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陳靜操肌操到上圍失蹤 大腿驚見大片瘀傷網民憂心

娛圈事

陳靜操肌操到上圍失蹤 大腿驚見大片瘀傷網民憂心
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陳靜操肌操到上圍失蹤 大腿驚見大片瘀傷網民憂心

2023年06月11日 23:37 最後更新:23:38

太瘦啦~

現年34歲的陳靜(Dada)一向身材好,擁有豐滿上圍及小纖腰,又不時在IG大晒Fit爆身材,成為男性網民的寵兒,加上她近年愛上做健身,練出一身完美線條,更愛分享辛苦鍛煉的成果。陳靜6月11日又展示在健身室的照片,只見她腹部六塊朱古力,相信許多男士都望塵莫及,大批網民都讚她很厲害,正與她一同拍攝ViuTV新劇《法與情》的謝安琪也表示尊重,不過她左邊大腿卻離奇出現一大片瘀青,我見猶憐。

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現正拍攝ViuTV新劇《法與情》。

現正拍攝ViuTV新劇《法與情》。

陳靜(左三)配合角色穿上恤衫牛仔褲現身,打扮樸素。

陳靜(左三)配合角色穿上恤衫牛仔褲現身,打扮樸素。

陳靜在劇中飾演被控誤殺案的單親媽媽Liza。

陳靜在劇中飾演被控誤殺案的單親媽媽Liza。

陳靜(左)以近乎素顏的超淡妝示人。

陳靜(左)以近乎素顏的超淡妝示人。

雖然陳靜的皮膚仍緊緻白滑,但平日一雙大眼卻頓變「豆豉」細眼!

雖然陳靜的皮膚仍緊緻白滑,但平日一雙大眼卻頓變「豆豉」細眼!

未知是否覺得嚇窒一班網民,陳靜翌日即貼出性感新相。

未知是否覺得嚇窒一班網民,陳靜翌日即貼出性感新相。

陳靜畫上勾人眼妝,一雙電眼瞬間Watt數大升。

陳靜畫上勾人眼妝,一雙電眼瞬間Watt數大升。

陳靜穿上貼身小背心,大騷鎖骨兼力谷E Cup巨咪。

陳靜穿上貼身小背心,大騷鎖骨兼力谷E Cup巨咪。

網民瘋狂向陳靜派「心心眼」Emoji。

網民瘋狂向陳靜派「心心眼」Emoji。

陳靜成功挽回「女神」聲譽。

陳靜成功挽回「女神」聲譽。

陳靜積極做運動Keep Fit。

陳靜積極做運動Keep Fit。

陳靜的運動裝目不暇給。

陳靜的運動裝目不暇給。

陳靜條線好深好長。

陳靜條線好深好長。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜仲有晒「蜜桃臀」。

陳靜仲有晒「蜜桃臀」。

陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。

陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。

一連串套訓練及餐單就如此Fit爆身形。

一連串套訓練及餐單就如此Fit爆身形。

陳靜健身後雖然有馬甲線,但網民擔心她其他部位也會減掉。

陳靜健身後雖然有馬甲線,但網民擔心她其他部位也會減掉。

做了40分鐘HIIT(高強度間歇訓練)。

做了40分鐘HIIT(高強度間歇訓練)。

跑了5K。

跑了5K。

陳靜堅持食得好清。

陳靜堅持食得好清。

最近愛上紫薯加雞蛋。

最近愛上紫薯加雞蛋。

陳靜左邊大腿一片瘀青。

陳靜左邊大腿一片瘀青。

現正拍攝ViuTV新劇《法與情》。

現正拍攝ViuTV新劇《法與情》。

陳靜(左三)配合角色穿上恤衫牛仔褲現身,打扮樸素。

陳靜(左三)配合角色穿上恤衫牛仔褲現身,打扮樸素。

陳靜在劇中飾演被控誤殺案的單親媽媽Liza。

陳靜在劇中飾演被控誤殺案的單親媽媽Liza。

陳靜(左)以近乎素顏的超淡妝示人。

陳靜(左)以近乎素顏的超淡妝示人。

雖然陳靜的皮膚仍緊緻白滑,但平日一雙大眼卻頓變「豆豉」細眼!

雖然陳靜的皮膚仍緊緻白滑,但平日一雙大眼卻頓變「豆豉」細眼!

