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食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法

樂活道

食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法
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食辣或致聽覺失靈?醫生為你解答原因及治療方法

2021年03月02日 18:30 最後更新:03月03日 17:43

「食辣嘢」總是挑戰榜頭號人氣選項,最厲害的當然是食勁辣巴西魔鬼辣椒,而最常見則是吃韓式辣雞麵等,絕大部分網紅及博主,在「有生之年」都會拍條片挑戰一下。不過無論是進行辣度挑戰,還是日常飲食無辣不歡,食辣前,其實都應該三思。外國最近就有一名男子進行吃辣泡麵挑戰後出事,聽覺失靈兼手腳麻痹。何解會「辣出禍」?萬一不幸遇上類似情況,又應如何解救?讓耳鼻喉專科醫生一一為大家解答!

設計圖片

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服藥緩和耳阻塞

耳鼻喉專科醫生黃德彰表示,據悉該名「辣到出事」的外國男子出現手腳麻痹、後左耳疼痛及短暫性失聰等。患上短暫性失聰的原因眾多,從報道上了解,他出現這情況有兩種可能性,最常見的是食了辛辣食物後令本身的鼻敏感發作,其次是患上突發性神經線性失聰。

黃德彰表示:「概括而論,本港約有3至4成鼻敏感患者,他們主要是接觸致敏原後產生過敏反應,而塵蟎、花粉及小動物的皮屑是最常見的致敏原。另外,刺激性食物和氣溫轉變也會刺激患者的鼻敏感發作。」

黃德彰續指,鼻敏感患者在發病時,會因受到刺激而導致鼻膜出現腫脹、流鼻水、流眼水、打噴嚏、鼻子痕癢和鼻水倒流等現象。嚴重程度因人而異,鼻敏感發作更會令患者的中耳阻塞,使聽力減弱,甚至出現短暫性失聰。屬於此類的患者,如停止進食辛辣食物,可有望在數天內不藥而瘉。可是,如情況持續或沒有改善,便需要服用藥物,以緩和中耳阻塞情況,以使聽力逐漸回復正常。」

設計圖片

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引致神經線發炎

相比起鼻敏感發作,突發性神經線失聰是較嚴重的疾病。此症屬於急性,不少患者因為精神壓力,例如睡眠不足、過度緊張、工作或生活壓力大的狀態下突然發病,亦有患者因傷風感冒導致身體的抵抗力下降,令病毒有機可乘、入侵內耳,引致神經線發炎,因耳神經被頭骨包着,神經線腫脹後受壓,使氧氣供應不足,導致細胞死亡,發病時患者的聽力便會突然減弱,甚至完全失去聽力,有些患者或亦會出現頭暈、耳鳴和耳痛等情況。

設計圖片

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治療方面,黃德彰指出,目前最有效的方法就是處方口服類固醇,可消除炎症及即時令神經線消腫,如有需要,會同時使用抗病毒藥物,以增加患者康復機會。可是,亦有部分患者經藥物治療後仍然無法完全恢復聽力,至於復元機會則與患者發病的嚴重性息息相關。所以,若發現聽力減弱或有失聰情況時,必須盡快向耳鼻喉科專科醫生求診,接受適當治療。

食辣或會令聽覺失靈兼手腳麻痹。unsplash圖片

食辣或會令聽覺失靈兼手腳麻痹。unsplash圖片

天熱潮濕令濕疹多發,台灣知名營養師籲患者應避免進食呢4類食物,並推介4招飲食策略幫助改善。

營養師指出適當的飲食調理可改善濕疹症狀

不少民眾在天氣濕熱時會出現皮膚搔癢或小水泡等「濕疹」症狀。台灣知名營養師李宜樺指出,除了通過就醫治療緩解外,還能透過飲食調理改善。

Getty示意圖

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 濕疹由多種因素引起並非單一疾病

李宜樺解釋,濕疹是由多種因素引起的皮膚發炎或過敏現象,包括生活壓力、遺傳體質及環境變化,並非單一疾病。在臨床上是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀,都可以歸為「濕疹」,其中包括汗皰疹、異位性皮膚炎等。然而,濕疹的定義非常廣泛,所以皮膚癢、脫皮、紅腫、起紅疹或水泡、皮膚增厚都是典型症狀。

Unsplash設計圖片

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濕疹患者應避免食用可能引起過敏的食物和金屬物質

李宜樺進一步提及,濕疹在飲食方面也有所影響,因此患者應避免誘發自身過敏食物,諸如常見的牛奶、雞蛋等過敏原。此外,鎳、鈷、鉻等可能誘發症狀的金屬物質也需要盡量避免。倘若患者已經出現「濕疹」時,應避免攝取可能引發過敏的食物如朱古力、燕麥及罐頭食品等。

營養師推薦進食富含ω-3脂肪酸和鋅的食物

在飲食方面,李宜樺建議攝取富含ω-3脂肪酸、鋅、維生素C及維生素A的食物,以減少發炎反應,改善皮膚狀況。其中,她特別推薦三文魚、鯖魚、亞麻仁油等富含ω-3脂肪酸的食材,以及牡蠣和牛肉等富含鋅的食品,這些都有助於角質細胞化和皮膚修復。

示意圖。設計圖片

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含豐富維生素C及A的食物同樣能夠改善濕疹症狀

此外,維生素C和A也是維持皮膚健康不可或缺的營養素,含豐富維生素C的食材包括芭樂(番石榴)、奇異果、甜椒及苦瓜等,這些都可以促進人類抗氧化以及促進人類皮膚角質形成細胞的分化,強化皮膚防禦。而維生素A則能幫助皮膚維持完整性,因此,可進食地瓜和南瓜等食材。此外,李宜樺提醒,濕疹症狀嚴重者應及時就醫,避免病情加劇。

Getty示意圖

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