有助遠離癌症又有益心臟。
雖然在不少菜式內，也會看到無處不在的洋蔥，卻有不少人因不喜歡其味道，而對洋蔥敬而遠之。然而，多吃洋蔥原來竟對我們的身體有不少好處。
多吃洋蔥對身體有不少好處。網上圖片
1.洋蔥調味 不需加鹽和糖
如果希望每天所進食的食物都有味道，同時又不影響健康，洋蔥對喜歡微辣的人是很好的選擇。有德州大學的營養學家指，洋蔥是維生素C、硫化合物、黃酮類和植物化學物質的最佳來源，因此建議用洋蔥調味，無需加鹽和糖。此外，每份洋蔥亦只有45卡路里，更不含脂肪。
多吃洋蔥對身體有不少好處。網上圖片
2.有益於心臟
洋蔥不含膽固醇，但洋蔥內含硫的植物化學物質，可降低血液的壞膽固醇水平，對動物的試驗亦顯示，壞膽固醇可降低近20%，而好膽固醇的水平則不受影響。
3.減少患癌風險
研究顯示，紅洋蔥的槲皮素和花青素含量高，可能有抗癌功能。研究人員發現，紅洋蔥可有效地殺死癌細胞，因為洋蔥激活了導致癌細胞死亡的路徑，創造出不利於癌細胞滋生的環境，干擾癌細胞之間的連繫，可抑制癌細胞的生長。然而，洋蔥對抑制人體癌細胞的作用，仍需再進行更多試驗。
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4.有助維持體內好菌
由於洋蔥含有一種名為菊糖的益菌生纖維，因此有助於維持體內腸道的好細菌。曾有研究顯示，這種益菌生纖維是細菌的重要食物來源。洋蔥含有的果寡糖可刺激雙歧桿菌生長，而雙歧桿菌可壓抑腸道內壞細菌的生長。
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5. 調節血糖
有糖尿病的人可多吃洋蔥，因為對動物的試驗顯示，洋蔥萃取物可降低高血糖。雖然對降低高血糖的機制尚不清楚，但洋蔥所含的硫值或能增加生產體內的胰島素。
浙江26歲女經期常大出血，確診患子宮腺肌症卻拒絕手術，3年後病情加劇才就醫險喪命。
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女子經期大出血確診患有子宮腺肌症情況嚴重
綜合內媒報導，浙江一名28歲女子小吳（化名）常出現經期大量出血及中度貧血的症狀，3年前確診患子宮腺肌症，雖然經過緊急輸血後得以保命，但子宮卻膨脹到像4個多月懷孕一樣，明顯需要接受手術治療。
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女子擔心失去生育能力拒絕手術並自行出院
當時醫生建議小吳立即進行手術，但已有男友的她擔心自己會因此無法生育，思索一番後，她還是拒絕手術並自行出院。
女子3年後病情加劇再次就醫
然而近期，小吳因病情加劇再次就醫，此次情況更為嚴重，不僅經期大量出血，照超聲波檢查亦顯示腹腔內有大量積液，且伴有下肢靜脈血栓和高燒感染，血栓和感染指標嚴重超標。
醫生見女子因即將結婚再次拒絕手術承諾盡量保留子宮
儘管醫生力勸小吳進行手術，但她因和男友即將步入結婚殿堂，擔憂失去子宮會失去這段姻緣，因此堅決拒絕手術。醫生承諾，在不危及生命的情況下會盡力保留子宮。
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手術成功且女子的子宮得以保留
經過2小時的手術，醫生不僅挽救了小吳的生命，還成功保住她的子宮。醫生表示，在救治過程中，小吳共輸入紅細胞及血漿3260ml，等同於將全身的血換了一遍。經過10天術後觀察，小吳目前已經康復出院。
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醫生建議患子宮腺肌病的病人儘早治療
醫生解釋，子宮腺肌病是子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層的常見婦科疾病，其發病原因複雜，主要表現為經期延長、月經量增多及非經期出血，嚴重者會引起貧血，特別是逐漸加劇的痛經也是特徵之一。他強調，針對子宮腺肌病的治療方案因人而異，可能包括藥物治療、宮內置放藥物環或手術治療，早期診斷與治療對於保留生育能力尤為重要，「能肯定的是早診斷早治療可極大的延緩病情進展，特別是對有生育要求的患者意義重大」。
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