未知是否覺得嚇窒一班網民,陳靜翌日即貼出性感新相。

未知是否覺得嚇窒一班網民,陳靜翌日即貼出性感新相。

陳靜畫上勾人眼妝,一雙電眼瞬間Watt數大升。

陳靜畫上勾人眼妝,一雙電眼瞬間Watt數大升。

陳靜穿上貼身小背心,大騷鎖骨兼力谷E Cup巨咪。

陳靜穿上貼身小背心,大騷鎖骨兼力谷E Cup巨咪。

網民瘋狂向陳靜派「心心眼」Emoji。

網民瘋狂向陳靜派「心心眼」Emoji。

陳靜成功挽回「女神」聲譽。

陳靜成功挽回「女神」聲譽。

陳靜積極做運動Keep Fit。

陳靜積極做運動Keep Fit。

陳靜的運動裝目不暇給。

陳靜的運動裝目不暇給。

陳靜條線好深好長。

陳靜條線好深好長。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜的小蠻腰,好Fit。

陳靜仲有晒「蜜桃臀」。

陳靜仲有晒「蜜桃臀」。

陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。

陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。

陳靜不時大派福利,以往分享自己的訓練相,不時會出現性感的戰衣,但她這次卻來個反璞歸真,穿上運動裝外加白色恤衫,收起驕人上圍,並配文寫道:「5k 🏃‍♀️ +40min HIIT🔥+38min 🧘‍♀️ + 6min plank today 😊最近愛上食紫薯,係高抗氧化低脂的優質澱粉🍠 瘦得好快👍🏻」,跑完5公里加40分鐘高強度間歇訓練(HIIT),再加6分鐘平板支撐後,陳靜可謂瘦到見骨,加上嚴格控制飲食,主要食沙律、水果、紫薯及雞蛋等,將整日攝取的卡路里盡量減低。

一連串套訓練及餐單就如此Fit爆身形。

一連串套訓練及餐單就如此Fit爆身形。

陳靜健身後雖然有馬甲線,但網民擔心她其他部位也會減掉。

陳靜健身後雖然有馬甲線,但網民擔心她其他部位也會減掉。

做了40分鐘HIIT(高強度間歇訓練)。

做了40分鐘HIIT(高強度間歇訓練)。

跑了5K。

跑了5K。

陳靜堅持食得好清。

陳靜堅持食得好清。

最近愛上紫薯加雞蛋。

最近愛上紫薯加雞蛋。

雖然陳靜「封胸」,但網民找到其他焦點,發現她大腿的瘀青,紛紛關心問道:「怎麼腳黑青啊?」、「隻腳淤左ge(咗嘅)小心呀」、「😱😱😱做乜隻腳瘀咗?小心啲嘛!」亦有人指其訓練餐單有點太痛苦,希望她不要訓練過度。

陳靜左邊大腿一片瘀青。

陳靜左邊大腿一片瘀青。

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去法國旅行不忘行山鍛鍊 陳靜貼身運動Look大騷沙漏身材

2024年07月18日 11:00 最後更新:11:13

這副身材不科學啊!

35歲的陳靜(Dada)以擁有好身材見稱,雖然擁有天賦本錢,但她亦付出不少時間和心機去操練,才練成現在玲瓏浮凸又有腹肌及馬甲線的完美身材,就算近日去了法國旅行,她都不忘去行山鍛鍊。

陳靜經常在IG分享做Gym的照片及影片。

陳靜經常在IG分享做Gym的照片及影片。

練出完美身材。

練出完美身材。

還有腹肌及馬甲線。

還有腹肌及馬甲線。

陳靜近日去了法國旅行。

陳靜近日去了法國旅行。

連日在IG分享在法國的旅行點滴。

連日在IG分享在法國的旅行點滴。

陳靜連日在IG分享在法國的旅行點滴,去到度假天堂聖特羅佩(Saint Tropez),除了感受當地美景,以及陽光與海灘外,陳靜亦不忘去行山鍛鍊,並PO出行山的影片,可見她頭戴cap帽、身穿灰色bra top搭配黑色防曬衫及瑜珈褲,雖然只是簡單的運動穿搭,但卻將她沙漏般的身材展露無遺,睇到網民紛紛留下火焰及心心Emoji,大讚陳靜身材完美!

度假天堂聖特羅佩景色優美。

度假天堂聖特羅佩景色優美。

陳靜亦不忘鍛鍊。

陳靜亦不忘鍛鍊。

又有陽光與海灘。

又有陽光與海灘。

影片截圖

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