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34歲陳靜大晒深長「事業線」 公開養眼訓練過程「蜜桃臀」勁搶FO

娛圈事

34歲陳靜大晒深長「事業線」 公開養眼訓練過程「蜜桃臀」勁搶FO
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34歲陳靜大晒深長「事業線」 公開養眼訓練過程「蜜桃臀」勁搶FO

2023年03月10日 12:14 最後更新:16:49

身材真係Fit到爆!

即將踏入34歲的陳靜(Dada)向來勤做健身,練出一身完美線條,不時在IG晒Fit爆身材大派福利。其實陳靜為練好靚Body下了不少苦功,經常公開自己的訓練相,有時跑步43分鐘,或做一小時高強度間歇訓練(HIIT),加上嚴格控制飲食,主要食沙律、水果等,將整日攝取的卡路里盡量減低,操Fit身形。

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陳靜近年因情緒及健康問題兩度停工。

身材真係Fit到爆!

近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。

近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。

陳靜不時於IG大晒好身材。

陳靜不時於IG大晒好身材。

陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。

陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。

陳靜泳衣Look真係不得了。

陳靜泳衣Look真係不得了。

陳靜勤做運動。

陳靜勤做運動。

陳靜樣靚身材正!

陳靜樣靚身材正!

陳靜每次跑步都跑近1個鐘。 

陳靜每次跑步都跑近1個鐘。 

陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。

陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。

陳靜又食得好清。

陳靜又食得好清。

陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!

陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!

陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。

DaDa於3月9日在社文網貼出新相,大晒深長「事業線」又露腰,已讓網民大飽眼福,之後公開的運動片更見到「蜜桃臀」,將福利升級。

陳靜條線好深好長。

陳靜條線好深好長。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

網民紛紛被陳靜的比堅尼下著震撼到!

陳靜日前在社交網分享一張極少布的比堅尼相,除大騷驕人上圍外,網民的目光更被其超幼帶的下著吸引,大讚頻臨走光邊緣,仍非常大膽地正面拍攝,網民形容照片為「剛剛好」!

陳靜近年因情緒及健康問題兩度停工。

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近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。

近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。

陳靜不時於IG大晒好身材。

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陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。

陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。

陳靜泳衣Look真係不得了。

陳靜泳衣Look真係不得了。

陳靜勤做運動。

陳靜勤做運動。

陳靜樣靚身材正!

陳靜樣靚身材正!

陳靜每次跑步都跑近1個鐘。 

陳靜每次跑步都跑近1個鐘。 

陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。

陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。

陳靜又食得好清。

陳靜又食得好清。

陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!

陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!

DaDa於3月9日在社文網貼出新相,大晒深長「事業線」又露腰,已讓網民大飽眼福,之後公開的運動片更見到「蜜桃臀」,將福利升級。

 
 
 
 
 
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陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。

陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。

陳靜條線好深好長。

陳靜條線好深好長。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜日前在社交網分享一張極少布的比堅尼相,除大騷驕人上圍外,網民的目光更被其超幼帶的下著吸引,大讚頻臨走光邊緣,仍非常大膽地正面拍攝,網民形容照片為「剛剛好」!

網民紛紛被陳靜的比堅尼下著震撼到!

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