世界盃2022｜美斯keep fit秘訣 8年不吃Pizza

三十五歲的美斯今時今日仍然保持一流水準，除了接受高強度訓練之外，另一點是他聽從營養師建議，自一四年起連續八年沒有吃Pizza及飲汽水，保證身體吸收優質營養。

美斯今屆世界盃狀態十足。AP圖片

為保持狀態，美斯在飲食方面下功夫。AP圖片

哥迪奧拿執教巴塞隆拿的年代，美斯在他的建議下減少吃牛肉和飲用碳酸飲料，改為多吃魚肉及蔬果。後來哥迪奧拿離任，美斯一度回復以往飲食習慣，卻試過重傷後表現下滑，令他決定再次在飲食上約束自己。

美斯相信是最後一次參與世界盃。AP圖片

後來，他找來營養師制定餐單，連續八年戒絕Pizza和汽水，並以「水、橄欖油、全麥、新鮮水果、新鮮蔬菜」為五大主要飲食來源，早餐只吃只吃粗糧、新鮮蔬果，晚餐只進食糙米與魚類，務求令身體吸狀優質營養。

阿根廷硬碰波蘭，美斯表現足以左右戰局。AP圖片

保持良好狀態作戰，美斯將在世界盃分組賽最後一輪鬥羅雲度夫斯基壓陣的波蘭，阿根廷要贏波才可肯定晉級十六強。這場比賽，將在周四凌晨三時上演。

國際足協宣布，參加2026年美加墨世界盃的48支球隊，將獲得總計7億2千7百萬美元的獎金及補貼，其中冠軍將獲得5千萬美元獎金。

恩芬天奴指2026年國際足協世界盃，在對全球足球界的財政貢獻方面將具有開創性意義。IG圖片@gianni_infantino

聲明說國際足協理事會在卡塔爾多哈召開會議，批准創紀錄的這項財政方案。根據分配方案，6億5千5百萬美元將被用於發放獎金，冠軍獲得5千萬美元，亞軍獲得3千3百萬美元，季軍獲得2千9百萬美元，最後一名亦可以獲得900萬美元。每支參賽球隊將獲得150萬美元的備戰費用補貼，意味只要打入世界盃決賽周，每支球隊至少可獲得1050萬美元。

國際足協表示與2022年卡塔爾世界盃相比，美加墨世界盃的獎金增加了50%，與參賽隊伍數量從32支增至48支有一定關係。主席恩芬天奴在聲明中說，2026年國際足協世界盃在對全球足球界的財政貢獻方面，亦將具有開創性意義。