64歲婦曾奪30個健美冠軍 堅持鍛煉至今仍保持健碩身材

網友：「簡直嘆為觀止」。

以往人一旦超過60歲就步入中老年階段，身體機能也似乎大不如前。但如今大家的健康觀念不斷提升，令許多人年過6旬依然可以保持健美的體態和身材。國外有一名64歲婦人Lesley Maxwell，曾拿過30個健美冠軍，至今仍不間斷鍛煉身體，渾身長著健美的肌肉，令外觀看起來比實際年紀要年輕許多。

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現年64歲的Lesley Maxwell是一位來自澳洲的私人健身教練，已擁有15年的教練經驗，還曾贏得30個健美冠軍寶座，以便已經不算年輕，但她仍然不放棄鍛鍊自己，至今仍保持著健碩的身材。

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Lesley Maxwell的IG帳號擁有超過11萬名粉絲，日前她發文表示，粉絲們經常會問她「到底什麼時候才是最佳的訓練時段？」她則坦言：「對我來說，只要吃得好，就有精力可以去鍛鍊，所以我總是讓身體擁有足夠的蛋白質和脂肪。」

她也透露自己的飲食習慣，通常2~3個小時就會補充一次蛋白質和脂肪，平日也沒有飲食禁忌，跑步的時候，她常吃含有羊奶優格、膠原蛋白的高蛋白粉和生蛋黃。粉絲看了她的貼文後感嘆：「這是真正的神力女超人吧！」、「妳是最美麗的女人」、「簡直嘆為觀止」。

丈夫夜店尋歡奶奶辯稱「放鬆心情」幫開脫，女子得知老爺同舞伴親密攬腰後以牙還牙反擊奶奶。

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丈夫去夜店尋歡奶奶辯護是「放鬆心情」女子感不滿

日前，台灣一名女子在Facebook群組「毒菇九賤婆媳討論區」發文表示，丈夫每次前往夜店尋歡時，2人常會因此事大吵一架。而奶奶得知後，不僅未加以制止，反倒替丈夫辯護，稱「男人去那裡只是放鬆心情」。女子雖感到不滿，但也並未多說什麼。之後她決定不再為此吵架，而丈夫也沒有再去過夜店。

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老爺和舞伴攬腰共舞氣炸奶奶

然而，令人意想不到的是，事情突然有了戲劇性的轉折。女子透露，老爺近期開始熱衷於參加社區的跳舞班和唱歌班，並且常與異性親近，甚至牽手攬腰共舞，奶奶得知後氣炸，和老爺發生了激烈口角，鬧得全家雞犬不寧。

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女子利用奶奶先前的辯護話語回擊嘲諷奶奶

於是，女子用奶奶先前說過的同樣的話趁機反擊「男人去唱歌跳舞是讓自己放鬆心情」，以此來嘲諷奶奶。

女子的反擊引網民紛紛拍手叫好

帖文曝光後，網民紛紛直呼解氣，「報應來了」、「拿她之前說的話，來堵她的嘴」、「做得好！」、「把她嘲諷的話原封不動還給她」。

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