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究竟多久要洗頭?宅女10日無洗頭毛囊阻塞狂掉髮

生活事

究竟多久要洗頭?宅女10日無洗頭毛囊阻塞狂掉髮
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究竟多久要洗頭?宅女10日無洗頭毛囊阻塞狂掉髮

2024年02月18日 07:00

內地有女子10日未洗頭導致毛囊堵塞、頭皮發痛,甚至出現嚴重掉髮問題,20多天後才改善,呼籲大家唔好懶洗頭。

示意圖。設計圖片

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廣東一名女網民早前在「小紅書」發帖,表示曾因懶得出門,最高記錄試過10天沒洗頭,結果毛囊堵塞「痛到頭皮一碰到東西就開始痛!太久沒洗,然後頭髮已經定型了,你去挪到那個位超級超級疼」。

事主形容10天沒洗頭後怎樣洗也洗不乾淨,10天間累積的油脂未能完全清洗乾淨,「後面的5、6次洗頭,頭髮一掉一大堆」。直至20多天後情況才慢慢有改善,她藉此提醒大家「奉勸各位回家的大學生別拖著不洗頭,真的,聽我的,別以為不出門就可以不洗頭,弊大於利的。」

示意圖。設計圖片

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不少網民也有同感,指多天沒有洗頭後,頭皮會產生痛楚,頭皮、掉髮問題亦變得嚴重,建議要勤加洗頭「不能懶著尤其油頭」、「長時間不洗頭會脂漏性皮膚炎」、「差不多一個星期洗一次頭,頭髮掉得懷疑人生」。

示意圖。設計圖片

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正確的洗頭很重要,但要如何判斷自己的洗頭頻率/次數,可用「頭皮出油程度」來協助判斷。

油性頭皮:前晚洗頭,隔天中午前開始出油者 > 每天洗頭。

中油性頭皮:前晚洗完頭,隔天下午開始出油 > 每天洗頭。

中性頭皮:前晚洗完頭,過二天才出油 > 可1~2天洗一次。

乾性頭皮:前晚洗完頭,過三天才出油 > 可2~3天洗一次。

示意圖。設計圖片

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小紅書

病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈,台灣麻醉科醫生揭背後原因係...

示意圖

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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得

在醫療實踐中,被全身麻醉後的病患在手術醒來時,偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態,病患在經歷這種狀態後,描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。

台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。

新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說,在進行術前訪視時,經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出,這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用,可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止,防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而,肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況,這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。

示意圖

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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用

為了減少這些副作用,除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外,現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器,以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器,例如非侵入性的攜帶型設備,能通過病患手部神經的電刺激,測量手指的肌力運動情況,幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。

示意圖

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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃

王醫生強調,使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度,還有助於提高手術的順利性和安全性。此外,醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通,然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃,這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。

示意圖

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