濕度高又忽冷忽熱的天氣，再加上這陣子大家都改戴更為密實的口罩防疫，臉部皮膚長期無法通爽，正常人都難以適應，而首當其衝遭殃的肯定是過敏膚質人士及濕疹患者，隨時濕疹大爆發，真的有需要及早聽取皮膚科醫生指引，加緊防患。
濕度高戴口罩，智用潔護產品，防臉部濕疹，過敏。
無法完全適應
時晴時雨，天氣日漸炎熱，濕度增加，皮膚不能完全適應氣候環境的變化，正是最易引致過敏或濕疹復發的時候。「皮膚過敏或濕疹是一種沒有傳染性的皮膚病，可出現在身體任何部位，最常見於面部和四肢。患者皮膚會出現痕癢的紅疹，嚴重的話，若搲損了皮膚，有機會引致發炎，形成疼痛的傷口，甚至流膿。因疫情關係，經常戴口罩，是較易有機會令面部皮膚更容易過敏，濕疹情況變得更加嚴重。近日氣溫升高，而為了更有效防疫、降低感染風險，口罩有需要更為密實，這亦增加了皮膚容易過敏的機會。」皮膚科專科醫生陳厚毅稱。
資料圖片
物料吸乾皮膚水分
陳醫生指，戴口罩引發皮膚過敏或濕疹發作，有機會是因為口罩過緊而引起。另外，口罩的質料本身亦有機會刺激皮膚，而長期佩戴和摩擦皮膚，也會增加過敏的機率及嚴重性。「有些口罩的質料會將皮膚表層的水分吸乾，因而令濕疹惡化。戴口罩引致的皮膚敏感和濕疹，一般跟典型的面部濕疹位置上有所不同，最主要是前者引致的面部濕疹只於戴口罩的部位及下顎等位置。」
智選保濕產品
面對疫情，佩戴適當的口罩是必須和保護個人與大眾的措施，要戴口罩又不會引致皮膚過敏及引發濕疹，該如何「兩存其美」？「要預防皮膚過敏和濕疹，最重要當然是保濕，另亦要認清楚，冬天的保濕產品和春夏天氣的選擇有所不同，因為冬天的保濕產品一般需要更為補水和鎖水，而春夏天的則着重清爽和保濕。對於皮膚容易過敏人士，選擇保濕產品最好是選用那些具有保濕因子成分，例如甘油、透明質酸等，質地盡量清爽容易吸收的產品，而且應盡量避免有香料和常見致敏的防腐劑成分，例如Paraben和MIT等。」
資料圖片
塗抹方式與次數
陳醫生又強調，塗抹方式與次數亦是關鍵因素，想達到最佳的保濕效果，最重要不要厚敷，而是薄薄的塗抹，並且適量地按需要補塗多幾次。「當然，潔膚工作亦不能掉以輕心，因為長期佩戴口罩，有機會引致油脂分泌較旺盛，選擇溫和的潔面產品絕對有助改善和減少皮膚過敏的風險。要留意皮膚過敏不是感染，絕不需要使用消毒或殺菌成分的潔膚產品來潔面，因為這樣反而有機會更為刺激皮膚，令病情加劇。」
應定時更換口罩
至於口罩方面，有哪些須注意的要項？「根據美國皮膚科學會的指引，選擇合適大小鬆緊的口罩，以及質料舒適的產品，有機會改善皮膚過敏和減少面部的濕疹情況。而一旦遇上濕熱的天氣，則應定時更換口罩，這對於緩減過敏風險及預防病情惡化，均大有幫助。」
（https://www.facebook.com/wecarehealthhk）
