以最佳狀態去拜年 新春扮靚5個不可忽視細節

想逗多幾封利是就留意

農曆新年期必不可少就是到親朋戚友家拜年，大家都會想以最佳狀態見人，不過除了面部及服裝外，很多細微地方都不可忽視，否則除時扣印象分。因此扮靚靚時，記得留意以下幾項喇！

坊間不少有白髮專用的染髮劑，自己染髮方便快捷又便宜。網上圖片

●頭髮乾旱、有白頭髮

一頭烏黑順滑嘅秀髮可以令人眼前一亮，不過天氣乾燥，頭髮容易毛燥開叉，因此焗油等頭髮護理必不可少，亦可以在吹頭髮前，在髮中到髮尾的位置塗抹髮尾油作急救。另外，白頭髮亦會較為顯老，坊間不少有白髮專用的染髮劑，自己染髮方便快捷又便宜。

白頭髮亦會較為顯老。網上圖片

●嘴唇爆拆

完美妝容點少得雙唇？但冬天空氣濕度低，嘴唇皮膚薄易出事，容易因缺乏滋潤爆拆流血。影響外觀之餘，上妝效果亦唔理想，好快出現乾紋同脫皮。因此記得多搽潤唇膏「打底」，同時避免用舌頭舔嘴唇，加速水分蒸發。

●牙齒有漬

所謂「一白遮三醜」，不少女士們都會做足防曬工夫，保持白滑皮膚，但就忽略了牙齒美白，加上不少都市人習慣飲咖啡、濃茶同汽水等深色飲料，容易殘留色素，令牙齒變黃起漬。即使每日刷牙，仍未能徹底清除色素，影相露出泛黃牙齒。除了可以選擇漂牙外，坊間亦有不少美白牙膏、美白牙貼等，不過產品林林總總，購買前緊記要留意是否適合自己。

不少女士們都會做足防曬工夫，保持白滑皮膚，但就忽略了牙齒美白。網上圖片

●口臭

口臭成因複雜，除了口腔衞生問題外，亦與消化能力相關，故要對症下藥。除了可以選擇食用薄荷糖或香口珠等「辟味」外，亦可以在每餐後用牙線清潔食物殘渣，或用高濃度鹽水漱口，消毒牙齒與喉嚨。

●雙手乾燥、指甲過長

不少人會忽略了雙手的護理，令手部皮膚變得乾燥龜裂，可以多塗護手霜及使用手膜，以回復雙手的嫩滑。另外，要保持指甲的乾淨，避免過長或過短，如果指甲內藏有污垢，可以把手放在肥皂水內浸泡，軟化指甲後，再將指甲縫內的污垢清理出來。

不要忽略雙手的護理。網上圖片

坊間流傳，常飲酒會對手術麻醉效果造成影響，有醫生則解釋背後可能的原因。

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過度飲酒會危害身體健康且影響手術麻醉效果？

日常生活中，人們常說「飲酒傷身」，過度飲酒會對健康構成嚴重威脅，它不僅影響日常生活，甚至在接受手術麻醉時也會帶來額外的風險。

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常飲酒人士在手術時往往需要更大的麻醉劑藥量

有醫生特別指出，對於那些雖然器官功能尚保持正常，但習慣性飲酒的人來說，在麻醉過程中，往往需要更大劑量的麻醉藥量。這是因為這類人群的肝臟中分解麻醉藥物的酵素活性較高，並且他們的身體對這類中樞神經抑制藥物已經產生耐受性，導致藥量需加大。因此戒酒或在不傷身體的情況下適度飲酒尤為重要。

酗酒或器官衰退的患者在手術麻醉中需要特別注意藥物劑量的調整

台灣知名外科醫生鍾雲霓指出，飲酒量及頻率會影響施行麻醉的過程。對於酗酒者或因飲酒導致肝腎及心臟功能衰退的患者，在手術中使用麻醉時需謹慎考量，根據器官的實際情況調整適當的藥劑量，或可能需減少藥物劑量。

醫生揭示常飲酒人士需要更高麻醉藥劑量的兩大原因

鍾雲霓進一步說明，檢測器官功能並非患者自行判斷，而需進行抽血和超音波等檢查，由專業醫生進行診斷。此外，對於器官功能正常但經常飲酒的人士而言，則需要更高的麻醉藥劑量。其主要原因包括，酒精作為一種中樞神經抑制劑，經常性使用會使肝臟分解此類物質的酵素逐漸增多。其次是身體對酒精或麻醉藥會產生耐受性，從而需要增加藥物劑量以達到相同的麻醉效果。

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醫生提倡標準化酒精攝入量以減少健康風險

鍾雲霓表示，避免飲酒或控制酒量是最佳選擇，在2023年加拿大的研究亦顯示，飲酒無任何益處，但由於在社交場合飲酒似乎難以避免。因此，醫生建議將酒精攝入量標準化，例如將40%酒精濃度的威士忌或高粱設定為一個shot杯為一個單位，而酒精濃度大概10%至15%的葡萄酒、白酒或紅酒則可以用一個高腳玻璃杯計算，5%酒精濃度的氣泡酒或啤酒則以一樽為一單位。

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醫生強調飲酒過量會增加癌症風險且導致器官功能衰退

鍾雲霓認為，每週攝入不超過兩個單位的酒精為低風險，相當於兩個shot的威士忌、兩杯紅酒或兩瓶啤酒。若每週飲酒量達三至六個單位，則會增加患乳癌、大腸癌的風險，超過七個單位以上，諸如每天睡前喝一杯紅酒，除了罹癌機率外，也會影響心臟、腎臟或肝臟功能、還有高血脂，骨密度下降，負面作用會開始顯著累積。

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