屁股懸空排尿避接觸馬桶更衛生？醫生：仍有泌尿道感染風險！

屁股懸空排尿恐會導致泌尿道感染，台灣醫生揭示正確排尿姿勢和膀胱健康6大秘訣。

許多女性在外如廁時為了衛生會以屁股懸空的方式排尿

外出上廁所時，許多女性因擔心公廁的衛生狀況不佳，會用屁股懸空的方式如廁，避免直接接觸馬桶，這種做法看似可以減少與細菌的直接接觸，但實際上仍存在健康風險。

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女子旅遊回程時採用屁股懸空的姿勢排尿導致泌尿道感染

台灣一名醫生曾分享，先前一名女性患者在旅遊回程時，因出現血尿及排尿疼痛前來就診，結果被診斷為泌尿道感染。該名女患者對此感到不解，認為自己採用懸空屁股的姿勢如廁，不可能會感染。然而檢查結果顯示，女患者的膀胱內充滿細菌，且有尿液殘留未能排清，成為致病關鍵。

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泌尿科醫生指出懸空如廁往往會導致尿液未能完全排空從而增加感染風險

台灣知名泌尿科醫生歸家豪在《醫師好辣》節目中指出，不直接接觸馬桶座圈的如廁姿勢往往會導致尿液未能完全排空。他通過超聲波檢查發現，該女子的膀胱內殘留約50cc尿液。他解釋，由於女性尿道較短，加上尿道口本身就帶有細菌，這些細菌進到膀胱泡在尿液中，每半小時就會繁衍一代，造成膀胱裡都是細菌，從而引發泌尿道感染。

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醫生指出正確的如廁姿勢有助於完全排空膀胱

歸家豪指出，正確的如廁姿勢為屁股坐在馬桶上，雙腳穩固地放在地面上，膝蓋與腳踝呈90度，使屁股與大腿內側的肌肉放鬆，這樣可以確保逼尿肌發揮正常功能，使尿液流得很乾淨。

醫生提醒尿液殘留嚴重時會導致腎衰竭

另一名泌尿科醫生高銘鴻也提醒，完全「排空膀胱」極為重要，若尿液殘留在膀胱中可能會逆流至腎臟，嚴重時可導致腎衰竭。

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醫生分享保持膀胱健康的6大建議

對此，他分享了6條保持膀胱健康的建議，其中包括不要憋尿、不在洗手間內逗留過長、攝取充足水分、不懸空排尿、進行骨盆底肌肉鍛煉，以及避免攝取刺激膀胱的物質。他特別強調，坐穩馬桶才能讓骨盆底肌肉放鬆，從而有助正常排尿，避免排尿功能障礙。

廣州一名外賣員經常冒雨送餐，結果意外感染「鈎端螺旋體病」被送進ICU搶救。

外賣員感染鈎端螺旋體病被送醫治療

據《廣州日報》報導，廣州一名外賣員魏先生（化名）近期因感染「鈎端螺旋體病」被急送至廣州醫科大學附屬番禺中心醫院接受治療。

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外賣員經常冒雨送餐出現休克症狀

據悉，魏先生在當地雨水連綿不斷時，仍堅持冒雨送餐，衣物和鞋子濕透已是常態。近期，長時間暴露在濕冷環境下的魏先生突然出現頭暈和發熱症狀，甚至在急診室中出現低血壓和休克症狀，被緊急轉入重症醫學科治療。

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鈎端螺旋體病透過被動物排泄物污染的水源土壤傳播

經過檢查和診斷，醫生最終確認魏先生所患的是鈎端螺旋體病。醫生解釋，鈎端螺旋體病是一種急性傳染病，通常透過被動物排泄物污染的水源或土壤傳播。近期廣州雨量增多，潮濕的氣候為鈎端螺旋體的滋生提供了理想條件。

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鈎端螺旋體可通過皮膚微小傷口進入人體引發感染

醫生指出，這些病菌可以通過人體皮膚的微小傷口進入，引發感染。經過醫生的緊急治療，魏先生目前已被轉入重症醫學科，情況已經穩定。

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醫生提醒戶外工作者在雨季應加強防護

醫生特別提醒，對於需要在戶外工作的職業群體，尤其是在雨季，應加強個人防護，注意保持衣物和鞋子的乾燥，及時清理積水，避免長時間在潮濕環境中工作以及直接接觸可能被污染的水源和土壤。此外，工作服的選擇和個人衛生習慣也至關重要，可以有效減少感染風險。