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梁諾妍卸貨在即親自操刀影孕照 大方分享「長胎不長媽媽肉」秘訣

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梁諾妍卸貨在即親自操刀影孕照 大方分享「長胎不長媽媽肉」秘訣

2024年03月22日 11:00 最後更新:13:49

梁諾妍在IG貼出一輯自己拍攝的大肚寫真,又大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣!

洪永城(Tony)與梁諾妍(Inez)於2021年結婚,囡囡「Sir Face」洪靖嵐(Amber)於同年年尾出世。梁諾妍於去年老公生日當天宣布懷第二胎,將於今年4月就迎來「Sir Face 2.0」。卸貨在即的梁諾妍近日在社交平台貼出一輯大肚寫真,並大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣!

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一家五口好幸福。

梁諾妍在IG貼出一輯自己拍攝的大肚寫真,又大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣!

梁諾妍卸貨在即。

梁諾妍卸貨在即。

梁諾妍分享親自操刀的孕照。

梁諾妍陀第一胎時請來專業團隊到影樓拍攝,但今次因為時間倉促,所以無暇出去影孕照,但又難得有些想法,於是匆匆和好友買了日落燈及Bra Top,花了一小時在家中拍了一輯低成本的型格孕照。相中可見,雖然梁諾妍孕肚巨大,但四肢依然纖幼,上圍亦明顯升Cup,不少圈中好友和網民都留言大讚「索媽」、「型媽」!

肥肚不肥人,四肢依然纖幼。

肥肚不肥人,四肢依然纖幼。

梁諾妍分享陀「2.0」的過程。

梁諾妍又表示,「陀2.0最多人同我講嘅係『嘩點解你一啲都唔腫唔肥,第一胎都明顯肉好多,你就好啦陀得咁輕鬆』。其實,陀BB都唔係大家想像咁輕鬆㗎,今胎的確比第一胎輕,現38週都係重咗差唔多22磅倒,比生Sirface時重量係30磅都差好幾磅,但係2.0長胎比家姐好~出世都會比家姐重。不過今胎比第一胎都辛苦幾多,成個孕期中咗3次流感、新年後再中埋covid(冇咩藥可以食,只可以自然療法),呢2日仲要腸胃炎係咁屙到脫水發燒。而今胎胎盤高啲,就成日頂住個胃,搞到食多少少就想嘔,但係撇除呢啲,當然我飲食習慣同第一胎係有分別嘅。」

直言今胎比第一胎辛苦幾多。

直言今胎比第一胎辛苦幾多。

大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣

梁諾妍還大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣,「今胎係行168+高蛋白質少碳水+適量運動!(所以今次真係長胎不長媽媽肉~)雖然成日都好想飲珍珠奶茶,但係我嘅珍奶都會嗌無糖/微糖,純粹過下口癮。」最後,她表示:「講咗咁耐,都係想讚美一下所有媽媽,媽媽真係好偉大,十月懷胎嘅辛苦感受到晒。不過所有野都係值得的,寶寶健康就係父母最想見到嘅,除咗要錫自己媽媽多啲,所有老公一定一定要再錫老婆多啲呀!!!!」

梁諾妍再分享多一輯孕照。

之後,梁諾妍再分享多一輯親自操刀的孕照,今次連老公洪永城都有份影,仲扮老婆陀B,令梁諾妍爆笑的表示:「睇到最後有彩蛋!真係忍唔住,見1次笑10次#有feel有feel」。此外,梁諾妍又於IG Story分享Sir Face 2.0超聲波圖,可見洪永城基因強大,連她也忍不住再一次驚嘆「2.0無誤」!

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

洪永城都有份影,仲扮老婆陀B。

洪永城都有份影,仲扮老婆陀B。

梁諾妍又分享了Sir Face 2.0超聲波圖。

梁諾妍又分享了Sir Face 2.0超聲波圖。

一家五口好幸福。

一家五口好幸福。

梁諾妍卸貨在即。

梁諾妍卸貨在即。

梁諾妍陀第一胎時請來專業團隊到影樓拍攝,但今次因為時間倉促,所以無暇出去影孕照,但又難得有些想法,於是匆匆和好友買了日落燈及Bra Top,花了一小時在家中拍了一輯低成本的型格孕照。相中可見,雖然梁諾妍孕肚巨大,但四肢依然纖幼,上圍亦明顯升Cup,不少圈中好友和網民都留言大讚「索媽」、「型媽」!

梁諾妍分享親自操刀的孕照。

梁諾妍分享親自操刀的孕照。

肥肚不肥人,四肢依然纖幼。

肥肚不肥人,四肢依然纖幼。

梁諾妍又表示,「陀2.0最多人同我講嘅係『嘩點解你一啲都唔腫唔肥,第一胎都明顯肉好多,你就好啦陀得咁輕鬆』。其實,陀BB都唔係大家想像咁輕鬆㗎,今胎的確比第一胎輕,現38週都係重咗差唔多22磅倒,比生Sirface時重量係30磅都差好幾磅,但係2.0長胎比家姐好~出世都會比家姐重。不過今胎比第一胎都辛苦幾多,成個孕期中咗3次流感、新年後再中埋covid(冇咩藥可以食,只可以自然療法),呢2日仲要腸胃炎係咁屙到脫水發燒。而今胎胎盤高啲,就成日頂住個胃,搞到食多少少就想嘔,但係撇除呢啲,當然我飲食習慣同第一胎係有分別嘅。」

梁諾妍分享陀「2.0」的過程。

梁諾妍分享陀「2.0」的過程。

直言今胎比第一胎辛苦幾多。

直言今胎比第一胎辛苦幾多。

梁諾妍還大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣,「今胎係行168+高蛋白質少碳水+適量運動!(所以今次真係長胎不長媽媽肉~)雖然成日都好想飲珍珠奶茶,但係我嘅珍奶都會嗌無糖/微糖,純粹過下口癮。」最後,她表示:「講咗咁耐,都係想讚美一下所有媽媽,媽媽真係好偉大,十月懷胎嘅辛苦感受到晒。不過所有野都係值得的,寶寶健康就係父母最想見到嘅,除咗要錫自己媽媽多啲,所有老公一定一定要再錫老婆多啲呀!!!!」

大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣

大方分享「長胎不長媽媽肉」的秘訣

之後,梁諾妍再分享多一輯親自操刀的孕照,今次連老公洪永城都有份影,仲扮老婆陀B,令梁諾妍爆笑的表示:「睇到最後有彩蛋!真係忍唔住,見1次笑10次#有feel有feel」。此外,梁諾妍又於IG Story分享Sir Face 2.0超聲波圖,可見洪永城基因強大,連她也忍不住再一次驚嘆「2.0無誤」!

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

梁諾妍再分享多一輯孕照。

洪永城都有份影,仲扮老婆陀B。

洪永城都有份影,仲扮老婆陀B。

梁諾妍又分享了Sir Face 2.0超聲波圖。

梁諾妍又分享了Sir Face 2.0超聲波圖。

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洪永城

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