炎夏出汗斑好煩惱 美國皮膚病學會教3妙法應對

易出汗的人士要留意下

在潮濕炎熱的夏天，很多人的皮膚會出現白色斑點。如果這些斑點在天氣轉涼時會消失，但又會在春、夏天再次出現，就很可能是汗斑。

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汗斑（Tinea Versicolor）又稱花斑癬，是由皮屑芽孢菌屬 （Malassezia/ Pityrosporum）的酵母菌引起的真菌感染疾病。患者皮膚會出現白、粉紅或棕色的斑點，斑點可能會一起出現形成斑塊，並使人感到痕癢。

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皮屑芽孢菌存活在90%以上成年人的皮膚，當它們暴露在溫暖潮濕的環境，或者我們免疫力變弱、營養不良、大量出汗、使用油性護膚產品和長期服用類固醇時，就較容易患上汗斑。

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美國皮膚病學會(American Academy of Dermatology Association) 對於治療汗斑有以下建議：

1.避免使用油性護膚產品

使用油性護膚產品或會令皮屑芽孢菌更易滋生，所以我們應該使用「不致粉刺(non-comedogenic)」的產品，此類產品大多不含油份。

2.穿著寬鬆的衣服

穿著寬鬆的衣服可減少出汗，令皮膚乾爽。

3.保護皮膚避免直接陽光照射

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汗斑不會隨著陽光照射而變深色，皮膚被曬後，汗斑和周邊皮膚會出現明顯色差。所以，患者每天到戶外前20分鐘應該使用SPF30或以上的防曬產品。

汗斑雖然是真菌感染，但沒有傳染力。如果懷疑自己患上汗斑，可向有註冊藥劑師駐場的藥房諮詢及購買抗真菌藥膏用作治療，異樣的皮膚顏色一般會在治療開始後一至兩個月內回復正常。如果治療四個星期後，汗斑仍然沒有改善跡象，要儘快求醫，以得到正確的診斷和治療。

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坊間流傳，常飲酒會對手術麻醉效果造成影響，有醫生則解釋背後可能的原因。

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過度飲酒會危害身體健康且影響手術麻醉效果？

日常生活中，人們常說「飲酒傷身」，過度飲酒會對健康構成嚴重威脅，它不僅影響日常生活，甚至在接受手術麻醉時也會帶來額外的風險。

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常飲酒人士在手術時往往需要更大的麻醉劑藥量

有醫生特別指出，對於那些雖然器官功能尚保持正常，但習慣性飲酒的人來說，在麻醉過程中，往往需要更大劑量的麻醉藥量。這是因為這類人群的肝臟中分解麻醉藥物的酵素活性較高，並且他們的身體對這類中樞神經抑制藥物已經產生耐受性，導致藥量需加大。因此戒酒或在不傷身體的情況下適度飲酒尤為重要。

酗酒或器官衰退的患者在手術麻醉中需要特別注意藥物劑量的調整

台灣知名外科醫生鍾雲霓指出，飲酒量及頻率會影響施行麻醉的過程。對於酗酒者或因飲酒導致肝腎及心臟功能衰退的患者，在手術中使用麻醉時需謹慎考量，根據器官的實際情況調整適當的藥劑量，或可能需減少藥物劑量。

醫生揭示常飲酒人士需要更高麻醉藥劑量的兩大原因

鍾雲霓進一步說明，檢測器官功能並非患者自行判斷，而需進行抽血和超音波等檢查，由專業醫生進行診斷。此外，對於器官功能正常但經常飲酒的人士而言，則需要更高的麻醉藥劑量。其主要原因包括，酒精作為一種中樞神經抑制劑，經常性使用會使肝臟分解此類物質的酵素逐漸增多。其次是身體對酒精或麻醉藥會產生耐受性，從而需要增加藥物劑量以達到相同的麻醉效果。

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醫生提倡標準化酒精攝入量以減少健康風險

鍾雲霓表示，避免飲酒或控制酒量是最佳選擇，在2023年加拿大的研究亦顯示，飲酒無任何益處，但由於在社交場合飲酒似乎難以避免。因此，醫生建議將酒精攝入量標準化，例如將40%酒精濃度的威士忌或高粱設定為一個shot杯為一個單位，而酒精濃度大概10%至15%的葡萄酒、白酒或紅酒則可以用一個高腳玻璃杯計算，5%酒精濃度的氣泡酒或啤酒則以一樽為一單位。

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醫生強調飲酒過量會增加癌症風險且導致器官功能衰退

鍾雲霓認為，每週攝入不超過兩個單位的酒精為低風險，相當於兩個shot的威士忌、兩杯紅酒或兩瓶啤酒。若每週飲酒量達三至六個單位，則會增加患乳癌、大腸癌的風險，超過七個單位以上，諸如每天睡前喝一杯紅酒，除了罹癌機率外，也會影響心臟、腎臟或肝臟功能、還有高血脂，骨密度下降，負面作用會開始顯著累積。

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