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中大推出全港首個睡眠健康社區計劃 目標3年半內為一萬人指導睡眠

社會事

中大推出全港首個睡眠健康社區計劃 目標3年半內為一萬人指導睡眠
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中大推出全港首個睡眠健康社區計劃 目標3年半內為一萬人指導睡眠

2024年03月14日 16:12 最後更新:17:27

15日是「世界睡眠日」,中文大學推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃,至今有逾5500名市民登記參與,當中約四成人受中度或以上的失眠困擾。計劃的目標在3年半內,為一萬名18至70歲參加的市民提供個人化睡眠指導服務。

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中大醫學院精神科學系獲賽馬會慈善信託基金捐助,聯同5間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」,希望加強社會對睡眠健康的關注,並為受睡眠問題困擾的市民提供協助。參與者先接受睡眠和心理健康狀況評估,並參與相關網上課程,再由專屬的睡眠教練提供個人化支援方案,包括認知行為治療,調節不良睡眠習慣及對睡眠不合理的想法。

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醫務衞生局副局長李夏茵在計劃啟動禮上表示,睡眠失調及睡眠質素欠佳是精神健康問題的風險因素,精神健康諮詢委員會的研究發現,十分一的受訪兒童及青少年有睡眠失調問題。針對長者的調查亦顯示,睡眠質素影響他們的認知及精神健康。她期望有關計劃順利推展,讓正受失眠困擾或有潛在失眠問題的人士,每晚均可享有優質睡眠。

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立會討論精神健康政策 李夏茵﹕醫管局探討縮短精神科專科門診輪候時間

2024年07月16日 18:37 最後更新:19:36

立法會討論本港精神健康政策,醫務衞生局副局長李夏茵在會上說,醫院管理局正探討有無更多方法縮短精神科專科門診輪候時間。

狄志遠。 巴士的報資料圖片

狄志遠。 巴士的報資料圖片

立法會衞生事務委員會、福利事務委員會及教育事務委員會舉行聯席會議,社福界議員狄志遠說,當局有很多機器和系統,必然會接觸高危或高風險家庭,關注有何辦法或機制及早識別高風險家庭或個人,杜絕學童或長者自殺,以及照顧者家庭慘案的發生。

教育局副局長施俊輝。

教育局副局長施俊輝。

教育局副局長施俊輝說,在學校層面的三層應急機制之中,第一層機制就是識別、篩查和支援,學校人員有學校資源手冊,初步識別較為脆弱的學生,留意有無發出自殺警告信號,若有將安排有效的精神健康篩查工具,輔導人員亦應該展開跟進服務。

金融界議員陳振英表示,當局為150間小學提供心理健康檢查服務,但全港有近600間小學,期望速度可以加快。衞生署健康促進處主任梁耀康指,會視乎執行情況加大人手和資源。

陳振英。 巴士的報資料圖片

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醫務衞生局副局長李夏茵說,醫院管理局正探討有無更多方法縮短精神科專科門診輪候時間,除了增加人手,亦會同私家醫生合作新項目。她又表示,將在6個地區康健中心或康健站推行篩查服務,以研究出一個適合工具,讓員工或一般人都懂得用,及早找出精神上需要支援的人士,有關人士很多時未必需要醫藥支援,而是輔導、舒緩支持或生活上幫助,以走出情緒困擾的死胡同。

醫務衞生局副局長李夏茵。 政府新聞處資料圖片

醫務衞生局副局長李夏茵。 政府新聞處資料圖片

另外,醫衞局、教育局和社會福利署於去年12月推行應對學童自殺的學校為本三層應急機制。截至今年5月31日,教育局在第二層機制接獲106宗需要「校外支援」的學校求助個案,並轉介相關學生予社署的「校外支援網絡隊伍」跟進。醫管局精神科服務透過第三層機制共接獲254宗由校長轉介有嚴重精神健康需要的個案,以及93宗為校長而設的電話諮詢熱線查詢。

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