「長新冠」影響市民日常生活 馬會全面復康計劃助走出陰霾

年近七旬的黃培光，大嘆自從新冠肺炎康復之後，除了受疲倦、眼澀等症狀困擾，整個人都沒精打彩，甚麼事都不想做。他表示幸好能受惠於「社區支援服務」：「除了藥劑師提供的藥物、補助劑幫到我紓緩症狀之外，我覺得有人關心，這項服務對身體和心理兩方面都好有幫助！」

吳苑彤（右二）指基層人士最容易受長新冠症狀影響，他們往往要忙於生計而無法妥善跟進長新冠帶來的身心健康問題。

參與計劃的非政府組織香港仔坊會旗下的良躍社區藥房助理經理吳苑彤指出，患上長新冠的基層人士飽受身體問題和情緒困擾，甚至因為長新冠症狀影響工作而導致手停口停，或因忙於生計而無法妥善跟進長新冠帶來的身心健康問題。在計劃支持下，社區藥房的藥劑師會為有需要人士處方合適藥物和保健品，還有中醫師提供針灸服務、復康教練指導復康運動，以及社工進行情緒輔導支援。吳苑彤認為，馬會的捐助令社區藥房可以靈活彈性地使用資源，讓社區上有需要人士得到幫助。

「院舍支援服務」  跨界別復康護理  更適切照顧院友

安老院舍是第五波疫情的重災區，特別是資源相對緊絀的私營院舍。基督教香港信義會安老院舍外展專業服務隊社工何欣佩形容，長新冠對安老院舍來說是一場持久戰，因為年長及有長期病患的長者在新冠肺炎康復後，很大機會出現長新冠症狀，例如咳、氣促和腦霧等，長者辛苦之餘，由於院舍前線職員對長新冠的認識不多，亦令他們的照顧壓力大增。

第五波疫情後，很多安老院舍長者受長新冠症狀影響，令前線職員增加。

「院舍支援服務」為居住於院舍的長新冠患者提供為期12星期的跨界別復康護理，同時邀請醫生、護士和社工，為私營安老院的前線職員進行一系列培訓，讓他們了解體弱院友在治療、照顧和溝通方面需注意的事項，支持他們為病癒的院友提供更適切的照顧。

何欣佩所屬的外展服務隊，會定期到訪院舍探望長者，並舉辦情緒工作坊及健康活動，陪長者做運動、玩遊戲，更會一對一作基本身體檢查和指導坐式運動，照顧院友的身心健康。

外展服務隊定期到訪院舍探望長者，舉辦情緒工作坊及健康活動。

68歲的陳燕玲回想自從新冠肺炎康復後，依然經常咳和氣喘，心情欠佳，需要時常臥床休息。自從她接受「院舍支援服務」後，漸漸變得開朗，高興地說：「好多姑娘（社工）經常來探望，又教我做運動，慢慢不適情況就減退了，加上飲用中醫開的療效茶和強身湯水，身體好好多了。」

陳燕玲（左）喜獲「院舍支援服務」的跨界別復康護理，令身心更健康。

香港老年學會會長梁萬福醫生表示，在「院舍支援服務」下，學會與各社福機構合作製定了一套有系統的健康評估工具，用於對比長者在患長新冠病前後的狀況，如呼吸、活動、進食能力及孤獨感等，用來檢視和改善院友的復康程序，期望將來會與安老業界分享研究成果。

「自我管理支援服務」  互動、個人化及自我管理復康平台

另外，有見各類長新冠的復康需要，「賽馬會長新冠復康計劃」旗下亦設有「自我管理支援服務」，由香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院推出的自我管理應用程式，會向用戶建議適合的綜合專業復康護理訓練，協助緩解長新冠症狀的影響。

計劃的自我管理應用程式及網站，能協助用戶制定復康目標，及因應其身心狀態進行自我監測，更可獲取各類專家的健康教學資源，有效管理長新冠症狀。

香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院院長黃仰山教授表示，該自我管理應用程式首階段有96段主要由中大醫護擔任講者的影片，講解12個長新冠常見症狀及對應的紓緩方法，這些症狀包括疲勞、腦霧、氣促、記憶力差、失眠等，有症狀人士和照顧者都適用 。

自我管理應用程式首階段有96段主要由中大醫護擔任講者的影片，講述長新冠常見症狀及紓緩方法。

馬會一直為社區提供適切的抗疫支援，並本著「快、準、新」的原則，與不同夥伴合作，以創新方法來扶助弱勢社群。自2020年2月至2022年6月底，馬會慈善信託基金就疫情相關項目審批的捐款總額逾29億港元，至今累計服務人次超過300萬。