每日長時間對住電腦或智能手機，久而久之可能會患上眼疾，有外國學者估計全球多達7000萬人有「電腦視覺症候群」（Computer Vision Syndrome），任何人只要盯著電腦螢幕三小時就可能成為患者。
網上圖片
「電腦視覺症候群」症狀包括視力模糊、眼睛乾澀、瘙癢、眼睛乾燥、重影、眼球佈滿血絲等，尼日利亞和博茨瓦納的眼科專家在《醫療實踐和評論》（Medical Practice and Reviews）發表的研究指出，建築師、銀行家、工程師、記者、秘書、平面設計師和學生等都可能患上「電腦視覺症候群」，名單還會繼續擴大，因他們的工作全部離不開電腦。
研究還指出，有70%到90%人會出現一種或多種「電腦視覺症候群」的症狀，還可能會引發慢性頭痛、頸部疼痛、腰痛及壓力等狀況。另外，如果每天使用電腦多達三小時，就會成為「電腦視覺症候群」的潛在組群。
網上圖片
由於長時間專注電腦螢幕，眼球必須不斷變焦，同時讓眨眼頻率下降，這些因素都容易導致「電腦視覺症候群」發生。要讓眼睛適度放鬆，螢幕和眼睛距離至少得保持20至26寸，並且調整所在環境的光源，配戴電腦專用眼鏡，減輕眼睛負擔。