達1700。如果不換腎餘生都要洗腎（血液透析）。

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嘉姬拉祖萊妮以此案例，指出健康的減肥方法往往需要時間，請減肥人士一點耐性，並強調「很多減肥產品只是獲得衞生部門的產品註冊，並非得到得認可，我不想責怪任何人，如果想要嘗試的話可以嘗試，但要記住，出現任何問題時，要向專家尋求專業意見。」

俗稱洗腎的血液透析。 新華社圖片

嘉姬拉祖萊妮的發文得到很多網友留言，有網友認為商家為了賣商品賺錢，妄顧使用者所要承擔的風險；有人則認為有許多病人都是因為這類垃圾產品，導致要洗腎，認為嘉姬拉祖萊妮應該公開這些產品名宇。有網友則認為，減肥無需要購買產品幫助，因為副作用必會，控制飲食和堅持運動才是正確的減方法。