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澳洲主婦又有好介紹 百元港幣還原閃亮光潔水槽

大視野

澳洲主婦又有好介紹  百元港幣還原閃亮光潔水槽
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澳洲主婦又有好介紹 百元港幣還原閃亮光潔水槽

2019年03月24日 09:00

主婦哥倫布?

昆州一位主婦准備賣房子,為了能有個好價格,她打算來個大掃除,結果發現家裡水槽的污漬實在太頑固,想盡辦法也清除不了,她只能上網求助。

(網上圖片)

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這位主婦在清潔小組發帖求助「如何清理骯髒的水槽」,表示自己試過Gumption,但沒有效果。很快就有網友為她出招,比如廁所清潔劑、神奇海綿(magic spong)和醋等。

(網上圖片)

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也有網友提出不一樣的建議,比如Polident,最近幾個月,因其強大的清潔能力,假牙清潔劑Polident受到Mums Who Clean小組成員廣泛歡迎。這位網友表示,先在水槽裡放溫水,之後將Polident倒入溶解,浸泡一段時間後擦拭即可。

(網上圖片)

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在看完網友的建議後,這位主婦決定使用特殊的「神器」,那就是價格為18澳元的CLR清潔劑(Calcium Lime Rust),Bunnings Warehouse有售,再搭配Scalex和Bleach使用。她還在網上曬出前後對比照片,效果明顯,目前已收到1200個Likes。

(網上圖片)

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天熱潮濕令濕疹多發,台灣知名營養師籲患者應避免進食呢4類食物,並推介4招飲食策略幫助改善。

營養師指出適當的飲食調理可改善濕疹症狀

不少民眾在天氣濕熱時會出現皮膚搔癢或小水泡等「濕疹」症狀。台灣知名營養師李宜樺指出,除了通過就醫治療緩解外,還能透過飲食調理改善。

Getty示意圖

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 濕疹由多種因素引起並非單一疾病

李宜樺解釋,濕疹是由多種因素引起的皮膚發炎或過敏現象,包括生活壓力、遺傳體質及環境變化,並非單一疾病。在臨床上是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀,都可以歸為「濕疹」,其中包括汗皰疹、異位性皮膚炎等。然而,濕疹的定義非常廣泛,所以皮膚癢、脫皮、紅腫、起紅疹或水泡、皮膚增厚都是典型症狀。

Unsplash設計圖片

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濕疹患者應避免食用可能引起過敏的食物和金屬物質

李宜樺進一步提及,濕疹在飲食方面也有所影響,因此患者應避免誘發自身過敏食物,諸如常見的牛奶、雞蛋等過敏原。此外,鎳、鈷、鉻等可能誘發症狀的金屬物質也需要盡量避免。倘若患者已經出現「濕疹」時,應避免攝取可能引發過敏的食物如朱古力、燕麥及罐頭食品等。

營養師推薦進食富含ω-3脂肪酸和鋅的食物

在飲食方面,李宜樺建議攝取富含ω-3脂肪酸、鋅、維生素C及維生素A的食物,以減少發炎反應,改善皮膚狀況。其中,她特別推薦三文魚、鯖魚、亞麻仁油等富含ω-3脂肪酸的食材,以及牡蠣和牛肉等富含鋅的食品,這些都有助於角質細胞化和皮膚修復。

示意圖。設計圖片

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含豐富維生素C及A的食物同樣能夠改善濕疹症狀

此外,維生素C和A也是維持皮膚健康不可或缺的營養素,含豐富維生素C的食材包括芭樂(番石榴)、奇異果、甜椒及苦瓜等,這些都可以促進人類抗氧化以及促進人類皮膚角質形成細胞的分化,強化皮膚防禦。而維生素A則能幫助皮膚維持完整性,因此,可進食地瓜和南瓜等食材。此外,李宜樺提醒,濕疹症狀嚴重者應及時就醫,避免病情加劇。

Getty示意圖

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